أسباب نحافة الوجه
من الضروري التعرف على أسباب النحافة بالوجه، خاصة أنه يمكن علاج بعض الأسباب، ومن هذه الأسباب
- التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة، حيث تنبعث أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والأشعة تحت الحمراء التي تكسر كولاجين الجلد وتدمر الطبقة السطحية من الجلد.
- تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية تتمثل فِيْ ترقق الوجه، وخاصة الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات.
- الإصابة ببعض الأمراض المختلفة مثل ترقق الجلد، اضطرابات النزف، متلازمة أميلويد دانلوس.
- التعرض لعوامل وراثية معينة وتأثير الوراثة.
فِيْتامينات لتسمين الوجه فقط
بعض الفِيْتامينات الرائعة التي تساعد فِيْ تسمين الوجه تشمل
1- فِيْتامين سي
يعتبر فِيْتامين سي من الفِيْتامينات المذهلة فِيْ تحفِيْز إنتاج الكولاجين فِيْ البشرة مما يمنحها الحيوية والنضارة ويساعد فِيْ القضاء على علامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة.
يمكن الحصول على فِيْتامين سي من الصيدلية على شكل كبسولات، أو يمكن الحصول عليه من خلال الأطعمة مثل الأسماك والبقوليات والبذور والخضروات والبروكلي وغير ذلك.
2- فِيْتامين هـ
- فِيْتامين إي من الفِيْتامينات التي تروي الجلد وتحافظ على مرونة الجلد ويمكن الحصول عليها من خلال المكَمْلات الغذائية.
- كَمْا يساهم هذا الفِيْتامين فِيْ الوقاية من حب الشباب وعلاج تجاعيد الجلد والقضاء على الخطوط البيضاء فِيْ الجلد.
- يتم استخدام هذه الكبسولات عَنّْ طريق فرك محتويات هذه الكبسولة جيدًا على الجلد وتدليك الجلد برفق قبل الذهاب إلَّى الفراش كل يوم.
- ومن المصادر الطبيعية التي يمكن الحصول عليها من فِيْتامين هـ السلمون والأسماك البحرية والمكسرات والبروكلي وبذور عباد الشمس.
اجعل وجهك سمينًا بسرعة
لمن يتساءل عَنّْ بعض الأطعمة التي تحتوي على فِيْتامينات فقط لتسمين الوجه يمكن تناول الأطعمة التالية
1 – عسل
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والعديد من الفِيْتامينات التي تساهم فِيْ إعطاء البشرة الحيوية والنضارة، مما يجعلها أكثر شباباً وحيوية، لذلك للحصول على أفضل النتائج ينصح بتناول ملعقة من العسل صباحاً على معدة فارغة كل يوم.
2- حليب
يحتوي الحليب على مجموعة واسعة من الفِيْتامينات والعَنّْاصر المختلفة التي تمنح البشرة ترطيبًا ونضارة وحيوية، ويتميز الحليب باحتوائه على البروتينات والكالسيوم والفِيْتامينات وكذلك المعادن المختلفة التي تمد البشرة بالعَنّْاصر الغذائية الضرورية.
3- خاتم
الحلبة من الأعشاب التي تحتوي على العَنّْاصر الغذائية والعَنّْاصر المفِيْدة لتسمين الوجه وللحصول على أفضل النتائج ينصح بشرب كوب من الحلقات كل يوم.
تسمين الوجه فِيْ يومين
من بين الطرق الطبيعية للمساعدة فِيْ تسمين الوجه، اتبع الآتي
1- قرص على الوجه
هناك العديد من الطرق لقرص الخدين التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية فِيْ وجهك، مما يجعل خدودك وردية ومنتفخة.
التمرين 2 يوجا الوجه
من خلال تدليك الوجه برفق أثناء هذا التمرين، يمكن ممارسة عدة تمارين بسيطة تهدف إلَّى تنشيط الدورة الدموية فِيْ الوجه، مما يجعل الوجه أكثر إشراقًا وإشراقًا. وهذا يعطي نضارة وحيوية للوجه وتظهر النتائج فِيْ غضون أسابيع قليلة.
3- المنتجات التي تحتوي على الصبار
للتخلص من نحافة الوجه، يمكن الاعتماد على استخدام مستحضرات التجميل أو الكريمات التي تحتوي على الصبار، حيث تساعد على إعطاء البشرة الحيوية والنضارة.
حبوب لتسمين الوجه من الصيدلية
من الأدوية الرائعة المتوفرة فِيْ الصيدليات والتي تساهم فِيْ تورم الوجه ما يلي
1 – حبوب ديكساميثازون
تساعد هذه الحبوب على زيادة الشهِيْة وتساعد الجلد على الاحتفاظ بالدهُون تحت الجلد، مما يجعل الوجه يبدو أكثر امتلاءً.
2- حبوب الترياكتين
تحتوي هذه الحبوب على المادة الفعالة cyprohepatidine وهِيْ مادة لا تسبب الحساسية فِيْ الجسم وتزيد من الشهِيْة، وهِيْ أفضل الفِيْتامينات فقط لتسمين الوجه.
3- الهضم
تساهم هذه الحبوب فِيْ تحسين عملية الهضم لاحتوائها على إنزيمات الجهاز الهضمي وكذلك زيادة الوزن مما يؤدي إلَّى امتلاء الوجه.
4 – حبوب الخميرة
حبوب الخميرة هِيْ واحدة من حبوب زيادة الوزن المذهلة وللحصول على أفضل النتائج من هذه الحبوب، يوصى بتناول حبة واحدة كل يوم بعد الوجبة.
نصائح لتسمين الوجه
اتباع هذه المجموعة من النصائح يقطع شوطًا طويلاً نحو تسمين وجهك، بما فِيْ ذلك
- يوصى بوضع كريم واقي من الشمس عَنّْد مغادرة المنزل وقبل التعرض للشمس.
- من الضروري إزالة المكياج عَنّْ الجلد قبل الذهاب إلَّى الفراش، لأن بقايا المكياج تدخل فِيْ مسام الجلد ويمكن أن تؤدي إلَّى انسدادها.
- الإقلاع عَنّْ التدخين بشكل دائم لأنه يؤدي إلَّى ظهُور علامات الشيخوخة وشيخوخة الجلد.
- اشرب الكثير من الماء كل يوم، على الأقل 3 لترات من الماء كل يوم لبشرة صحية.
- الابتعاد عَنّْ المشروبات الكحولية لأنها تؤثر على حيوية وشباب البشرة.
فوائد حبوب شد الجلد
تشمل فوائد هذه الحبوب ما يلي
- تزيد هذه الحبوب من الثقة بالنفس لأنها تضيف الحيوية والنضارة إلَّى البشرة.
- الحبوب التي تثخن هذا الجلد هِيْ الأسرع
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.