تجربتي مع المضمضة بزيت الزيتون

تجربتي مع الغرغرة بزيت الزيتون

أنا شاب أبلغ من العمر تسعة وعشرين عامًا. أنتمي إلَّى إحدى محافظات الوجه البحري بجمهُورية مصر العربية. اعمل مهندس مدني. فِيْ الواقع، لقد كنت مدمنًا للتدخين القديم منذ أن كنت فِيْ العشرينات من عمري واستمرت فِيْ القيام بذلك لأكثر من عقد حتى تسبب لي فِيْ مضاعفات صحية وأيضًا العديد من الآثار السلبية على مظهري.

قررت أخيرًا الإقلاع عَنّْ التدخين نهائيًا لتجنب بعض المضاعفات التي كنت أعاني منها، لكن مشكلتي كانت فِيْما بعد فِيْ المضاعفات الواضحة التي ظهرت فِيْ لون شفتي ولثتي. إلَّى درجة مظلمة ولم يكن لدي حل لهذه المشكلة لإعادة شكلي إلَّى ما كان عليه.

وذلك بصرف النظر عَنّْ التغير فِيْ لون الأسنان بالطبع بصرف النظر عَنّْ ظهُور الخطوط البنية عليها، وقد قمت بحل هذه المشكلة بحضري جلسة تنظيف الأسنان فِيْ عيادة متخصصة.

لم يبق سوى مشكلة تغيير لون الشفاه ولون اللثة الداكن، وفِيْ الحَقيْقَة، لم تسمح لي إمكانياتي المالية فِيْ ذلك الوقت بمعالجة هذا الأمر من خلال جلسات التجميل التي يعرف أسعارها. أن تكون عالية جدًا، وقد جربت أكثر من دواء وعلاج من الصيدليات، لكن النتيجة لم تكن ملحوظة حتى لو لم تنجح على الإطلاق.

ذات مرة كنت أزور جدتي فِيْ منزل أمي وأثناء المحادثة شرحت لها المشكلة التي كنت أعاني منها، لذلك نصحتني بمعالجة الحالة بزيت الزيتون الطبيعي ولم أكن مقتنعة حقًا لأنني لا أفضل العلاج بالأعشاب أو العلاج من جميع المواد الطبيعية، ولكن أصر على الكثير.

نتائج تجربتي فِيْ شطف زيت الزيتون

استمرارًا لعرض تجربتي مع الشطف بزيت الزيتون، لم أكن أنوي تجربة ما نصحتني به جدتي، ولكن بدافع الفضول بحثت فِيْ الإنترنت للتأكد من صحة هذا الأمر وفوجئت جدًا بالنتائج التي ظهرت لي على أكثر من موقع موثوق به، لذلك فكرت لماذا لا أجربها، بالتأكيد لن أفقد أي شيء وقد تكون النتيجة موجودة بالفعل.

كان هناك روتين معين يتطلب مني شطف فمي بزيت الزيتون كل يوم لمدة لا تقل عَنّْ شهر، ولم يفوتني يوم، وكان التطبيق كالتالي

تؤخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الصافِيْ وتوضع فِيْ الفم بعد الاستيقاظ مباشرة قبل شرب الماء أو الأكل.

انقل كَمْية الزيت فِيْ فمك جيدًا وقم بإطالة وقت حركتها فِيْ جميع أجزاء فمك.

وجه زيت الزيتون إلَّى اللثة العلوية والسفلية.

استمر فِيْ شطف الفم لمدة عشر دقائق على الأقل بشرط ألا تكون عضلات الفك متوترة.

احرص بشدة على عدم ابتلاع زيت الزيتون أو إنزاله إلَّى حلقك.

سيشعر المرء أن قوام الزيت أصبح أخف وزنا ولم يعد سميكًا كَمْا فِيْ البداية.

يتم بصق الزيت من الفم ويمكن ملاحظة أن لونه يزداد شحوبًا.

اشطف الفم جيدًا بالماء الدافئ أو استخدم الماء المالح لتعقيم الفم.

تتكرر الكرة مرة أخرى قبل النوم بنفس الطريقة.

لقد كنت أتابع هذا الروتين لمدة شهر وشهدت بالفعل نتائج رائعة. كانت لثتي وردية مرة أخرى كَمْا كان من قبل وتحسنت شفتي، على الرغم من أن التحسن كان طفِيْفًا، لكنه كان موجودًا، لكن التحسن الحقيقي كان فِيْ ما كان زيت الزيتون موجودًا فِيْ الفم، من الداخل.

زيت الزيتون

أستطيع أن أقول إن تجربتي مع شطف زيت الزيتون جعلتني أعرف أكثر عَنّْ زيت الزيتون، وهُو زيت طبيعي يُستخرج من ثمار الزيتون ويُستخرج بأكثر من طريقة، مثل الطريقة الفِيْزيائية أو الطريقة الكيميائية. من المعروف أن ثمار الزيتون لونها أخضر أو ​​أسود وتنتشر فِيْ دول البحر الأبيض المتوسط ​​وإسبانيا.

للزيتون قيمة غذائية كبيرة تتمثل فِيْ ثرائه بالعَنّْاصر التالية

• الدهُون الصحية
• أوميغا 3.
• الدهُون المشبعة.
• فِيْتامين ك
• فِيْتامين هـ
• فِيْتامين هـ
• الكاروتينات.
• مضادات الأكسدة.
• حمض الأوليك.
• حمض البالمتيك.
• الفلافونويد.

وقد ورد ذكر شجرة الزيتون أكثر من مرة فِيْ القرآن الكريم وأقسمها الله تعالى فِيْ القرآن الكريم فِيْ أول سورة التين وفِيْ آيات أخرى مثل

(اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ للبشرية والله عليم.) [سورة النور، الآية رقم 35]

فوائد الشطف بزيت الزيتون

علمتني تجربتي مع الغرغرة بزيت الزيتون أن لهذا الزيت العديد من الخصائص العلاجية سواء كانت غرغرة أو تم بلعها. من بين هذه الفوائد، أنه يوفر للأشخاص