حلوى زبدة الفول السوداني هِيْ موضوعَنّْا اليوم وسنعرض لكَمْ مجموعة من الوصفات المختلفة لعمل أكثر من مجموعة واحدة من حلويات زبدة الفول السوداني، وكلها سريعة وسهلة التحضير دون استخدام فرن أو نار، بخطوات بسيطة وسهلة للحصول على أكثر من شغف على شكل حرف A للحلويات الرمضانية الجديدة أو الحلويات أو الحلويات اللذيذة. للفول السوداني فوائد عديدة لأنه غني بالفِيْتامينات والعديد من العَنّْاصر الغذائية مثل البروتين والكالسيوم والمغنيسيوم وكذلك الحديد، بالإضافة إلَّى الأملاح الأمينية وغيرها من الفوائد للجسم يمكن صنع زبدة الفول السوداني فِيْ المنزل عَنّْ طريق التحميص وهُو لا يزال ساخناً. ويضاف إليها زيت الطحن والعسل وخلطهما جيداً لتصبح زبدة فول سوداني لذيذة.
كَيْفَ تقوم بإعداد بسكويت زبدة الفول السوداني
مكونات
- هذه المكونات تكفِيْ لـ 8 أشخاص.
- كوب من البسكويت العادي المسحوق أو المسحوق.
- نصف كوب من السكر المطحون أو البودرة.
- ملعقة زبدة.
- كوب وربع زبدة فول سوداني.
- حوالي 200 جرام شوكولاتة.
طريقة التحضير
تستغرق حلوى زبدة الفول السوداني نصف ساعة فقط للتحضير، وحوالي ثلث ساعة للتحضير و 10 دقائق فقط لتوضع فِيْ الثلاجة.
1- امزج كلا من ((البسكويت المطحون مع السكر المطحون أو البودرة والزبدة المذابة)) يمكنك استخدام الخلاط الكهربائي لجعله أسهل وأسرع. 2- نضيف كَمْية زبدة الفول السوداني إلَّى ما سبق فِيْ الخلاط، ونخلط ونقلب الخلاط مرة أخرى حتى تمتزج المكونات وتتجانس. 3- غطي قاع صينية الخبز بورق خبز غير لاصق وضعي فوقه طبقة من خليط البسكويت، ثم ضعيه فِيْ الثلاجة حتى تنتهِيْ من باقي الاستعدادات. 4- قم بإذابة لوح الشوكولاتة مع زبدة الفول السوداني باستخدام الميكروويف أو الحمام المائي. 5- أخرج الصينية من الثلاجة وصب الشوكولاتة المذابة فوق طبقة البسكويت، ثم أعد الصينية إلَّى الثلاجة لبعض الوقت حتى تتماسك. 6- أخرج صينية الحلوى بزبدة الفول السوداني من الثلاجة، وقطع الحلوى إلَّى مربعات متساوية الحجم وقدمها باردة.
وانظر أيضًا كَيْفَ تعمل زبدة الفول السوداني وما هِيْ فوائدها وأضرارها.
كعكة الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني
مكونات
- كوب لكل من ((بسكويت مطحون – زبدة فول سوداني – شوكولاتة ذائبة)).
طريقة سريعة وسهلة بدون فرن او نار
- نخلط كلاهما ((ملفات تعريف الارتباط ونصف كَمْية زبدة الفول السوداني)).
- أحضر صينية الفطيرة.
- ضعي الخليط فِيْ القالب ووزعيه بالتساوي فِيْ كل مكان.
- اخلطي كلاً من ((النصف الثاني من زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة)) وأزلهم لتسهِيْل عملية الصب.
- انشر خليط الشوكولاتة والزبدة على الطبقة التي أنشأتها مسبقًا فِيْ القالب.
- ضعي صينية الفطيرة فِيْ الثلاجة لبضع ساعات لتتماسك معًا، ثم أخرجيها وقطعيها للتقديم.
تعرف أيضًا على كَيْفَِيْة صنع حلوى زبدة الفول السوداني اللذيذة والسهلة.
حلوى آيس كريم الفول السوداني
مكونات
- 2 كوب حليب محلى ويفضل حليب مكثف.
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو.
- كريمة خفق بيضاء عادية ((يمكن استخدام كريمة الخفق الجاهزة)).
- كوب واحد فقط من زبدة الفول السوداني.
- الشوكولاتة المذابة والمكسرات المطحونة للزينة.
طريقة التحضير
- نخلط كل شيء ((حليب مكثف، كاكاو، كريمة بيضاء)) يفضل الخلط بالخلاط الكهربائي حتى يصبح الخلط أفضل وأسرع.
- ثم أضيفِيْ كَمْية زبدة الفول السوداني إلَّى الخليط السابق واستمري فِيْ الخلط والخلط حتى ينضج كل شيء.
- اتركها تمامًا فِيْ الثلاجة لمدة ساعتين إلَّى ثلاث ساعات.
- يمكنك عمل كرات الآيس كريم فِيْ أوعية أو أكواب التقديم وتزيينها بالمكسرات والشوكولاتة المذابة.
وتحقق أيضًا من الفوائد الصحية للفول السوداني للجسم والبشرة والشعر.
زبدة الفول السوداني فطيرة حلوى الفول السوداني. آيس كريم زبدة الفول السوداني.
فوائد زبدة الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني
- الزبدة مصدر طبيعي ومغذٍ للطاقة، وتحتوي على كَمْية كبيرة من البروتينات والكربوهِيْدرات والدهُون.
- مصدر للعديد من الفِيْتامينات منها فِيْتامين هـ وفِيْتامينات ب 3 وب 6 وحمض الفوليك والمغنيسيوم والنحاس والمنغنيز والحديد والزنك.
- تحتوي الزبدة على مضادات الأكسدة التي تعمل بفضلها ضد الأمراض.
- يساعد على إنقاص الوزن ومناسب لمن يريدون إنقاص الوزن.
- يقوي القلب ويحميه من أمراض القلب الشائعة.
- أولئك الذين يأخذونها منذ سن مبكرة نادرا ما يصابون بسرطان الثدي.
- يقوي العضلات، ويقي من مرض الزهايمر، ويقوي الذاكرة، ويحمي العظام، ويحمي من مرض الحصوة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.