تلعب الأسنان دورًا حيويًا فِيْ حياتنا، فهِيْ تساعد على كتابة الحروف ونطق الكلمات بشكل صحيح، كَمْا أنها تضيء الوجه وتظهر ملامحه وتظهر ابتسامة جميلة على الوجه، لذلك تحتاج الأسنان إلَّى الحماية من جميع الفِيْروسات والبكتيريا المسببة. العديد من مشاكل وأمراض اللثة وهِيْ تدخل مجرى الدم وتسبب الجلطات والنوبات القلبية وأمراض اللثة من الالتهابات والتهابات الأوعية الدموية.
يعتبر الحفاظ على الأسنان من أهم الأسباب التي تمنع حدوث أنواع مختلفة من السرطان وحدوث الخرف فِيْ الشيخوخة وهُو ما يسمى بمرض الزهايمر وقد أكدت العديد من الدراسات ارتباط الولادة المبكرة بصحة الأسنان وتقليل المخاطر. تؤثر على الجنين ونموه بأمراض اللثة مما يؤدي إلَّى تراكَمْ الترسبات والتسوس. ترتبط الأسنان والأسنان أيضًا بالأعصاب ووظائف المخ. الحفاظ على الأسنان سليمة له تأثير إيجابي على باقي أعضاء الجسم.
أكدت العديد من الدراسات أنه يجب إزالة الضرس أو السن عَنّْد إصابة التجويف وعدم عمل أي نوع من الحشو لأنه يؤدي إلَّى الإصابة بالسرطان، وقد أجريت دراسات على الأشخاص بعد إزالة الحشوة مما أدى إلَّى التعافِيْ من العديد من الأمراض، أو يمكنك استخدام الحشوة البيضاء واستشارة الطبيب.
إقرئي أيضاً تطويل الأظافر وتبييضها وتقويتها بسرعة وسهُولة
اختلاف فِيْ لون الأسنان
تبييض الأسنان الطبيعي فِيْ المنزل
كَيْفَِيْة تنظيف أسنانك بالفحم
يحتوي الفحم على خواص كيميائية تجعله يعمل كَمْبيض طبيعي لأنه يخلص الأسنان من السموم وقد تمت الموافقة عليه فِيْ العديد من العلاجات الصحية لتأثيره الفعال فِيْ تبييض الأسنان.
أدوات
- يتم استخدام فرشاة أسنان فقط لهذا الغرض.
- 1 علبة فحم او قطع فحم مطحون من العطار.
- كوب من الماء.
خطوات التنظيف
- بلل فرشاة الأسنان بالماء.
- اطحن الفحم حتى يتحول إلَّى مسحوق، أو استخدم عبوات جاهزة.
- ضع الفرشاة على الفحم الأرضي حتى تلتصق الفرشاة بجزيئات السن.
- ابدأ بغسل الأسنان والأضراس والأسنان العلوية والسفلية برفق لمدة 3 دقائق.
- استخدم هذا الإجراء لمدة أسبوع فقط بمعدل مرة واحدة يوميًا وكرر بعد بضعة أشهر.
أعراض التسمم الغذائي والتسمم الكيميائي وعلاجها للجميع
تأثير الكركَمْ على الأسنان
تفريش الأسنان بالكركَمْ وزيت الزيتون
الكركَمْ من الأعشاب التي تقوي الأسنان، وتحسن صحة تجويف الفم واللثة، وتقلل من التورم والالتهابات، وتقلل من منطقة البكتيريا الموجودة فِيْ اللثة والفم. يمكن تحويل الكركَمْ وزيت الزيتون إلَّى معجون واستخدامه كَمْا يحلو لك لأنه مبيض أسنان طبيعي.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة كركَمْ مطحون.
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- قطرات من الماء لخلط الخليط.
طريقة
- اخلطي الكركَمْ بزيت الزيتون حتى يتشكل الخليط، وأضيفِيْ قطرات من الماء حتى يصبح لزجًا.
- توضع الفرشاة على العجينة وتنظف الأسنان لمدة 5 دقائق ثم تشطف الفم.
- ستظهر النتائج فِيْ غضون أسبوع عَنّْد استخدامها مرتين فِيْ اليوم.
انثقاب طبلة الأذن، والوقت الذي يستغرقه الشفاء وأسبابه
استخدام الفحم على الأسنان
نصائح للحفاظ على أسنانك بيضاء
لوحظ فِيْ السنوات الأخيرة أن العديد من الأشخاص فِيْ سن مبكرة يعانون من تسوس الأسنان أو التهابات الأسنان واللثة نتيجة عدم الاهتمام بغسل أسنانهم بالفرشاة أو استخدام منتجات تنظيف غير طبيعية وعدم تناول أطعمة صحية وتناول وجبات سريعة مما أدى إلَّى ضعف الأسنان ووجود التهابات اللثة والفم. إليك بعض النصائح للحفاظ على صحة أسنانك وبياضها بمظهر صحي
- استخدم معجون الأسنان مرتين على الأقل يوميًا، بما فِيْ ذلك مرة واحدة قبل النوم، بشرط أن يكون معجون الأسنان طبيعيًا وخاليًا من الفلورايد ويحتوي على أعشاب طبيعية للحصول على أسنان قوية وصحية وبياضها.
- تجنب الحلويات والسكريات والمواد الحافظة والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
- استبدل فرشاة أسنانك بفرشاة جديدة كل شهر.
- باستخدام المسواك وخيط تنظيف الأسنان، لن تتمكن فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان من تنظيف كل الحطام.
- تجنب العشاء أو الزبادي أو الوجبات الخفِيْفة التي لا تحتوي على النشويات أو السكريات أو الحلويات أو الدهُون.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لتقوية الأسنان، مثل الزبادي والجبن الطبيعي الخالي من الدسم وقليل الملح والحليب الرائب.
- تناول العلك الذي يحتوي على عَنّْاصر طبيعية مثل اللبان، فهُو من السوائل التي تقوي الأسنان.
- زيارة طبيب الأسنان والمتابعة مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أشهر.
متى يظهر ضرس العقل، وما أعراضه، ومتى يجب خلعه
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.