هل من الطبيعي أن ينام الرضيع طوال الليل

هل من الطبيعي أن ينام الطفل طوال الليل

يمكن أن ينام الرضيع ما بين 8 و 18 ساعة خلال النهار، حيث قد يستيقظ الطفل عدة مرات أثناء الليل عَنّْدما يكون جائعًا أو ساخنًا أو يعاني من تقلصات معوية.

ومع ذلك، عَنّْدما يبلغ الطفل ما بين 3 أشهر وستة أشهر، يمكنه النوم لمدة 8 ساعات، معظمها فِيْ الليل، ومن الوقت الذي يبلغ فِيْه من العمر ستة أشهر حتى يبلغ من العمر سنة، ينام حتى 12 ساعة. ليل. فِيْ الليل ولكن يستيقظ عدة مرات للحصول على الطعام أو الطعام أو قد يستيقظ من آلام التسنين.

إذا كان الطفل يبلغ من العمر سنة، يمكنه النوم من 12 إلَّى 15 ساعة فِيْ اليوم، ويمكنه النوم 6 ساعات متواصلة والاستيقاظ للرضاعة والنوم مرة أخرى، لذلك يجب على المرأة معرفة عدد الساعات التي تتوافق مع سنه. ولا تنسى أن تجيب الطفل على السؤال هل من الطبيعي أن ينام الطفل طوال الليل

لأن الرضيع إذا تجاوز ستة أشهر يمكنه أن ينام ليلاً ويستيقظ فقط للرضاعة ثم يعود للنوم، فلا داعي للقلق بشأن نومه المستمر إذا أظهر الطفل علامات نمو وكان مظهره طبيعي ولا تظهر عليه علامات المرض إلا إذا نام طوال الليل وظهرت عليه علامات التعب والخمول ومهاراته لا تتطور مثل أقرانه الآخرين. هذا مدعاة للقلق وعليها استشارة الطبيب الذي يتابع حالته.

لا داعي للقلق على الأم وطرح أسئلة مثل هل من الطبيعي أن ينام الطفل طوال الليل بما أن الرضيع لديه نمط معين يلتزم به أثناء النوم، فإنه ينام فِيْ فترة قصيرة خلال النهار من نصف ساعة إلَّى 30 دقيقة، كَمْا أنه يستيقظ بسهُولة لأنه لا ينام إلا مع إغلاق جفنيه، ونوم الرضيع. لا يمكن تنظيمها حتى اكتمال 12 أسبوعًا، حتى يتم إفراز هرمون الميلاتونين.

تنظيم نوم الأطفال

وبخصوص إجابة السؤال هل من الطبيعي أن ينام الرضيع طوال الليل يمكن التأكد من أن نوم الرضيع يمكن تنظيمه من خلال عدم الاستيقاظ ليلاً والنوم لساعات، فلا تستطيع الأم النوم ليلاً لأنها مستيقظة وتريد قضاء وقت ممتع، لذلك يمكن استخدام ما يلي طريقة لمحاولة تنظيم نوم الطفل

1- قم بعمل روتين للنوم

يجب أن تبدأ الأم بخلق نمط نوم للطفل، لذلك يجب أن تهِيْئ له الجو وتشغل الضوء الخافت لمساعدته على الاسترخاء والقيام ببعض الأشياء الأخرى وهِيْ كالتالي

• تساعدك قراءة قِصَّة بصوت ناعم على النوم.
• الحد من الأضواء الساطعة والحفاظ على الإضاءة الخافتة للمساعدة على النوم.
• امنح الطفل حمامًا دافئًا.
• اخلق جوًا من الهدوء فِيْ المنزل.
• رش الزيوت الأساسية حول الطفل وحاول أن يستنشق الطفل للاسترخاء بسهُولة.
• تدليك بسلام.
• قم بإيقاف تشغيل الأجهزة الكهربائية وإزالة الهُواتف المحمولة.
• قم بتشغيل موسيقى مهدئة أو ضوضاء بيضاء لمساعدة الطفل على الاسترخاء.

2- قماط الطفل

هذه الطريقة شائعة فِيْ العديد من الثقافات حيث يحب الأطفال الهز