اسباب انتفاخ القولون وأعراضه وطرق العلاج

نقدم لكَمْ هذا المقال من موقع أحلام تحت عَنّْوان أسباب إنتفاخ القولون وأعراضه وطرق علاجه. الأمعاء الغليظة، أو الأمعاء الغليظة، والتي هِيْ جزء من الجهاز الهضمي، لها دور حيوي فِيْ أنشطتها. وهِيْ مقسمة إلَّى القولون الصاعد أو الأيمن أو القولون الأعور، القولون النازل، القولون المستعرض والقولون السيني. وهُو ذو أهمية حيوية فِيْ عمليات الجهاز الهضمي، لذلك لن تجد أي اختصاصي صحي لا ينصح بأهمية الحفاظ على صحة القولون سواء كان نظامًا غذائيًا صحيًا أو حالة عصبية ونفسية.

رسم توضيحي لقولون منتفخ

اقرأ الطفل يسقط على رأسه كَيْفَ تتصرف بسرعة لحماية طفلك

انتفاخ الأمعاء الغليظة

يعَنّْي انتفاخ القولون أن الجهاز الهضمي مليء بالغازات وهُو نوع شائع من الإصابات كَمْا هُو الحال مع معظم أمراض القولون التي يصل معدل تكرارها إلَّى حوالي 80٪. الجميع على حد سواء لا يعتبر القولون إصابة خطيرة بل إصابة مزعجة وأحياناً محرجة.

أسباب المغص الانتفاخ

السبب الرئيسي، بغض النظر عَنّْ الأسباب المرضية التي تؤدي إلَّى انتفاخ المغص، هُو دخول الغازات أو الهُواء أثناء الأكل والشرب، حيث يبتلع بعض الأشخاص المزيد من الهُواء، مما يزيد المشكلة سوءًا بالنسبة لهم. ويحدث هذا عادةً بسبب الأكل والشرب الصيام أو استخدام البخور أو التدخين أو التدخين لم يتم تأمين أطقم الأسنان بشكل صحيح.
هذا بالإضافة إلَّى الإكثار من تناول المشروبات الغازية التي تساعد فِيْ عسر الهضم.
يتضخم القولون أيضًا عَنّْدما تقترب الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث فِيْ الجسم والتي يمكن أن تسبب تورم القولون.
بالإضافة إلَّى الأسباب غير المرضية التي يمكن أن تسبب تورم القولون، هناك بعض الأسباب المرضية التي تؤدي إليه، بما فِيْ ذلك متلازمة القولون العصبي (IBS)، وأمراض الأمعاء الالتهابية (IBD)، وبعض أنواع مشاكل الحركة فِيْ الجهاز الهضمي، والحموضة المعوية.، التأثير على أنواع معينة من الطعام، زيادة الوزن، انقطاع النفس العصبي أو الشره المرضي، بعض الاضطرابات العصبية مثل القلق والتوتر والاكتئاب والتوتر العصبي، أنواع معينة من الأدوية، خاصة تلك الحبوب التي تتطلب هضمًا طويلًا، والإمساك، وخاصة المزمن.
وجود مواد كيميائية غريبة فِيْ القولون.
احتباس السوائل

متلازمة القولون المتهِيّْج

اقرأ ما هِيْ درجة حرارة الطفل الطبيعية وكَيْفَِيْة قياسها بشكل صحيح

إظهار انتفاخ القولون

غالبًا ما تختلف الأعراض اعتمادًا على سبب الانتفاخ وتشمل
الإسهال من الأعراض المصاحبة لالتهاب القولون مع أو بدون ألم.
يصاحب المغص وآلام البطن العديد من أسباب التهاب القولون، وخاصة التهاب القولون.
الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ والغازات.
يحدث النزيف فِيْ حالة تلف البطانة الداخلية للأمعاء.
ولا يحدث فقر الدم الا فِيْ حالة النزيف.
لاحظ وجود مخاط فِيْ البراز وهذه الأعراض مصحوبة بالتهاب القولون التقرحي.
شعور دائم بالرغبة فِيْ التبرز.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
التعب والوهن.
فقدان الوزن.
تجشؤ الغازات والغثيان.
لاحظ زيادة حجم البطن وتوسعها.

علاج انتفاخ البطن

يختلف العلاج تبعًا للسبب والأعراض المصاحبة لانتفاخ المغص، ولكن بشكل عام، يتطلب علاج المغص ما يلي

تحسين النظام الغذائي، خاصة إذا كان سبب الانتفاخ هُو الإمساك.
توقف عَنّْ تناول أنواع الأدوية التي تساعد فِيْ الانتفاخ.
يحاول السيطرة على التوتر والقلق والتوتر العصبي والنفسي.
معالجة أسباب الإمساك أو الأمراض التي تصيب الأمعاء الغليظة وتسبب الانتفاخ.
يمكن أن يساعد التدليك فِيْ تقليل الانتفاخ وشدة الأعراض المصاحبة له.
تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ أو التي يكون لدى الفرد حساسية منها، مثل الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز.
لا تتسرع فِيْ تناول الطعام ولا تأكل طعامًا ساخنًا جدًا.
هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد فِيْ علاج الغازات، بما فِيْ ذلك اليانسون والزنجبيل والبابونج وبذور الشمر والبقدونس والشبت وزهر البرتقال والحلبة.

اقرأ قرحة القرنية وأسبابها وأعراضها

كَيْفَِيْة منع الغازات

لمنع انتفاخ القولون، يجب اتباع نظام غذائي صحي للقولون وعدم تناول كَمْيات كبيرة من الطعام مع مراعاة مضغ الطعام جيدًا.
تجنب تناول الأطعمة شديدة السخونة وتناول الطعام ببطء.
شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
تجنب الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهُون المشبعة والسكر.
توقف عَنّْ مضغ العلكة.
قلل من الأطعمة التي تسبب الغازات أو الحساسية.
توقف عَنّْ مص الأشياء.
اتبع روتين تمارين منتظم.
التخلص من الوزن الزائد.
تناول الأعشاب أو المشروبات التي تحسن من حركة القولون، مثل النعَنّْاع.
الذهاب إلَّى المرحاض يوميًا.

تعد إصابات القولون من أكثر الإصابات شيوعًا وأغلبها ليست خطيرة بل مزعجة وقد تعرضنا لبعض المواقف المحرجة ولكن يمكن الوقاية من معظمها باتباع عادات صحية والتخلص من العادات السيئة.