الحديد هُو المكون الأساسي لبروتين الهِيْموجلوبين، وهُو جزء من تكوين خلايا الدم الحمراء، ونقص الحديد يؤدي إلَّى خلل فِيْ مستويات خلايا الدم الحمراء، ونقص الحديد فِيْ الجسم يسبب التعب فِيْ الجسم. الصداع، والدوخة، وضيق التنفس، وشحوب الجلد، وخاصة فِيْ منطقة تحت الجفون، وضعف الشعر، وخفقان القلب، وضعف جهاز المناعة، والقلق الدائم، وبرودة القدمين واليدين وأعراض أخرى ناجمة عَنّْ نقص الحديد. وهذا يؤدي إلَّى نقص الحديد فِيْ الجسم “والذي يتضمن مجموعة فقرات تتحدث عَنّْ نقص الحديد فِيْ الجسم، فلنلق نظرة على ذلك.
أسباب نقص الحديد فِيْ الجسم
- النزيف الداخلي والذي يؤدي إلَّى فقر الدم بسبب نقص الحديد مثل النزيف الذي يحدث فِيْ “قرحة المعدة وسرطان القولون وأورام الأمعاء أو القولون”.
- نزيف فِيْ المعدة ناتج عَنّْ الاستخدام المتكرر لمسكّنات الآلام مثل الأسبرين.
- لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على الحديد فالأطعمة التي لم يتم تناولها لفترة طويلة تسبب فقر الدم، لذلك يجب تناول اللحوم والخضروات ذات الأوراق الخضراء التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
- فقدان الدم بسبب الحيض أو الحمل تعاني النساء فِيْ سن الإنجاب من فقر الدم الناجم عَنّْ نقص الحديد بسبب نزيف الدورة الشهرية أو فقدان الدم أثناء الولادة.
- عدم القدرة على امتصاص الحديد يحدث هذا بسبب العمليات أو الاضطرابات التي تصيب الأمعاء والتي يمكن أن تتداخل مع امتصاص الجسم للحديد.
معلومات صحية للأطفال رسالة لكل من يهتم برعاية طفله
أعراض نقص الحديد فِيْ الجسم
- انقطاع النفس يحدث التسارع وانقطاع النفس نتيجة جهد الجسم للحصول على كَمْية كافِيْة من الأكسجين، والذي ينخفض بسبب انخفاض مستويات الهِيْموجلوبين الحامل للأكسجين فِيْ الجسم، وبالتالي لا تحصل عضلات الجسم وأنسجته على كَمْية كافِيْة من الأكسجين.
- الخفقان يحدث هذا بسبب نقص الهِيْموجلوبين الحامل للأكسجين فِيْ الجسم، مما يؤدي إلَّى عمل القلب بشكل مضاعف لتعويض الأكسجين.
- وفِيْ بعض الحالات الحادة تسرع ضربات القلب بشكل غير طبيعي وخفقان القلب أو قصور القلب أو تضخمه.
- الصداع والدوخة يحدث هذا بسبب نقص كَمْية الأكسجين الكافِيْة فِيْ الدماغ، مما يتسبب فِيْ حدوث ورم فِيْ الأوعية الدموية فِيْ الدماغ، مما يسبب الصداع بسبب الضغط.
- شحوب الجلد يحدث هذا بسبب نقص الهِيْموجلوبين المسؤول عَنّْ إعطاء خلايا الدم الحمراء لونها الأحمر والذي بدوره يعطي الجلد اللون الوردي، ونقص الهِيْموجلوبين يسبب شحوب لون الجلد.
- التعب غير المعتاد لأن أنسجة الجسم وعضلاته لا تحصل على ما يكفِيْ من الأكسجين والطاقة التي يحملها الهِيْموجلوبين، يعمل القلب بضعف الجهد فِيْ نقل الدم الحامل للأكسجين إلَّى جميع أجزاء الجسم.
- ضعف الشعر وجفاف الجلد وذلك لأن نقص الحديد فِيْ الجسم يدفع بكَمْية قليلة من الأكسجين التي يحملها الجسم إلَّى أهم الأعضاء، فتتساقط الشعر وتجف البشرة.
- تورم وحرقان فِيْ الفم واللسان يتسبب نقص الحديد فِيْ جفاف الفم وتشققات حمراء والتهاب فِيْ زوايا الشفتين وبثور فِيْ الفم.
- الأظافر الضعيفة أو الملعقة تحدث تشقق وهشاشة الأظافر ولكن فِيْ حالات قليلة.
- أعراض أخرى متلازمة تململ الساق، القلق المستمر، برودة القدمين واليدين، البيكا، تناول الأطعمة التي لا يفضلها أثناء الحمل، مثل تناول الطباشير.
أعراض نقص الحديد وأسبابه وعلاجه والمجموعات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنقص الحديد فِيْ الجسم.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد
- الأطفال وذلك لأن الأطفال يحتاجون إلَّى الكثير من الحديد أثناء مرحلة النمو.
- المرأة الحامل وذلك لأن جسم الحامل يوفر حاجة للحديد للجنين وأمه.
- المرأة تعاني المرأة من نقص الحديد بسبب الدورة الشهرية.
- النباتيون من أجل عدم تناول المنتجات الحيوانية، من الضروري الحصول على البروتين والحديد من المصادر النباتية.
- الأشخاص المصابون بمرض كرون وذلك لأن الشخص المصاب بهذا المرض يعاني من صعوبة فِيْ امتصاص الحديد من الطعام.
الحديد فِيْ الجسم نقص الحديد
ما هِيْ اعراض نقص الحديد فِيْ الجسم
وهنا نختتم موضوع “ما الذي يؤدي إليه نقص الحديد فِيْ الجسم وأسبابه وأعراضه والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد” الذي قدمته لكَمْ أحلام والذي يتضمن مجموعة فقرات تحدثت عَنّْ نقص الحديد مثل “الأشخاص الأكثر ضعفاً”. لنقص الحديد، أعراض نقص الحديد فِيْ الجسم، أسباب نقص الحديد فِيْ الجسم.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.