يعقد المجتمع الغربي اجتماعا فِيْ فترة ما بعد الظهر يسمونه الشاي عَنّْد الساعة الخامسة ومعظمهم يحافظ على هذا التقليد القديم ولكنه يستمر معهم حتى وقتنا والشاي له أنواع كثيرة، على سبيل المثال الشاي الأخضر الملون والشاي الأحمر فِيْ اللون سواء كان ناعمًا أو خشنًا أو حتى بالشكل الموجود داخل الكيس مع كل كوب على حدة نستقبل ضيوفنا وأول ما نطلبه منهم هُو شرب الشاي أو حتى عَنّْد زيارتهم يسألوننا نفس السؤال، لأنه منذ بداية الضيافة والطعام، بالطبع، دليل على كرم الضيف والأسرة بأكَمْلها، ولأن المعادلة العامة تقول أن كل ما يتجاوز حده قد تم قلبه. مع الشاي، كَمْا هُو الحال مع طرق الاستخدام الأخرى، يجب ألا نفرط فِيْ الشرب، لأنه للأسف مضر بالتأكيد، ما هُو ضرر الشاي وصحة أطفالنا، أتباعَنّْا المحبوبين.
أنواع الشاي
تبدأ رحلة اكتشاف نبات الشاي منذ أكثر من 4000 عام، وتحديداً فِيْ الصين، من نبات كاميليا سينينسيس، ويحتوي الشاي على أكثر من نوع، مثل
شاي أسود
- الذي نسميه الشاي الأحمر.
- الذي يحتوي على الكثير من الكافِيْين.
- يتميز هذا النوع باللون الغامق والذوق الرفِيْع.
- وهُو يأكل بتخمير أوراقه.
شاي أخضر
- الذي يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفِيْنول.
- ويتم تحضيره بتسخين أوراقه بالتبخر لدرجة حرارة عالية حفاظا على المادة المفِيْدة فِيْه وهِيْ البوليفِيْنول.
- تستخدم سيقان الشاي القديمة أيضًا فِيْ إنتاج الأدوية، أو بعضها بشكل خاص.
- تستخدم عصي وأوراق الشاي فِيْ صنع أنواع أخرى من الشاي.
وأيضاً شاهد فوائد الشاي للحامل والجسم وأضرار الإفراط فِيْ تناول الشاي.
فوائد الشاي
للشاي، وهُو نبات فِيْ الأساس، فوائده الصحية قبل الأذى، والتي سنتعرف عليها على النحو التالي
- تساعد العَنّْاصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة فِيْ الشاي على تقليل الإصابة بالعديد من أنواع السرطان المختلفة وحماية القلب من تصلب الشرايين.
- يساعد الشاي فِيْ مكوناته فِيْ الحفاظ على ضغط الدم عَنّْد مستواه الطبيعي.
- شرب الشاي يحسن كثافة العظام بشكل عام ويمنع التهاب المفاصل.
- من فوائد شرب الشاي باعتدال الحد من الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
- يعمل الشاي كَمْحفز لإنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي الموجودة فِيْ المعدة.
- الشاي مفِيْد فِيْ إطلاق الغازات المتراكَمْة فِيْ الأمعاء بسبب إجهاد القولون والتهاب القولون التقرحي.
وتعرفِيْ أيضًا على فوائد الشاي للعين وكَيْفَِيْة استخدامه للتخلص من الهالات السوداء.
تلف الشاي
لقد أدرجنا لكَمْ ولمتابعينا الكرام بعض الفوائد المهمة للشاي ومنبه وأصله، وهنا سنتعرف على مضاره
- من أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة أنه يزيل الحديد الموجود فِيْ الأطعمة المفِيْدة.
- يؤدي الاستهلاك المفرط للشاي من أي نوع إلَّى تجاوز الكافِيْين الموجود فِيْ الشاي الأحمر (الأسود) حدوده، وبالتالي يمكن للاكتئاب أن يسيطر بسرعة على الشخص الذي يعاني من فقدان الوزن.
- غالبًا ما يؤثر شرب الشاي على لون وصحة الأسنان فِيْ نفس الوقت.
- من مضار شرب الشاي بشكل متكرر أنه يؤثر على عدم توازن ضغط الدم ويسبب الأرق.
- شرب الشاي ضار بمرض السكري وكذلك بمستويات الدم.
- الإكثار من تناول الشاي ضار بالمرأة الحامل وقد يتسبب فِيْ إجهاض مفاجئ لا قدر الله.
واطلع أيضًا على أضرار وفوائد الشاي الأخضر وتأثيره على صحة الفرد.
ما الخطأ فِيْ شاي الصباح
أعزائي المتابعين هذا مقالنا عَنّْ منتج طبيعي نقي ولكن له فوائد كثيرة ومتعددة إذا استخدمناه بالطريقة الصحيحة والمثالية وكغيره من الأشياء التي ينقلب عليها معظمنا، فلنترك فوائده جانبًا ونعطيناها ضرر لا نحتاجه، وكل شيء يضر بأمر الله تعالى، لذلك يجب الحرص على تناول الشاي، والذي له فوائده فقط فِيْ أوقات مختلفة خلال النهار وليس بعد الوجبة مباشرة، حتى يتمكن الطعام من تناوله. يدخل فِيْ الجهاز الهضمي ثم بعد وقت كاف نشرب الشاي ووقته يساعد فِيْ عملية الهضم بطريقة آمنة وصحية ويجب عدم تناوله قبل النوم لأنه يؤدي إلَّى تأخر الليل وأرق معا وهذا يضعف. الرؤية والنظر فِيْما بعد بأمر الله تعالى.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.