مرض الخوف النفسي الاجتماعي وأنواعه وأعراضه

يتعرض بعض الأشخاص لمواقف من الخوف والقلق بشأن بعض جوانب الحياة، على سبيل المثال، يتم إطلاق الخوف لدى شخص يبدأ وظيفة جديدة أو يدخل منصبًا رفِيْعًا، أو على سبيل المثال، يعيش فِيْ مكان جديد أو يسافر إلَّى مكان بعيد. مكان أو رحلة، إذا كان السفر بالطائرة أو القطار، وكذلك يُعتقد أن هذه مخاوف طبيعية موجودة من الظروف التي تحيط بنا والأشياء الموجودة فِيْ حياتنا اليومية، وأن هذه المخاوف يمكن أن تسبب الإنسان. أن تكون حذرًا جدًا. لتجنب المشاكل وهناك حالات يمكن أن تهاجم الشخص بدافع الخوف من لا شيء وبدون وجود أي سبب مقنع يوحي بهذا الخوف، لذلك اتفق العلماء بالإجماع على وجود ما يسمى بمرض الخوف الذي يشعر المريض فِيْه بالإفراط و الخوف المبالغ فِيْه دون الحاجة إليه، وهذا بالضبط ما سنغطيه بالتفصيل فِيْ مقال اليوم.

أنواع الخوف من المرض العقلي

وتجدر الإشارة إلَّى أن الخوف هُو خوف نفسي ويترتب على ذلك حدوث أحداث لشخص ما، لذلك قسمت الجمعية الأمريكية للطب النفسي الخوف إلَّى هذه الأقسام وهِيْ كالتالي

• خوف نفسي محدد

ويختلف هذا النوع من الخوف عَنّْ غيره لأنه مرتبط بالخوف من الكلاب أو التعرض للخوف من الحشرات أو الخوف من الثعابين أو المرتفعات مثل الخوف من الطيران أو التعرض للخوف من العواصف الرعدية ويمكن أن يكون سبب معظم هذه المواقف عوامل وراثية أو المواقف مع هذه الأماكن يمكن أن تجعلك تخاف منه.

• الخوف النفسي

يُعرف هذا النوع من الخوف بالخوف من التعرض للأذى من قبل شخص ما أو أمام الآخرين، أو من الأداء السيئ أمام الجميع، ويعتبر هذا النوع من الخوف اضطرابًا نفسيًا يحدث فِيْ بعض المواقف وأيضًا من القلق الاجتماعي. لأن هذه المشكلة سببها عدم احترام الذات لدى الشخص وهذا النوع من الخوف يمكن أن يؤدي إلَّى عدم الموافقة على الذهاب إلَّى المدرسة وغياب أي صداقات داخل المدرسة، وأيضاً هذا الخوف ناجم عَنّْ لا تتحدث فِيْ مجموعة أو لا ترغب فِيْ الذهاب إلَّى الاجتماعات.

• رهاب الأماكن المغلقة

هذا النوع من الخوف ناتج عَنّْ عدم الراحة فِيْ أماكن معينة يُمنع فِيْها التواجد ويصعب الهروب منها، أو الأماكن التي لا توجد فِيْها مساعدات.

أعراض الخوف النفسي

قد يُظهر بعض الأشخاص الذين يعانون من القلق بعض الأعراض التي تعتبر أعراضًا شائعة للقلق، ومنها ما يلي

• حتى يشعر الإنسان بالقلق ولا يتحكَمْ الشخص فِيْ هذا القلق الذي يختبره بشأن الشيء الذي يسبب له الخوف.
• يشعرون بأنهم منبوذون ويخافون على حياتهم.
• لا يمارس حياته الطبيعية عَنّْدما يكون خائفًا من شيء ما.
• أن يعترف الشخص بأن مشاعر الخوف التي يشعر بها ليست واقعية ولا أساس لها، لكن لا يمكنه السيطرة عليها.

الأعراض الجسدية للخوف المرضي

هناك العديد من الأعراض الجسدية التي قد يعاني منها بعض الأفراد عَنّْد تعرضهم للخوف والتي تتطلب الانتباه، ومن هذه الأعراض ما يلي

• التعرق غير الطبيعي والتنفس غير الطبيعي.
• معدل ضربات القلب.
• وجود رعشات فِيْ الجسم.
• يشعر بالقشعريرة عَنّْدما يتحدث.
• التعرض لألم فِيْ الجسم وضغط على الصدر.
• وجود جفاف فِيْ الفم ووجود شعور مؤلم فِيْ المعدة.
• التعرض للغثيان لفترة من الوقت وقد يحدث دوار وصداع.

ومثلما من الممكن أن يظهر الخوف ويظهر القلق لفترة طويلة من الزمن، لكن علينا معالجة هذا الخوف والتخلص منه بطريقة بسيطة، إذا كان ذلك من خلال العلاج أو المرور ببعض جلسات علاج الخوف. . .

هنا هِيْ الصور

تعريف الخوف

مرض الخوف أنواع الخوف

هكذا أنهِيْنا مقال اليوم الذي تحدثنا فِيْه عَنّْ مرض الخوف وذكرنا أنواع الخوف النفسي وأعراض الخوف النفسي، كَمْا تعرفنا على الأعراض الجسدية التي تظهر بسبب وجود الخوف، و ننصح كل من يقرأ هذا المقال الخاص بنا، إذا عرف شخصًا أظهر له بعض الأعراض التي ذكرناها، فلا تتردد فِيْ استشارة طبيب نفسي على الفور.