تجربتي مع الهريس لتكبير الأرداف والأرداف في 7 أيام. عُرف الهريس بقدرته الكبيرة على تسمين مناطق الأنوثة في جسد المرأة ، الأمر الذي جعل الكثير من النساء يرغبن في الوقوف على تجارب الآخرين مع استخدامه ، لذلك في هذا المقال سيقدم تجربة إحدى السيدات مع يهرس ويظهر أيضًا حول نبات الهريس وكيفية استخدام نبات الهريس لتكبير الأرداف والأرداف.
حول نبات الميش
في البداية ، سوف نقدم لمحة عامة عن نبات المونج في شكل نقاط موجزة:
- يتراوح طول سيقان الفطر من 13 إلى 130 سم.
- الفطر هو عضو في عائلة النباتات البقولية.
- الهريسة من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية ، حيث يحتوي كوب واحد من المونج على 30 سعرة حرارية فقط.
- كوب واحد من حبوب المونج يوفر 43٪ من احتياج الفرد لفيتامين K ، و 23٪ من احتياج الفرد لفيتامين C ، و 8٪ من حاجة الجسم للألياف.
- على عكس النباتات البقولية الأخرى ، فإن تناول المونج لا يسبب غازات المعدة أو اضطرابات القولون.
تجربتي مع الهريس لتكبير الأرداف والمؤخرة في 7 أيام
تحدثت إحدى النساء عن تجربتها مع الهريس لتكبير الأرداف والأرداف وقالت ما يلي:
- كنت أرغب في زيادة حجم منطقة الأرداف والأرداف في جسدي ، وكان الوقت حتى حفل زفافي 7 أيام فقط.
- قررت أن أجرب وصفة الماك لتكبير الأرداف والأرداف لأنني لم أستطع تحمل أي وصفة طبيعية أخرى يمكنها تكبير تلك المنطقة في 7 أيام فقط.
- لقد جربت هذه الوصفة لمدة أسبوع وكان التحسن الذي رأيته محدودًا للغاية.
- كانت الأرداف والأرداف قد اكتسبت نصف كيلو فقط في أسبوع على الأكثر ، وهو ما لم أعتبره تقدمًا ذا قيمة.
كيفية استخدام نبات الهريس لتكبير الأرداف والأرداف
كثير من النساء يرغبن في استخدام وصفات الهريس لتكبير منطقة الأرداف والأرداف ، لكنهن لا يعرفن ما هي الوصفات المناسبة التي تعمل على تكبير تلك المنطقة ، لذلك في هذا الجزء من المقال سوف نقدم بعض وصفات الهريس لتكبير الأرداف. والأرداف مع توضيح كيفية استخدام هذه الوصفات:
وصفة الهريس والعسل للأرداف والأرداف
يمكنك عمل واستخدام وصفة المونج والعسل للأرداف والأرداف بالطريقة التالية:
- نصف كوب مونج مطحون.
- يضاف إلى الدقيق المهروس نصف كوب من العسل.
- يؤخذ نصف الخليط في الصباح بعد الاستيقاظ والنصف الآخر في المساء قبل النوم.
وصفة الهريس والسمسم والشوكولاته للأرداف والأرداف
وصفة الهريس والسمسم والشوكولاته يمكن صنعها واستخدامها للأرداف والأرداف بالطريقة التالية:
- ربع كوب مونج مطحون.
- يذوب 150 جرامًا من الشوكولاتة على النار.
- تذوب 150 جرام من الزبدة على الموقد.
- امزج جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا وأضف إليها 50 جرامًا من بذور السمسم.
- يؤكل الخليط مع ملعقة أو خبز في منتصف النهار ، أو في الإفطار والعشاء.
وصفة الهريس والتمر للأرداف والأرداف
يمكنك عمل واستخدام وصفة الهريس والتمر للأرداف والأرداف بالطريقة التالية:
- 150 جرام من التمر مفروم.
- ضعي ملعقة صغيرة من الزبدة على التمر المفروم.
- أضف إلى الخليط المذكور أعلاه نصف كوب من مونج الأرض.
- يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه معًا في الخلاط.
- يتم تناول ملعقة من الخليط المذكور أعلاه كل بضع ساعات بين الوجبات الرئيسية في اليوم.
تجربتي مع تمارين القرفصاء لتكبير الأرداف والأرداف
أخبرت إحدى النساء تجربتها في استخدام القرفصاء لتكبير الأرداف والأرداف وقالت ما يلي:
- كنت أعاني من النحافة الشديدة ، وبالطبع كنت أرغب في الحصول على مؤخرة ممتلئة مثل النساء الأخريات ، لذلك قررت أن أفضل حل هو ممارسة الرياضة.
- قررت ممارسة القرفصاء لأنها تعمل بشكل أساسي على تقوية عضلات الأرداف والأرداف وزيادة حجمها ، والتزمت بجدول التمارين.
- بعد حوالي شهر من القيام بهذه التمارين ، ظهرت آثارها واضحة على منطقة المؤخرة ، حيث ارتفعت وأصبحت أكثر امتلاءً وجمالاً.
- كما أنها لم تظهر أي ترهل نتيجة تضخمها السريع ، بالإضافة إلى امتلاء منطقة الأرداف أيضًا ، وشكلها منحني شعورًا بالثقة بالنفس.
الطريقة الصحيحة لعمل القرفصاء بالفيديو
ترغب الكثير من النساء في أداء تمارين القرفصاء ، لكنهن لا يعرفن الطريقة الصحيحة لأداء هذه التمارين ، بالإضافة إلى خوفهن من لعبها بطريقة خاطئة قد تؤثر سلبًا على أجسادهن. الوصول إلى هذا الفيديو.
تجربتي مع تكبير الأرداف بالدهون الذاتية
سردت إحدى النساء تجربتها في عملية تكبير المؤخرة بدهنها وقالت ما يلي:
- كنت أعاني من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الفخذين مع عدم وجود دهون في منطقة الأرداف. مما جعل مظهري غير متناسق وأقرب إلى أجساد الرجال.
- ذهبت إلى الطبيب الذي أخبرني أنه يمكن نقل الدهون من الفخذين إلى المؤخرة ، وكنت منزعجًا من مظهري ووافقت على إجراء هذه الجراحة على وجه الخصوص ، وهي ليست عملية جراحية خطيرة.
- في الأسبوع الأول بعد الجراحة ، كنت أعاني من تورم في منطقة الأرداف منعني حتى من التغوط ، لكن بعد أسبوع من الجراحة بدأت في التحسن تدريجياً ، ولاحظت أن فخذي أصبحا أكثر نحافة ، بينما ارتفعت منطقة المؤخرة. وأصبح ممتلئًا ومثيرًا.
نصائح لتكبير الأرداف والأرداف
يجب على كل امرأة تريد تكبير منطقة الأرداف والأرداف في جسدها اتباع النصائح التالية:
- يجب على المرأة التي تريد أن يكون لها مؤخرة كبيرة أن تبتعد عن الاستلقاء على ظهرها لفترات طويلة.
- يجب أن تحرص على ممارسة التمارين التي تقوي عضلات الأرداف والفخذين ، مثل القرفصاء.
- يجب أن تلتزم بنظام غذائي يساعد على تسمين الجسم بشكل عام.
في هذا المقال قدمنا الكثير من المعلومات حول طرق تكبير منطقة الأرداف والأرداف تحت عنوان تجربتي مع هراسة لتكبير الأرداف والمؤخرة في 7 أيام حتى يتمكن كل من يريد تكبير الأرداف والأرداف من القيام بذلك. الوقوف على بعض الوسائل التي قد تمكنهم من الوصول إلى هدفهم.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.