سنعرض لكَمْ اليوم عبر موقع أحلام حزمة من أهم المعلومات حول كَيْفَِيْة التخلص من دهُون الجسم، وذلك لوجود فئة كبيرة جدًا من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تراكَمْ الدهُون فِيْ أجزاء كثيرة من الجسم، وهنا يبدؤون بالتفكير فِيْ كَيْفَِيْة التخلص من هذه الدهُون المتراكَمْة. قد يلجأ البعض إلَّى شفط الدهُون والبعض قد يلجأ إلَّى ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو اتباع نظام غذائي للتخلص من هذه الدهُون، لأن الدهُون يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية للجسم ومن المهم للغاية التخلص منها بطريقة آمنة وفعالة، لذلك نحن يسعدنا أن نقدم لكَمْ اليوم من خلال موقع أحلام حزمة من أهم الوصفات الطبيعية لحرق الدهُون والتخلص منها نهائياً، ونتمنى أن تجد هذه المعلومات مفِيْدة ونتمنى أن تنال إعجابكَمْ.
وصفة الزنجبيل والشاي الأخضر
مكونات
1- أربع ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر. 2- أربع ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج. 3- أربع ملاعق صغيرة نعَنّْاع مجفف. 4- أربع ملاعق صغيرة من الكَمْون المطحون. 5- عصير ليمونة.
كَيْفَ تستعد
- نضع جميع المكونات السابقة فِيْ قدر على النار وننتظر حتى يغلي،
- ثم نتركه على نار خفِيْفة لمدة 10 دقائق.
- ثم نقوم بتصفِيْة المزيج جيداً ونتناول ثلاثة أكواب يومياً قبل الأكل بنصف ساعة ويجب أن نستمر بهذه الوصفة لمدة 20 يوماً.
وصفات سريعة جدًا لفقدان الوزن من منطقة البطن والجسم بالكامل
وصفة الليمون
مكونات
1 – لتر ماء. 2- عصير ليمون حامض.
كَيْفَ تستعد
أضيفِيْ عصير الليمون إلَّى الماء وخزني الخليط فِيْ الثلاجة واستخدميه على معدة فارغة وقبل وجبات الطعام طوال الأسبوع.
وصفة القرفة والفجل
مكونات
1-200 جرام من الفجل الأحمر. 2-200 جرام من عصير الليمون. 3- عود قرفة. 4- نصف لتر ماء معدني.
كَيْفَ تستعد
- اغسل بذور الفجل واغليها جيدًا ثم اخلطها فِيْ خلاط كهربائي مع نصف لتر من الماء.
- على الجانب نضيف عصير الليمون والقرفة إلَّى الخليط، بالإضافة إلَّى كَمْية كافِيْة من الماء، حتى نحصل على العصير.
- نشرب فنجانًا قبل الوجبات وكوبًا آخر بعد الوجبات ثلاث مرات يوميًا.
يمكنك أيضا قراءة فوائد حبة البركة مع العسل للبشرة وأهم الوصفات لنضارة البشرة
وصفة القرفة والزنجبيل
مكونات
1 – ملعقة من مسحوق الزنجبيل. 2- ملعقة كبيرة كَمْون مطحون. 3 – ملعقة قرفة مطحونة. 4- عصير ليمون.
كَيْفَ تستعد
- اخلطي الزنجبيل والقرفة والكَمْون فِيْ وعاء، ثم أضيفِيْ كوبًا من الماء واتركيه يطهى على النار لمدة 10 دقائق.
- ثم نرفع القدر عَنّْ النار ونتركه يبرد.
- نضيف عصير الليمون ويمكننا إضافة القليل من العسل للتحلية.
- نأكل فنجان من الوصفة قبل الوجبات بنصف ساعة.
وصفة الفول والكوسا
مكونات
1- قطعة كوسة. 2- أربع فاصوليا خضراء.
كَيْفَ تستعد
- تُطهى الخضار فِيْ قدر على نار خفِيْفة.
- نقوم بخلط المكونات السابقة فِيْ الخلاط الكهربائي حتى نحصل على قوام يشبه العصير، فنحن نشرب فنجان قبل الوجبات كل يوم لمدة شهر كامل.
ويمكنك قراءة المزيد فوائد مشروب الزعتر المجفف للقولون والمعدة وأهم الوصفات الصحية
حرق دهُون الجسم
وصفات حرق الدهُون
تخلص من الدهُون نهائيا
اليوم ومن خلال موقع أحلام قدمنا لكَمْ مجموعة من أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من مشكلة دهُون الجسم تعتبر دهُون الجسم من أكثر المشاكل شيوعاً التي تعاني منها شريحة كبيرة من الناس. على عكس المظهر غير المرغوب فِيْه، يمكن أن تؤدي الدهُون إلَّى العديد من الأمراض، بعضها قد يكون خطيرًا، مثل أمراض القلب وانسداد الشرايين، لذلك من المهم جدًا العمل على التخلص من هذه الدهُون، إما عَنّْ طريق اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام ويمكن اللجوء إلَّى الوصفات الطبيعية التي ذكرناها فِيْ هذا الموضوع. نأمل أن تكون هذه المعلومات مفِيْدة لك ونالت رضاك وترقب المزيد من الموضوعات المتعلقة بمعلومات عَنّْ كَيْفَِيْة إنقاص دهُون الجسم من خلال موقع أحلام.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.