انكَمْاش الحلمتين من علامات الحمل

يعد تراجع الحلمتين علامة على الحمل

ثدي المرأة من الأمور التي تحدث لها كثير من التغيرات أثناء الحمل، كَمْا أن تقلص الحلمتين من علامات الحمل، وكذلك الجفاف والتقشر فِيْها، ومن علامات الحمل الأخرى التي تحدث فِيْ الثدي هِيْ يتبع

  • يتغير شكل الحلمات فِيْ بداية الحمل عَنّْ السابق، حيث يقترب لونها من اللون البني ويزداد حجمها استعدادًا للرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلَّى ذلك، تظهر بعض الزوائد، والمعروفة باسم غدد مونتغمري، حولها، مما يساعد لاحقًا على ترطيب الحلمات.
  • أيضًا، فِيْ بداية الحمل، يتغير حجم الثديين ويكونان أكبر بكثير من ذي قبل، ولكن إذا كنت ستشتري حمالات صدر جديدة، فلا يجب عليك شراء الكثير لأن حجم الثديين سيستمر فِيْ الزيادة، بينما هذه لن تناسبك حمالات الصدر بعد بضعة أسابيع.
  • أثناء الحمل، هناك أيضًا العديد من التغييرات على الحلمات التي تسبب أكزيما الجلد والحكة والتقشير، لذلك تحتاج إلَّى وضع زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا ويمكنك استشارة الطبيب ليصف لك مرطب مناسب للعلاج. مشكلة الجفاف وتشكيل القشور.
  • قد تشعرين بثقل فِيْ ثدييك بسبب حجمهما الكبير الذي يتراوح بين كيلوغرام واحد إلَّى كيلوغرامين.
  • قد تعتقدين أن نزول اللبن من الثدي هُو أحد الأعراض التي تظهر بعد ولادة الطفل، ولكن الحَقيْقَة أنه يبدأ فِيْ الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل وبعض الأمهات يحصلن على الحليب فِيْ وقت أبكر من المعتاد ويأتي فِيْ ستة الشهُور.
  • يعد تراجع الحلمتين من الأعراض الشائعة جدًا للحمل. وفِيْ بعض الأحيان، عَنّْدما تصبح الحلمات جافة ومتقشرة، تصبح أصغر حجمًا.
  • من الأعراض الشائعة جداً ظهُور الأوردة على الثدي فِيْ المراحل الأولى من الحمل حتى نهايته، والسبب هُو زيادة تدفق الدم بسبب حاجة الجسم إلَّى نقل الطعام إلَّى الجنين خلال هذه الفترة.
  • من المهم ارتداء الملابس القطنية خلال هذه الفترة لأن الثديين حساسين للغاية بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
  • ومن الأعراض التي انتشرت فِيْ البداية بين كثير من النساء انتصاب الحلمتين، والسبب فِيْ ذلك استعداد جسم الأم للرضاعة بعد الولادة.

علامات الحمل

هناك العديد من أعراض الحمل الأخرى إلَّى جانب آلام الثدي التي تحتاج إلَّى التركيز عليها لتشخيص ما إذا كنت حاملاً أم لا، وتشمل هذه الأعراض

  • ومن أكثر الأعراض شيوعًا عدم وجود الحيض، لكن لا ينبغي الاعتماد عليه وحده، لأن الدورة الشهرية يمكن أن تتوقف بسبب العديد من المشاكل الأخرى.
  • بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث عَنّْد النساء فِيْ هذا الوقت، تزداد وتيرة التبول بشكل ملحوظ فِيْ هذا الوقت.
  • بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون، يمكن أن تصاب النساء بالإمساك خلال هذه الفترة، لذلك من المهم تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء.
  • تشعر معظم النساء بالغثيان بعد الاستيقاظ، وإذا كنت تعانين من هذه الأعراض مع تراجع الحلمة، فهذه علامة على الحمل.
  • تشعر بالتعب والإرهاق، حتى لو لم تفعل الكثير.
  • تعد التقلبات المزاجية الناتجة عَنّْ القلق والاكتئاب من أكثر أعراض الحمل شيوعًا.
  • يتغير الجلد والشعر كثيرًا أثناء الحمل، وفِيْ السراء والضراء، يمكن اعتبار ذلك علامة على الحمل.
  • تشمل علامات الحمل تقلصات شديدة فِيْ أسفل البطن، والتي قد تشبه الدورة الشهرية، ولكن إذا تطور الأمر إلَّى نزيف، فستحتاجين إلَّى ة طبيبك.

كَيْفَِيْة العَنّْاية بالثدي أثناء الحمل

نظرا للتغيرات العديدة التي تحدث فِيْ الثدي أثناء الحمل، من المهم اتباع النصائح حول كَيْفَِيْة العَنّْاية بها حتى لا تتكاثر المشاكل التي تنشأ نتيجة الحمل. بعض النصائح التي يمكنك فِيْما يلي كالتالي

  • يجب أن تكون حمالات الصدر داعمة وفِيْ نفس الوقت من المهم ألا تكون صغيرة جدًا.
  • خلال فترة الحمل، عادة ما يكون لديك إفراز يسمى اللبأ من ثديك ويجب عليك تنظيفه بالماء فقط وعدم وضع أي كحول أو صابون عليه لتجنب التسبب فِيْ حدوث عدوى أو مشكلة أخرى.
  • إذا كنت تعانين من زيادة إنتاج اللبأ، يمكنك استخدام القطن فِيْ صدريتك وتغييره من حين لآخر.
  • من المهم استخدام مرطب لتقليل جفاف وتقشر وترهل الحلمات، وكلها أعراض للحمل.

كَيْفَِيْة منع آلام الثدي