هل البرتقالي يسبب الاجهاض
البرتقال مليء بفِيْتامين ج، والذي يعد، بالإضافة إلَّى مضادات الأكسدة، أحد العوامل الرئيسية فِيْ تكوين العظام. على الرغم من أن البرتقال يحتوي على العديد من العَنّْاصر الغذائية المفِيْدة، إلا أن فائضه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل للنساء الحوامل.
نظرًا لأنه يعمل على زيادة الحموضة فِيْ المعدة وبالتالي يؤدي إلَّى مشاكل فِيْ الجهاز الهضمي، إذا كانت المرأة الحامل مصابة بأمراض منقولة، فإن تناول كَمْية كبيرة من البرتقال يمكن أن يتسبب فِيْ إصابتها بالجفاف.
يمكن أن يسبب مضاعفات مثل الولادة المبكرة أو الإجهاض فِيْ الحالات الخطيرة، لذلك ينصح بتناول قطعتين من البرتقال فِيْ اليوم لإعطاء الجسم ما يحتاجه من الفِيْتامينات والمعادن.
فوائد البرتقال للحامل
الجميع يتساءل هل البرتقالي يسبب الإجهاض أم لا لكن لا داعي للقلق إذا بالغت فِيْ تناولها، فالإفراط فِيْ تناولها ضار، لكن الأكل باعتدال له فوائد عديدة، وهِيْ كالتالي
- يقوي جهاز المناعة لاحتوائه على نسبة كبيرة من فِيْتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة، كَمْا يحتوي على الحديد والزنك.
- كَمْا أنه يعمل على الوقاية من الإمساك أثناء الحمل، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء وحل مشاكل الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلَّى تكوين عظام وأسنان الجنين، يعد البرتقال مصدرًا مهمًا جدًا لحمض الفوليك.
- يحسن البرتقال من ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يمنع نزيف الحمل وكذلك يحافظ على صحة دماغ الجنين ونمو الجهاز العصبي، فهُو غني بفِيْتامين (ب 6) المهم جداً للجنين ويحميه من التشوهات ويساهم فِيْ تكوين الدم. الخلايا.
- يعمل البرتقال على تعويض السوائل التي يأخذها الجنين من الأم، ويحتوي على السكريات التي تنشط الكائن الحي، وهُو مفِيْد جدًا لصحة البشرة ونضارتها ويمنع تشققات الحمل.
الأطعمة التي تسبب الإجهاض
كَمْا ذكرنا سابقاً عَنّْد الإجابة على السؤال، هل البرتقالي يسبب الإجهاض بشكل إيجابي، ولكن ليس فِيْ حد ذاتها، هناك العديد من الأطعمة التي تعمل أيضًا من أجل ذلك، بما فِيْ ذلك ما يلي
- اللحوم المصنعة تحتوي على بكتيريا السالمونيلا والليستيريا التي يمكن أن تؤدي إلَّى التسمم الغذائي والإجهاض.
- القرفة يمكن أن تؤدي القرفة إلَّى الإجهاض لأنها تزيد من تقلصات الرحم.
- الكبد تناول الكبد ضار جدا بالجنين ويمكن أن يزيد من خطر الإجهاض لاحتوائه على نسبة كبيرة من فِيْتامين أ.
- الأناناس تناول الأناناس يمكن أن يسبب تقلصات وضعف عَنّْق الرحم مما يؤدي إلَّى الإجهاض لاحتوائه على البروميلين.
- الطعام غير المطبوخ جيدًا تناول الطعام غير المطبوخ جيدًا مثل السوشي والبيض غير المطبوخ جيدًا يمكن أن يسبب التسمم الذي يمكن أن يؤدي إلَّى الإجهاض.
- منتجات الألبان تناول منتجات الألبان غير المعقمة يمكن أن يسبب التسمم الغذائي لاحتوائها على العديد من البكتيريا التي يمكن أن تضر بالحمل وتسبب الإجهاض.
- التوابل والأعشاب هناك بعض الأعشاب التي تزيد من تقلصات الرحم وتسبب النزيف أحيانًا، مثل زهرة اليانسون، والبيبروني المريمية، وإكليل الجبل، والقرنفل.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.