طريقة تنظيف الجسم وتفتيحه

كَيْفَِيْة تطهِيْر وتفتيح الجسم

نتيجة التعرض للهُواء الجوي المليء بالأوساخ والغبار، يتراكَمْ جزء كبير منه على الجسم مما يؤدي إلَّى اسمرار الجلد، كَمْا تزداد احتمالية الإصابة بالحكة والالتهابات وأمراض الجلد المختلفة. لذلك، من الضروري الانتباه إلَّى النظافة الشخصية اليومية.

وتجدر الإشارة إلَّى أن الصابون والماء أو استخدام منتجات التنظيف العادية لا يكفِيْ، لأنها لا تتغلغل بعمق فِيْ المسام وتزيل فقط الطبقة الخارجية من الأوساخ، لذلك عليك البحث عَنّْ طرق أخرى لتنظيف المسام من عميقة، والتي سوف نقدمها لكَمْ فِيْ الفقرات التالية

أولاً استخدام المواد الطبيعية

من المعروف أن المواد الطبيعية لا تسبب أي ضرر للبشرة وهِيْ مناسبة لجميع أنواع البشرة، بالإضافة إلَّى تغذيتها بالعديد من العَنّْاصر التي تفقد خلال فترة تعرضها. أشعة الشمس الضارة، على عكس المواد المصنعة التي تضعها شركات المنظفات فِيْ منتجاتها التي يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة.

كَمْا أنها لا تصلح لجميع الأنواع، لأن بعضها يسبب التهابات للبشرة الحساسة أو يسبب جفاف وتشقق الجلد الجاف، لذلك من الضروري استبدال استخدامها بمواد طبيعية تستخدم فِيْ شكل صابون طبي. أو على شكل خام، وتتمثل فِيْ الآتي

• الجلسرين يساعد على ترطيب البشرة ويمنع التجاعيد.
• زبدة الشيا تعتبر من المواد الرائدة فِيْ مجال الترطيب والتطهِيْر، حيث تحتوي على العديد من العَنّْاصر التي تخترق الجلد وتساعد على تنظيفه من الأعماق.
• زيت الزيتون بالإضافة إلَّى طريقة تنظيف وتفتيح الجسم، من الضروري الإشارة إلَّى أنه بالإضافة إلَّى قدرته على تنظيف البشرة، فإنه يمدها بالعديد من العَنّْاصر التي تغذيها وتؤكد على طبقة الحماية الطبيعية.
• الصابون الطبي هناك أنواع عديدة من الصابون العلاجي تتميز بوجود عَنّْاصر ضارة يمكنها علاج مشاكل الجلد مثل البثور أو الالتهابات.

ثانياً التقشير الطبيعي

عَنّْدما نتحدث عَنّْ طريقة تنظيف وتفتيح الجسم يجب الاشارة الى ان هناك العديد من المواد التي تستخدم فِيْ عملية تقشير البشرة والتي تتميز بقدرتها على ازالة كل الجلد الميت المتراكَمْ فِيْها وايضا تساعد خلايا الجلد على إنتاج الزيوت الطبيعية الموجودة فِيْها.

يتم ذلك باستخدام نوع معين من الألياف المستخدمة فِيْ الحمام أو فرشاة مصنوعة من ألياف طبيعية وللتقشير العميق للبشرة يجب اتباع طريقة محددة، وهِيْ موضحة فِيْ النقاط التالية

• ابدأ بتنظيف الجسم من الأطراف السفلية إلَّى الأطراف العلوية.
• التنظيف بحركات دائرية.
• انتبه جيدًا للمناطق الحساسة.
• إذا كان الجلد سميكًا، فِيْجب الضغط عليه قليلاً حتى يتمكن من اختراق المسام.
• إذا كان الجلد رقيقًا أو حساسًا، فقد يكون الضغط البسيط كافِيًْا.
• بعد فرك جميع أجزاء الجسم، خذ حمامًا باردًا لمنع التهابات الجلد.
• بعد الاستحمام مباشرة، تأكد من وضع مرطب مناسب على بشرتك.

العوامل التي تحدد وتيرة التقشير

يحتاج الجسم إلَّى عدد معين من التقشير أسبوعيًا مرتين أو ثلاث مرات على الأكثر، ولهذا تحتاج إلَّى معرفة بعض العوامل التي سنشرحها أدناه

1- درجة حرارة المناخ

فِيْ درجات الحرارة المرتفعة، يتعرض الجلد للتعرق لفترات طويلة، مما يؤدي إلَّى تراكَمْ المزيد من الجلد الميت والشوائب على الجسم مقارنة بالأماكن ذات درجات الحرارة المنخفضة، حيث لا يوجد تعرق كبير، وبالتالي فإن عملية التقشير ضرورية، يتم القيام بها مرتين فِيْ درجات حرارة عالية ومرة ​​فِيْ درجات حرارة منخفضة.

2- نوع البشرة

كجزء من تحديد طريقة تنظيف وتفتيح الجسم، تجدر الإشارة إلَّى أن البشرة الحساسة لا تحتاج إلَّى عدد كبير من التقشير ويكفِيْ مرة واحدة فِيْ الأسبوع فقط، ويجب استخدام لوفة لطيفة عليها لمنع التهِيْج والالتهابات. أما فِيْ حالة البشرة الجافة فِيْمكن التقشير مرتين أسبوعياً مع ضرورة ترطيبها جيداً فِيْ كل مرة.

وينطبق الشيء نفسه على البشرة الدهنية والعادية، لكن تجدر الإشارة إلَّى أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلَّى نوع قوي من المرطب، لذلك يجب استخدام مرطب بطبقة خفِيْفة عليها.

يمزج لتقشير وتفتيح الجسم

تداولت العديد من النساء على وسائل التواصل الاجتماعي عددًا كبيرًا من الخلطات الفعالة التي أثبتت قدرتها على تفتيح الجسم وتخليصه من كل الجلد الميت المتراكَمْ فِيْ مسامه، وسنعرضها عليك فِيْ الفقرات التالية

1- خليط الحليب وماء الورد

يتميز هذا المزيج بقدرته على ترطيب الجسم وتفتيحه بدرجتين مع كل استخدام ويتم تمثيله على النحو التالي

مكونات

• 2 كوب حليب.
• صابون طبي.
• كوب ماء الورد للبشرة.
• وعاء متوسط ​​الحجم.

كَيْفَ تستعد

اخلطي جميع المكونات جيدًا فِيْ وعاء.

يُبشَّر الصابون الطبي ويضاف إلَّى الخليط ثم يشعل.

بعد الطهِيْ، أخرج المزيج من الموقد واتركه يبرد.

ثم ينتشر على الجسد بكثرة على الأماكن المظلمة فِيْه.

اتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اشطفِيْه بالماء الفاتر.

تتكرر هذه العملية مرتين فِيْ الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.

2- اخلطي بودرة الأطفال والجلسرين

فِيْما يتعلق بمعرفة كَيْفَِيْة تنظيف وتفتيح الجسم فقد ذكر أن الجلسرين له القدرة على تنظيف وتفتيح الجسم بشكل كبير كَمْا أنه فعال فِيْ ترطيبه، وطريقة استخدامه مع ماء الورد هِيْ كَمْا يلي

مكونات

• أربع ملاعق كبيرة من ماء الورد.
• كريم الإصلاح الطبي.
• نصف ملعقة نشاء.
• علبة صغيرة من زيت الجلسرين.
• ملعقتان كبيرتان من الفازلين الطبي.
• أربع ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال.
• ربع كوب ماء.
• كريم جليسوليد.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع وزيت اللوز الحلو.
• 3 سلطانيات كبيرة.

كَيْفَ تستعد

اخلطي الكريمات معًا فِيْ وعاء ثم أضيفِيْ بودرة الأطفال.

ضع الماء والورد والنشا والماء النقي فِيْ إناء على النار واتركه يعمل لفترة حتى تحصل على قوام ثقيل ومتجانس.

ارفعيها عَنّْ النار واتركي المزيج يبرد لفترة.

اخلطي الفازلين وزيت الخروع وزيت اللوز الحلو فِيْ وعاء آخر.

تضاف جميع المكونات معًا ثم يوضع الخليط فِيْ الثلاجة لمدة ساعتين.

يوضع الخليط على الجسم لمدة عشر دقائق.

يشطف جيداً بالماء البارد، مع الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس أثناء التطبيق.

3- اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون

فِيْما يتعلق بعرضنا لطريقة تنظيف وتفتيح الجسم فمن المهم ملاحظة أن هذا الخليط يفِيْد الجسم بإزالة جميع الأوساخ والأتربة المتراكَمْة فِيْه كَمْا يزوده بالعَنّْاصر الطبيعية التي يحتاجها لتبدو جذابة و لامع ويظهر فِيْ الخطوات التالية

مكونات

• 3 ملاعق كبيرة خميرة فورية.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• أربع ملاعق كبيرة من السكر الخام.
• نصف كوب ليموناضة.

كَيْفَ تستعد