طريقة استخدام عشبة رجل الأسد للتنحيف

كَيْفَِيْة استخدام عرف الأسد لإنقاص الوزن

أُطلق على عشبة عرف الأسد هذا الاسم لأنها تشبه إلَّى حد كبير بدة الأسد ومعروفة بأسماء أخرى كثيرة مثل رجل ذو سبعة أعشاب، وعشب عباءة السيدة، وعشب شيميلا، وعشب البردي الجبلي.

وهِيْ عشبة منتشرة بكثرة فِيْ دول المغرب العربي وأوروبا ولها فوائد عديدة فِيْ مجال الطب البديل ويمكن استخدامها باتباع طريقة استخدام عرف الأسد فِيْ إنقاص الوزن والتي سنذكرها أدناه

1- عرف الأسد وحكيمه

تساعد المريمية على إنقاص الوزن دون ضرر وهِيْ من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من العَنّْاصر والفِيْتامينات الهامة لجسم الإنسان مثل الكالسيوم والحديد ومضادات الأكسدة، لذلك من المهم إدراجها فِيْ الوصفة وطريقة استخدام العشب. عرف الأسد لفقدان الوزن بالمريمية هُو

جهز حوالي جرام من كل عشب مما يلي “عرف الأسد، وعشب المريمية، والكَمْون المطحون، وأوراق النعَنّْاع الخضراء”.

يخلط كل المكونات.

ضعي الخليط فِيْ علبة بلاستيكية أو زجاجية لحفظها.

لتحضير كوب من المشروب، انقع ملعقة كبيرة من الخليط فِيْ كوب من الماء المغلي.

ينصح بتناول الخليط 3 مرات فِيْ اليوم قبل الوجبات.

2- وصفة لرجل الأسد بالشمر

يستخدم الشمر لاتباع نظام غذائي لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة ويحتوي أيضًا على نسبة من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، لذلك تكون الفائدة أكبر عَنّْدما يتم دمجها فِيْ طريقة استخدام عُشبة عرف الأسد لفقدان الوزن والتي على النحو التالي

بالإضافة إلَّى ملعقة صغيرة من الشمر، قم بإعداد ملعقة صغيرة من عرف الأسد.

نضع كوبًا من الماء على النار ونجلبه فور الغليان.

أضف بدة الشمر والأسد إلَّى الماء المغلي.

اتركي المزيج مغطى لمدة 10 دقائق إلَّى ربع ساعة حتى تصبح المكونات متجانسة.

نشرب المشروب ثلاث مرات فِيْ اليوم.

3- وصفة عشب ماني الأسد للتخسيس

يساعد عشب عرف الأسد على إنقاص الوزن فِيْ أكثر مناطق الدهُون تركيزًا، مثل البطن والأرداف، بالطريقة التالية

أضف ملعقة من عشب عرف الأسد المطحون إلَّى الماء.

ضع الماء على الموقد حتى يغلي مع العشب.

دع المشروب يبرد.

اشرب العشب مرتين فِيْ اليوم بعد الإفطار والعشاء.

يمكن تناول المشروب عَنّْ طريق نقع العشب فِيْ ماء ساخن لمدة ساعة وتكرار ذلك ثلاث مرات فِيْ اليوم لمدة شهر.

4- وصفة عرف الأسد بالزنجبيل

للحصول على أفضل النتائج سنمنح رجل الأسد المزيد من الأعشاب وخاصة الزنجبيل والذي يعرف بعشب التخسيس لأنه يساعد على الشعور بالشبع وحرق الدهُون.