العلاج البارد للحوامل
على الرغم من أن البرد لا يسبب أي مشاكل للجنين إلا أن الأدوية التي يعالجها قد تكون خطيرة عليه، لذلك من الأفضل الابتعاد عَنّْه وعلاج الزكام بالأعشاب والطرق الطبيعية لما له من تأثير قوي وأعراض جانبية أقل و من بين هذه العلاجات
1 زنجبيل مع العسل
الزنجبيل من الأعشاب المتوفرة فِيْ كل منزل، لذلك لن يكلفك الكثير فِيْ الاستخدام، كَمْا أنه فعال جدًا فِيْ علاج نزلات البرد لأنه يعمل على تدفئة الجسم والتخلص من الفِيْروسات المسببة لنزلات البرد، وإذا تشعرين بالغثيان بسبب الحمل، فسيقوم الزنجبيل بتقليله واتباع الطريقة التالية لعلاج نزلات البرد
مكونات
- ملعقة من الزنجبيل المطحون
- كاس من الماء.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقتين من العسل.
كَيْفَ تستعد
2- وصفة الكركَمْ
لعلاج نزلات البرد عَنّْد النساء الحوامل باستخدام الأعشاب، يعتبر الكركَمْ من أفضل العَنّْاصر لهذا الغرض. يعمل كَمْضاد للفِيْروسات لنزلات البرد ويقلل أيضًا من نزلات البرد والاحتقان. اتبع هذه الخطوات لعلاج الزكام
مكونات
- ملعقة كركَمْ
- كأس حليب؛
- العسل للتحلية حسب الرغبة.
كَيْفَ تستعد
3- خل التفاح
خل التفاح علاج طبيعي ممتاز لنزلات البرد والإمساك والسعال، فهُو قادر على تطهِيْر الحلق من الالتهابات، بالإضافة إلَّى ذلك، إذا كنت تعانين من الحموضة أثناء الحمل، فإن خل التفاح سيعالجها ويمكنك استخدامه وفقًا لما يلي طريقة
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- كاس من الماء.
- عسل للتحلية
كَيْفَ تستعد
4- الزعتر لعلاج نزلات البرد
يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تستخدم فِيْ علاج العديد من الأمراض ومنها تنظيم ضغط الدم وعلاج الالتهابات ونزلات البرد، وللاستفادة منه اتبع الطريقة التالية لتحضير شاي الزعتر.
مكونات
- عصير الليمون.
- زعتر طازج أو مجفف.
- عسل للتحلية
كَيْفَ تستعد
5- الجينسنغ
علاج نزلات البرد لدى المرأة الحامل بالأعشاب من أفضل الطرق لعلاج الزكام، والجينسنغ هُو الأفضل ويشيع استخدامه فِيْ الدول الأوروبية حيث من المعروف أنه يزيد من قدرة الشخص الجسدية ويعمل ضد الفِيْروسات. كان خام أو فِيْ شكل مشروب.
6- نعَنّْاع مسلوق
يحتوي النعَنّْاع على زيت المنثول الذي يساعد فِيْ تقليل التهاب الحلق وآلام الجسم الناتجة عَنّْ نزلات البرد ويمكنك استخدام النعَنّْاع بغليه وشربه دافئًا، كَمْا يمكنك استنشاق البخار الذي يخرج منه لمساعدتك على التنفس بشكل أفضل. بارد لأنه يعمل على تنظيف الشعب الهُوائية فِيْ الجهاز التنفسي.
7- عشبة اليانسون
اليانسون من أفضل الخيارات إذا كنت تعانين من السعال المصحوب بنزلة برد، فبالإضافة إلَّى طعمه الطيب، يمكن أن يهدئ الجهاز التنفسي، فهُو آمن تمامًا أثناء الحمل ويمكنك استخدام العسل لتحليته ومضاعفة فوائد.
العلاجات الطبيعية للتخلص من نزلات البرد للحامل
بالرغم من أن الأعشاب فعالة جدًا فِيْ علاج نزلات البرد، إلا أن هناك العديد من المكونات الطبيعية الأخرى التي يمكن أن تكون فعالة جدًا فِيْ علاج نزلات البرد، ومن أبرزها
- الثوم لعلاج البرد العلاج البارد للحامل بالأعشاب هُو أحد الخيارات الممتازة للحفاظ على صحة الجنين عَنّْ طريق تجنب الأدوية، طعمه جيد ولكن له تأثير قوي.
- العسل بالرغم من إضافة العسل للعديد من المشروبات العشبية، إلا أن استخدامه وحده له القدرة على علاج نزلات البرد، وذلك بفضل الفِيْتامينات الكثيرة التي يحتويها هذا المكون، والذي يشفِيْ الكثير من الأمراض.
- عصير الليمون من المعروف أن الليمون فعال جدًا فِيْ علاج نزلات البرد لأنه يقتل فِيْروسات البرد ويحتوي أيضًا على كَمْيات عالية من فِيْتامين سي واحد.
- شوربة الكرفس والدجاج الحصول على الغذاء الضروري المكون من البروتينات والخضروات يمكن أن يعزز مناعة الجسم، مما يزيد من قدرته على التغلب على الزكام عَنّْ طريق قتل الفِيْروسات المسببة له، ويمكن للكرفس والليمون محاربة الزكام بهما.
- التمر الهندي إذا كنت لا تعاني من انخفاض فِيْ ضغط الدم، فإن شرب كوبين من التمر الهندي يوميًا بعد الوجبات يساعد فِيْ تقليل نزلات البرد فِيْ وقت قصير.
- حبة البركة تشمل مجموعة علاجات البرد للنساء الحوامل مكونات مثل حبة البركة التي تعزز جهاز المناعة ويمكنك تناولها على شكل حبوب عَنّْ طريق إضافتها إلَّى الطعام ويمكنك تناول ملعقة من زيت حبة البركة فِيْ الصباح حتى يزول البرد. .
نصائح لعلاج نزلات البرد أثناء الحمل
يتطلب علاج نزلات البرد بالأعشاب اتباع بعض العادات التي ستسرع من التعافِيْ منها وتشمل هذه العادات
- لعلاج نزلات البرد بسرعة، تحتاج إلَّى النوم والراحة حتى يعمل الجهاز المناعي بشكل فعال.
- يتسبب البرد فِيْ فقدان الكثير من السوائل، لذلك من المهم شرب الكثير من الماء والمشروبات الدافئة.
- الحصول على الطعام الكامل اللازم من
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.