كَيْفَ أحافظ على شعري
يعتبر الشعر من أهم جوانب الجمال لكل من النساء والرجال، وإليك بعض الطرق للحفاظ على شعرك والتي يمكن أن تجيب على سؤال كَيْفَ تحافظين على شعرك.
1- تمشيط الشعر
يعد تمشيط شعرك بعَنّْاية من أهم خطوات العَنّْاية بالشعر، حيث يمنع تقصفه ويوزع الزيت بشكل جيد على فروة الرأس. كَمْا أنه يعزز نمو الشعر الصحي ويجعله ناعمًا. لا ينبغي تمشيطه وهُو مبلل لأن ذلك يؤدي إلَّى التقصف.
2- غسل الشعر
لا ينصح بغسل شعرك كل يوم، حيث يمكن أن يفقد الزيوت الطبيعية التي تدعم صحته، وهذا يعتمد على نوع الشعر حسب ما يلي
- الشعر الخشن هذا النوع من الشعر ضعيف ويمكن غسله ثلاث مرات فِيْ الأسبوع.
- الشعر الناعم إذا كان دهنياً يفضل غسله يومياً.
- الشعر العادي يمكن غسله مرتين إلَّى ثلاث مرات فِيْ الأسبوع، لكن إذا كنت تستخدمين الكثير من منتجات العَنّْاية بالشعر مثل الزيوت والكريمات وما إلَّى ذلك، فمن الأفضل غسله يوميًا.
3- تطبيق منتجات الشعر
يعد تطبيق أنواع مختلفة من منتجات الشعر من أهم النصائح للحفاظ على هشاشة الشعر، لأن هذه المنتجات تعطي الشعر مظهرًا جماليًا، مثل السير الذي يضفِيْ على الشعر لمعانًا ملحوظًا، فضلًا عَنّْ المنتجات الفاخرة وغيرها.
ومع ذلك، لا ينبغي استخدام هذه المنتجات بشكل مفرط لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وتجعله أكثر دهنية، كَمْا يجب حماية الشعر من أدوات التمليس الكهربائية التي تتلف جذع الشعر وتؤدي إلَّى التقصف، مثل مجففات الشعر والمكاوي المسطحة. يخفف الشعر من الإجهاد الحراري الناتج عَنّْ استخدام مجففات الشعر.
4- العَنّْاية الليلية بالشعر
من أهم طرق الحفاظ على شعرك تمشيطه ليلاً، حيث سيؤدي ذلك إلَّى فك عقد الشعر التي قد تظهر أثناء النهار.
العلاجات المنزلية لتلف الشعر
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تعمل على إصلاح الشعر التالف وتعتبر مشكلة تلف الشعر من أصعب المشاكل التي تواجهها المرأة خاصة أثناء الحمل ضعف الشعر وإليك أهم الوصفات التي يمكن استخدامها لعلاج الشعر التالف.
1- وصفة الأفوكادو
الأفوكادو من المصادر الغنية بالفِيْتامينات التي تقوي بصلة الشعر وغني أيضًا بالدهُون والأحماض الدهنية والبروتينات، حيث يساعد على تنعيم الشعر وتألقه، ويمكنك تحضير وصفة العَنّْاية بالشعر بالأفوكادو على النحو التالي
مكونات
- حبة أفوكادو أو نصف حبة أفوكادو وهذا يعتمد أيضًا على طول شعرك.
- ملعقة زيت زيتون تعتمد أيضًا على طول بصيلة الشعر.
كَيْفَ تستعد
2- وصفة الموز
يعتبر الموز من أهم العَنّْاصر فِيْ علاج الشعر التالف لاحتوائه على البوتاسيوم والمعادن الأساسية والفِيْتامينات، حيث أنه ينعم الشعر ويمنحه اللمعان والحيوية والمرونة، وإليك الطريقة.
مكونات
مجرد موزة.
كَيْفَ تستعد
3- وصفة زيت عباد الشمس
تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الممتازة للشعر الجاف والتالف، حيث إنها ترطب الشعر جيدًا، لذا لا يمكن الإجابة على سؤال كَيْفَِيْة الحفاظ على شعرك دون ذكر هذه الوصفة.
مكونات
- خذ كَمْية صغيرة من زيت عباد الشمس.
- المنشفة دافئة قليلاً.
- ريدج.
كَيْفَ تستعد
4- وصفة الزبادي
الزبادي من العَنّْاصر الطبيعية للشعر لأنه يعتبر منعمات طبيعية لعلاج تلف الشعر وطريقته
مكونات
- أبيض
- ست ملاعق كبيرة من الزبادي.
- قبعة الاستحمام.
كَيْفَ تستعد
أسباب تلف الشعر
هناك عدة أسباب تؤدي إلَّى تلف الشعر وفقدان اللمعان والبريق، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي
- استخدام مجفف الشعر استخدام مجفف الشعر بعد الاستحمام يجعل الشعر جافًا، ويجب تجفِيْف الشعر بالمنشفة لأنه يمتص الرطوبة، أو يستخدم مجفف شعر بارد لتجفِيْفه تدريجياً.
- استخدام فرشاة شعر خاطئة رؤوس الفرشاة الحادة تمزق الشعر وتتلفه، لذلك من الأفضل استخدام فرشاة مستديرة واسعة.
- تمشيط الشعر المبلل الشعر المبلل ضعيف، لذا لا ينصح بتمشيطه حتى تجف أولاً جيداً لتجنب التلف.
- استخدام طرق تدبيس خاطئة بعض دبابيس الشعر السيئة تلحق الضرر ببصيلة الشعر، مثل دبابيس الشعر المطاطية التي تمزق الشعر، لذلك من الأفضل تمشيط شعرك بشكل مريح وسلس.
- كثرة استخدام الشامبو الشامبو ينظف فروة الرأس ويزيل كل الشوائب منها ولكن استخدامه بكثرة يزيل الزيوت المفِيْدة الموجودة داخل فروة الرأس والتي تغذي البشرة وبالتالي يؤدي إلَّى تلف الشعر.
- استخدام الصبغات الكيماوية لتلوين شعرك قد يؤدي الإفراط فِيْ التلوين إلَّى تلف شعرك ويمكن أن يستمر هذا التلف لعدة أشهر.
- اشرب كَمْية غير كافِيْة من الماء كل يوم يحتاج الشعر دائمًا إلَّى الترطيب، تمامًا مثل الجلد، فالماء من أهم العَنّْاصر للجسم والشعر.
- ضعي البلسم على الشعر قبل السباحة يحمي البلسم بصيلات الشعر من المواد الكيميائية المختلفة الموجودة فِيْ حمامات السباحة على سبيل المثال.
نصائح للعَنّْاية بالشعر
من المستحيل معرفة إجابة السؤال عَنّْ كَيْفَِيْة الحفاظ على شعرك دون الاعتماد على النصائح التالية.
1- نظام غذائي صحي ومتوازن
إذا كنت تأكل وجبات غير صحية أو جاهزة مليئة بالدهُون ولا تولي اهتماما للبروتينات والفِيْتامينات للجسم، فمن المؤكد أن ذلك سيكون له تأثير سلبي على شعرك.
2- اشرب الكثير من الماء
الجفاف من أهم المخاطر التي يواجهها جسم الإنسان ويؤثر على الجلد والشعر، والكثير منا لا يشرب حتى نشعر بالعطش، لذلك يجب أن نأكل الكثير من الماء ونتجنب الأطعمة التي تزيد من كَمْية الماء. فِيْ الجسم والمشروبات الغازية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.