حكَمْ النوم بعد العصر وسنة النبي فِيْ القيلولة

النوم جزء مهم من حياة الإنسان، فالنوم الصحي أمر ضروري لا يقل أهمية عَنّْ الحاجة إلَّى الأكل والشرب، لأنه يلعب دورًا مهمًا فِيْ العديد من الوظائف الحيوية فِيْ الجسم، ويساهم فِيْ إزالة السموم التي تتراكَمْ أثناء النهار من الدماغ والنوم ويؤثر على جميع أنسجة الجسم تقريبًا، بما فِيْ ذلك الدماغ والرئتين والقلب، بالإضافة إلَّى دوره فِيْ عملية التمثيل الغذائي، فِيْ تحسين المزاج، فِيْ دعم جهاز المناعة، فِيْ مقاومة الأمراض. وأدوار أخرى كثيرة، ولكن هناك بعض الناس ينامون طوال النهار، وهناك أحاديث ومعلوم أنه يكره النوم بعد الظهر، ولكن هل هذه الأحاديث صحيحة أم باطلة عَنّْ النبي محمد صلى الله عليه وسلم وصلى الله عليه وسلم فِيْ هذا اليوم سنتعرف على قرار النوم بعد صلاة العصر وسنة النبي فِيْ القيلولة، فابق على اتصال.

هل هناك نفور من قيلولة بعد الظهر

• أشار العلماء، ومنهم الإمام ابن الجوزي رحمه الله، إلَّى ضعف الحديث المتعلق بتحريم نوم العصر المنسوب للنبي محمد صلى الله عليه وسلم، حيث جاء فِيْه. [من نام بعد صلاة العصر فأصيب فِيْ عقله فلا يلومن إلا نفسه] بل ادعى بعض أهل العلم أنه حديث ملفق وملفق عَنّْ النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ولذلك نجد أنه لا يوجد نص حديث صحيح يكره النوم بعد الظهر. فِيْبقى الأصل فِيْ الجواز ما لم يثبت أن النوم يضر بصحة الإنسان وجسمه، فِيْنبغي تجنبه والتحذير منه.

يمكنك قراءة المزيد ذكريات ما قبل النوم من كتاب حصن المسلم

سنة النبي صلى الله عليه وسلم فِيْ القيلولة

• وذكر أهل العلم استحباب النوم لهدي النبي محمد صلى الله عليه وسلم ؛ لأنه لما أتى بسنة النبي صلى الله عليه وسلم، قائلا [قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل] النوم يريح المسلم أثناء النهار مما يساعده على أن يكون نشيطاً ليلاً فِيْ الاجتهاد فِيْ العبادة والصلاة.

يمكنك قراءة المزيد ذكريات النوم والاستيقاظ

آداب النوم

هناك آداب كثيرة حث عليها النبي محمد صلى الله عليه وسلم قبل النوم، منها ما يلي

يجب الحرص على إطفاء النار وإطفاء السراج وإغلاق الأبواب التي تفتح وذكر بسم الله تعالى، ويدل على ذلك قول الرسول محمد صلى الله عليه وسلم [أَطْفِئُوا المَصابِيحَ باللَّيْلِ إذا رَقَدْتُمْ، وغَلِّقُوا الأبْوابَ] وجاء تحريم النبي من ترك الباب مفتوحا قبل النوم لتحقيق مصالح دينية ودنيوية لعبد المسلم.

يجب الحرص على النوم بعد الوضوء وأداء صلاة الوضوء والسنة والنفخ فِيْ راحة يدك بعد الالتحاق بها وتلاوة سورة الإخلاص والناس والفلق فِيْها ثم مسح رأسك بها ووجهك ثم قدر المستطاع ما هُو أمام الجسم وكرر هذا 3 مرات.

ويدل على ذلك ما رواه الإمام البخاري رضي الله عَنّْه عَنّْ أم المؤمنين عائشة رضي الله عَنّْها قالت [أنَّ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ كانَ إذا أوَى إلَّى فِراشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمع كَفَّيْهِ، ثُمَّ نَفَثَ فِيهِما فَقَرَأَ فِيهِما قُلْ هُو اللَّهُ أحَدٌ وقُلْ أعُوذُ برَبِّ الفَلَقِ وقُلْ أعُوذُ برَبِّ النَّاسِ، ثُمَّ يَمْسَحُ بهِما ما اسْتَطاعَ مِن جَسَدِهِ، يَبْدَأُ بهِما علَى رَأْسِهِ ووَجْهِهِ وما أقْبَلَ مِن جَسَدِهِ يَفْعَلُ ذلكَ ثَلاثَ مَرَّاتٍ] وقرأ سورة البقرة وآخر آيتين من سورة البقرة لقول النبي محمد صلى الله عليه وسلم [مَن قَرَأَ بالآيَتَيْنِ مِن آخِرِ سُورَةِ البَقَرَةِ فِيْ لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ] وهذه إضافة لقراءة سورة الكافرون لقول النبي محمد صلى الله عليه وسلم [اقرَأْ {قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ} ثمَّ نَمْ على خاتِمتِها فإنَّها براءةٌ مِن الشِّر]

حكَمْ النوم بعد الظهر

يمكنك قراءة المزيد حكَمْ تعمد الإفطار فِيْ رمضان