أفضل حبوب للمعدة للحامل

أفضل حبوب المعدة للحوامل

من الشائع أن تعاني المرأة الحامل من مشاكل فِيْ المعدة مثل الألم والحرقان والقيء والغثيان وما إلَّى ذلك، لكن هذا لا ينبغي أن يدفعها إلَّى تناول الأدوية بشكل عشوائي. بدلاً من ذلك، يجب عليها استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء لوصف الدواء المناسب. خيار يتضمن عدة خيارات، على النحو التالي

1- مضاد للحموضة

الحرق الذي يشعر به الشخص فِيْ المعدة يسمى بالعامية الحموضة وتتعرض لها المرأة الحامل طوال فترة الحمل وفِيْ هذه الحالة يصف الطبيب الأدوية التي تحتوي على كربونات الكالسيوم أو المغنيسيوم ويجب التوقف عَنّْ ذلك فِيْ الأشهر الثلاثة الماضية – الحمل لتأثيره على تقلصات الرحم.

تحيط هذه الأدوية جدار المعدة والمريء وتغطيهما، وهِيْ متوفرة فِيْ شكل أقراص قابلة للمضغ بالإضافة إلَّى سائل يمكن شربه وتشمل

عقار سيميثيكون.
عقار سبساليسيلات البزموت.
سيميتيدين
فاموتيدين.
عقار لانسوبرازول.

وتجدر الإشارة هنا إلَّى ضرورة تجنب الأدوية التي تحتوي على الألمنيوم لأنها تسبب الإمساك كأثر جانبي، أو الأدوية التي تحتوي على الصوديوم مما يؤدي إلَّى احتباس السوائل فِيْ الجسم، وكذلك عدم تناول أي من الأدوية المذكورة أعلاه دون استشارة. طبيب.

2- مثبطات مضخة البروتون

من الطرق التي يتبعها الطبيب للمرأة عَنّْدما تدعو إلَّى أفضل حبوب المعدة للحامل استخدام الأدوية التي تقلل إفراز حمض المعدة أثناء الحمل، ومن بين هذه الأدوية عقار لانسوبرازول السابق ذكره. مثل بانتوبرازول.

وتجدر الإشارة إلَّى أنه يجب تجنب عقار أومبيرازول، الذي ينتمي إلَّى مجموعة الأدوية المذكورة أعلاه، بسبب عدم وجود أدلة كافِيْة لإثبات سلامته أثناء الحمل.

3- حاصرات مستقبلات الهِيْستامين 2

رانيتيدين وفاموتيدين من الأدوية الآمنة التي يمكن استخدامها لهذا الغرض لأنها تخفف من حرقة المعدة عَنّْ طريق تقليل كَمْية الأحماض المنتجة فِيْ المعدة.

تغيير نمط حياتك للتخلص من الحموضة

أفضل حبوب المعدة للحوامل ليست الحل الأمثل للتخلص من فرط الحموضة، يمكن استخدام العلاجات الطبيعية دون الإضرار بالجسم، والتي تتمثل فِيْ تغيير نمط الحياة الحالي بطريقة مختلفة، على سبيل المثال القيام بما يلي

تجنب تناول وجبات كبيرة واستبدالها بوجبات صغيرة على مدار اليوم.
تجنب الوجبات السريعة.
أبطئ من مضغ الطعام.
لا تأكل قبل النوم مباشرة. الوجبة الأخيرة أفضل قبل النوم بساعتين إلَّى ثلاث ساعات لتقليل الضغط على المعدة.
ابتعد عَنّْ الشاي.
ابتعد عَنّْ القهُوة.
ابتعد عَنّْ الشوكولاتة.
تجنب المشروبات الغازية.
تجنب المشروبات الحمضية مثل عصير الليمون والبرتقال.
تجنب استخدام الخل.
ابتعد عَنّْ منتجات النعَنّْاع.
لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على بهارات.
تجنب الأطعمة الدهنية والحارة.
اشرب الماء طوال اليوم وبين الوجبات.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل الخضار والفواكه والأطعمة الأخرى، لما لها من تأثير فِيْ تنظيم حركة الجهاز الهضمي وتحسين المعدة.
تناول مكَمْلات الثوم، ولكن أولاً بعد استشارة طبيب مختص.

وضع النوم وتأثيره على الحموضة

قد يفاجئ البعض أن طريقة نومك تؤثر على الحموضة، لأن السوائل فِيْ الجسم تتحرك فِيْها حسب وضع الجسم، فمثلاً النوم على الجانب الأيسر يقلل من احتمالية ارتجاع الحمض من المعدة إلَّى المريء. فالنوم على الجانب الآخر يزيد من احتمالية حدوث ارتجاع الحمض يسبب الحموضة.

ومن الآليات التي يمكن تطبيقها الاستلقاء على سرير متوسط الارتفاع بين خمسة عشر وعشرين سنتيمترا لتقليل الشعور بالحموضة، وهذا الارتفاع لا يشمل الرأس فحسب، بل منطقة الصدر أيضًا.

فِيْ بعض الحالات يوصى بالاستلقاء على كرسي يمكن تعديله ووضعه بحيث يميل بزاوية 45 درجة أو أكثر، كَمْا يجب على جميع الأشخاص تجنب الاستلقاء فور تناول الطعام.

عدة طرق للتحكَمْ فِيْ الحموضة

هناك آليات أخرى يمكن استخدامها لتقليل أو القضاء على حموضة المعدة بخلاف ما تم ذكره سابقًا وتشمل هذه الآليات أيضًا تغييرات فِيْ السلوك اليومي ويمكن مراقبتها بالإضافة إلَّى اتباع أفضل حبوب المعدة للحوامل ومن بين هذه السلوكيات ما يلي التالية

1- التوقف عَنّْ التدخين

لا شك أن التدخين يلحق ضررا كبيرا بجسم الحامل وجنينها دون أي فائدة.

2- مضغ العلكة

قد يبدو تافهاً للبعض، لكنه فعال فِيْ التخلص من الحموضة، كَمْا أنه يحظى بشعبية بين كثير من الناس وخاصة النساء.

3- ارتداء ملابس مريحة

كَمْا أن من الآليات غير المتوقعة للتخلص من الحموضة الملابس المريحة المناسبة، فالملابس تؤثر على الجسم من الداخل، فالملابس الضيقة تزيد الضغط على المعدة مما يسبب ارتجاع الأحماض مما يسبب حرقة المعدة، ولكن عَنّْد ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة.، هذا لم يحدث.

4 – الاهتمام بصحة الجسم ككل

للتخلص من مشكلة الحرقة، من المهم أيضًا الانتباه إلَّى الصحة العامة للجسم على المستوى الجسدي والعقلي، كَمْا أن مشاعر القلق والتوتر والتوتر هِيْ أيضًا محفز للحموضة، لذلك من المهم لاتباع نظام غذائي صحي.