متى يأكل الطفل الوجبة العائلية
من الأفضل استشارة الطبيب أولاً قبل البدء فِيْ إعطاء طفلك أطعمة مختلفة يأكلها الكبار، لأن تغذية الطفل من أهم الأمور التي تفكر فِيْها الأمهات، وهم يفكرون دائمًا فِيْ الوقت المناسب لأطفالهم لتناول الطعام مع الأسرة. غذاء.
لذلك، تجدر الإشارة إلَّى أنه من المهم الحفاظ على تغذية الطفل من الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ من العمر 6 أشهر، ومن ثم يمكن إدراج بعض الخضار والفواكه فِيْ النظام الغذائي، وكذلك حساء الخضار، ولكن يجب أن تبقى. الابتعاد عَنّْ منتجات الألبان قبل سن الواحدة.
أيضا، بعد إتمام 12 شهرًا، يمكن للطفل أن يأكل بعض الخضروات اللينة دون إضافة أي توابل أو ملح، ويفضل تجنب إضافة السكر قبل سن عام واحد.
بالإضافة إلَّى الوصول إلَّى إجابة مناسبة لسؤال متى يأكل الطفل نظامًا غذائيًا عائليًا، فهُو أنه يبدأ فِيْ تناول نظام غذائي للبالغين والعائلة فِيْ سن 3 سنوات.
السن المناسب لبدء تعريف الطفل بالطعام
فِيْ استمرار حديثنا حول إجابة السؤال متى يأكل الطفل وجبة عائلية، أن هناك عمرًا معينًا بحيث يمكن البدء فِيْ إدخال أنواع وأنواع مختلفة من الطعام فِيْ نظام الطفل الغذائي، لأنه من سن الطفل. 4 أشهر، الطفل مستعد إلَّى حد ما لقبول بعض الطعام.
بالإضافة إلَّى أن استعداد كل طفل يختلف عَنّْ الآخر، ولكن يمكن للأم أن تعرف أنه جاهز إذا لاحظت مجموعة من العلامات والحركات التي تأتي منه، ونشرح هذه العلامات من خلال النقاط التالية
- عَنّْدما تأكل الأسرة الوجبة، يلاحظون أن الطفل ينظر إليهم، مشيرًا إلَّى أنه يريد مشاركة الوجبة معهم.
- إذا كان الرضيع ينمو بمعدل طبيعي ووزنه مناسب لعمره.
- عَنّْدما تلاحظ أن الطفل يمكنه الحفاظ على وضع ثابت للرأس وفِيْ خط مستقيم، يمكنه أيضًا الجلوس جيدًا دون الحاجة إلَّى مساعدة شخص ما.
- إذا كان الطفل يستطيع مضغ الطعام بسهُولة، فهذا يعَنّْي أنه يستطيع تحريك الطعام داخل فمه وابتلاعه دون رميه على الأرض أو إخراجه من فمه.
تنمية مهارات الأكل عَنّْد الأطفال
بعد الوصول إلَّى إجابة السؤال متى يأكل الطفل وجبة عائلية، تجدر الإشارة إلَّى أن هناك معدل نمو لقدرة الرضيع على الأكل، ويمكن تفسير هذا المعدل بالنقاط التالية
- الشهر الثامن اعتبارًا من هذا الشهر يمكن للطفل أن يجلس على كرسي الطعام ويبدأ فِيْ تناول الطعام بيديه، مما يتسبب فِيْ فوضى حول نفسه ونثر بقايا الطعام.
- الشهر التاسع من الشهر التاسع يبدأ الرضيع بحمل زجاجة الحليب ووضعها فِيْ فمه بسهُولة دون أن تسقط أو تتسرب.
- الشهر العاشر يبدأ فِيْ الإمساك بالملعقة أو الشوكة واللعب بها، بالإضافة إلَّى محاولة الأكل بها دون مساعدة الآخرين، وعَنّْدما يتعب من محاولة الأكل بيديه.
- الشهر الثاني عشر من هذا الشهر يبدأ الطفل فِيْ حمل قطعة من البسكويت بالإبهام والسبابة ويأكلها بشكل صحيح.
- خمسة عشر شهرًا يمسك الملعقة بشكل عشوائي ولا يمكن التحكَمْ فِيْها بعد، ولكن يمكنه حمل كوب واحد بكلتا يديه.
- ستة عشر شهرًا يبدأ الطفل فِيْ وضع الملعقة فِيْ فمه، ولكن يمكنه إسقاط المحتويات والاستمرار فِيْ تكرار ذلك حتى يتم تناول المحتويات.
- الشهر الثامن عشر بحلول هذا الشهر، يكون الطفل قادرًا على تناول الطعام بالملعقة بدلاً من يديه، ويكون قادرًا على وضع الملعقة فِيْ فمه دون سكب الطعام.
- السن الثاني عَنّْدما يبلغ الطفل سن الثانية يمكنه الجلوس على المائدة وتناول الطعام الذي تأكله الأسرة ويأكله بأنفسهم وعَنّْدما يحتاجون إلَّى شيء يطلبونه.
الأطعمة التي يمكن أن يأكلها الطفل
عَنّْدما ننظر إلَّى إجابة السؤال متى يأكل الطفل وجبة عائلية، نجد أن هناك مجموعة من أهم الأطعمة التي يمكن للأم أن تعطيها لرضيعها، لأنها تناسبه فِيْ سن مبكرة، التي يمكنه أن يأكلها بنفسه، ونشرح هذه الأطعمة بالاستعانة بالنقاط التالية
- أغذية مطبوخة ومهروسة مثل (مكرونة – بيض – فول – سمك).
- ارز مطحون.
- الفاكهة الطازجة والناعمة مثل (البطيخ – الخوخ – الموز).
- اسلقي بضع قطع من الجزر واهرسيها جيداً وامنحيها للطفل.
- أحضر تفاحة، قشرها واسلقها، ثم اهرسها جيداً واعطها للطفل.
نصائح للتعامل مع الطفل أثناء الأكل
بعد الإجابة على سؤال متى يأكل الطفل وجبة عائلية، تجدر الإشارة إلَّى أننا أوضحنا مجموعة من الإرشادات والتعليمات التي تساعد كل أم فِيْ التعامل مع الطفل عَنّْد محاولته تناول الطعام، ونذكر أهم هذه النصائح. من خلال النقاط التالية
- يجب أن تكون الأم بجانب طفلها عَنّْدما يحاول الأكل.
- انتبه دائمًا إلَّى الطفل الذي يأكل أثناء الجلوس ؛ هذا حتى لا يختنق.
- عَنّْد الرضاعة من الضروري استخدام ملعقة بحجم فم الطفل الصغير وتجنب استخدام السكين أو الشوكة.
- لا تجبر الطفل على الأكل، بل اتركه حتى يحب التجربة والاستكشاف
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.