استيقاظ الطفل المفاجئ من النوم وهُو يبكي

إيقاظ الطفل المفاجئ من نومه بكاء

الحالة التي يستيقظ فِيْها الطفل فجأة من النوم وهُو يبكي من أكثر الحالات إثارة للقلق، خاصة عَنّْدما لا يوجد تفسير لذلك، فلا يعرف الأب ولا الأم سبب هذه البكاء.

فِيْ الحالة الأولى، لا داعي للقلق أو العديد من الأسئلة، لكن فِيْ الحالة الثانية، تحتاج إلَّى معرفة الأسباب التي أدت إلَّى ذلك. من الممكن أن يتم حل المشكلة بسلاسة من خلال استشارة خبير ومن الممكن ألا يحتاج الأمر إلَّى طبيب.

وجدنا أنه فِيْ بعض الحالات، يستمر بكاء الطفل وإيقاظه من النوم لأشهر طويلة قد تصل إلَّى شهرين إلَّى ثلاثة أشهر. يحتمل أن يتوقف البكاء فِيْ بعض الأيام ثم يعود مرة أخرى، وخلال هذه الفترة يقف الأب والأم مكتوفِيْ الأيدي ولا يعرفان ما يجب عليهما فعله.

أسباب بكاء الطفل المفاجئ

هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلَّى الاستيقاظ المفاجئ لبكاء الطفل وهذه الأسباب هِيْ كَمْا يلي

• الأحلام السيئة وهِيْ تلك التي يراها الطفل فِيْ أحلامه، خاصة إذا تكررت هذه الأحلام، لأنها تسبب الرعب لدى الطفل، مما يجعله يستيقظ من نومه خائفًا ويصرخ فِيْ رعب مما يراه. الحلم ولبعض الوقت لا يدرك الفرق بين الحلم والواقع وبالتالي يستمر فِيْ البكاء بعد الاستيقاظ.
• الخوف غالبًا ما يكون هذا الشعور هُو سبب استيقاظ الأطفال ليلًا. يحتمل أن يكون الطفل قد رأى شيئًا أثناء النهار وهذا الشيء جعله يشعر بالخوف طوال الليل، فأصابه القلق ولم ينام. ساعات فِيْ النهاية.
• الألم من الممكن أن يكون الطفل مريضاً ويعاني من آلام لم تسمح له بالنوم بشكل جيد، خاصة إذا كان الألم ناتجاً عَنّْ الجهاز الهضمي مما يسبب الإسهال أو الغازات مما يسبب له القلق والذعر الليلي.
• الجوع الجوع هُو أحد الأسباب الرئيسية لاستيقاظ الطفل وهُو يبكي فِيْ الليل، خاصة إذا كان الطفل فِيْ الأشهر الأولى ويحتاج إلَّى الرضاعة الطبيعية.
• الابتعاد عَنّْ الوالدين إذا نام الطفل مع والده ووالدته فِيْ نفس الغرفة وانفصل عَنّْهما للنوم فِيْ غرفته الخاصة، فسيكون ذلك مخيفًا ومزعجًا للغاية بالنسبة له، خاصة فِيْ الأيام الأولى. حركته لأنه يشعر بأنه وحيد ولا يوجد من حوله يحميه.

كَيْفَِيْة التعامل مع الاستيقاظ المفاجئ لبكاء طفل

هناك مجموعة من الطرق التي يمكنك استخدامها للتعامل مع طفلك عَنّْدما يستيقظ فجأة من النوم وهذه الطرق هِيْ كالتالي

• حضن طفلك قبل النوم لتقليل القلق والتوتر.
• تأكد من حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم.
• ضع روتينًا بسيطًا للاسترخاء قبل النوم.
• تأكد من أن الطفل لا يبقى مستيقظًا لفترة طويلة.
• إيقاظ الطفل قبل 15 إلَّى 30 دقيقة من الوقت الذي اعتاد فِيْه الطفل على رؤية أحلام سيئة فِيْ نفس الوقت كل ليلة ثم السماح له بالعودة إلَّى النوم.

نصائح لنوم جيد للأطفال

هناك مجموعة من النصائح يجب اتباعها حتى يتمكن الأطفال من الاستمتاع بنوم هادئ ومريح دون أي توتر وقلق وهذه النصائح هِيْ كَمْا يلي

• حاول أيضًا تأخير مَوعِد تناول الحليب