فوائد حبوب السيلينيوم للرجال
من المعروف أن السيلينيوم من أهم المعادن التي يجب توافرها فِيْ جسم الإنسان لأنه يساعد فِيْ حماية الجسم من العديد من الأمراض كالسرطان ويحافظ على صحة الغدد والعديد من الوظائف الأخرى ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هذا الدواء له فوائد عديدة لصحة الرجل بشكل عام.
يلعب دورًا مهمًا فِيْ تحفِيْز الغدد التناسلية وزيادة عملية الخصوبة عَنّْد الرجال، حيث أنه من المعادن الأساسية التي تؤثر على نمو الجهاز التناسلي بشكل صحي، مع زيادة وتحفِيْز إنتاج الحيوانات المنوية وتقليل احتمالية حدوثه. . الإيدز وأمراض الربو، لذلك سنتعرف على أهم فوائد حبوب السيلينيوم للرجال فِيْ السطور التالية
1- ينشط القدرات الجنسية
تلعب هذه الحبوب دورًا فِيْ الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية وزيادة إنتاجها مما يساعد على تحفِيْز الأداء الجنسي لدى الرجال، ومن فوائد حبوب السيلينيوم للرجال
- ينشط ويزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- يزيد من سرعة وصول الحيوانات المنوية إلَّى البويضة وبالتالي يحدث الإخصاب مما يزيد من فرص الحمل.
- يلعب دورًا مهمًا فِيْ حماية الجذور الحرة للحيوانات المنوية، حيث تعد هذه الجذور أحد أهم مصادر مضادات الأكسدة، وبالتالي تعمل على إنتاج عدد طبيعي من الحيوانات المنوية.
- يساهم فِيْ تحسين عملية الانتصاب.
2- يساعد فِيْ نمو الجهاز التناسلي
أكدت العديد من الدراسات أن معدن السيلينيوم يساهم فِيْ نمو الجهاز التناسلي الذكري، لذلك تتأثر الهرمونات الجنسية وحجم الجهاز التناسلي بنسبة هذا المعدن فِيْ الجسم إما بالزيادة أو النقصان وكذلك النسبة المئوية. من الحيوانات المنوية المنتجة.
3- يعمل على انتاج هرمون التستوستيرون
السيلينيوم هُو أحد المعادن الأساسية الموجودة فِيْ البروتينات التي تنتج هذا الهرمون والذي بدوره ينشط إنتاج الحيوانات المنوية ونمو الأعضاء التناسلية، بالإضافة إلَّى البروتينات الأخرى التي يدخلها هذا الهرمون والموجودة فِيْ الحيوانات المنوية والبربخ والخصيتين.
4- علاقة السيلينيوم بالغدة الدرقية
وهُو من المعادن الأساسية التي تدخل فِيْ إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وهناك العديد من الدراسات التي أكدت أنه كلما زادت نسبة هذا المعدن فِيْ الجسم، قلت احتمالية الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات.
5- الوقاية من السرطان
بالإضافة إلَّى تحسين واستعادة الحمض النووي والعديد من الوظائف الأخرى، فإنه يلعب دورًا مهمًا فِيْ علاج تلف الخلايا، ولهذا السبب يتم استخدام هذا المعدن للوقاية من السرطان بشكل عام، وخاصة سرطان البروستاتا.
ومع ذلك، فقد أكدت الدراسات أن المستوى الطبيعي لهذا المعدن له فوائد عديدة، لكن زيادة نسبته عَنّْ الحد الطبيعي يؤدي إلَّى زيادة فرص الإصابة بسرطان الجلد.
6- الوقاية من أمراض القلب
يوصي العديد من الأطباء باستخدام مكَمْلات بروتين السيلينيوم، خاصة للمرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، لأنها تقلل من مشكلة التفاعلات التي تحدث بين الدهُون فِيْ الجسم، مما يقلل من حدوث الالتهابات.
كَمْا أنه يمنع تراكَمْ الصفائح الدموية، لذلك يُقال إن استخدامه يمكن أن يساعد فِيْ تقليل الإصابة بهذه الأمراض، لكن الأمر يحتاج إلَّى مزيد من الدراسات.
7- الحد من مرض الزهايمر
على الرغم من عدم وجود دراسات مؤكدة حول إمكانية استخدام هذا المعدن للوقاية من مرض الزهايمر، إلا أنه من المعادن الغنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من فرص التدهُور العام للكائن الحي وتدهُور الوظائف الإدراكية خاصة عَنّْد كبار السن.
الآثار الجانبية للسيلينيوم للرجال
على الرغم من الفوائد العديدة لحبوب السيلينيوم للرجال، إلا أن هذه الحبوب يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية وهِيْ
- شعور بطعم معدني كريه فِيْ الفم.
- يسبب تساقط الشعر الزائد.
- زيادة فرص الإصابة بالقرح.
- تعاني من طفح جلدي.
- يسبب الفشل الكلوي أو القلب الذي يؤدي إلَّى الوفاة، ولكن فقط إذا تم تناول كَمْيات كبيرة من هذه الحبوب.
- المعاناة من اضطرابات عصبية.
- يسبب ضعف وهشاشة الأصابع.
- المعاناة من تسوس الأسنان.
- حُمى.
- قد تلاحظ رائحة كريهة فِيْ فمك تشبه رائحة الثوم.
- شعور بالتقيؤ والغثيان.
- يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- تقشير الجلد؛
- يسبب عسر الهضم الإسهال.
- الشعور بالعجز الجنسي.
- آلام شديدة فِيْ المعدة
- تورم وتورم فِيْ الجلد.
- يعاني من الصداع.
أعراض نقص السيلينيوم
هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن يعاني منها المريض عَنّْدما ينخفض معدل هذا الهرمون فِيْ الجسم، وكجزء من حديثنا عَنّْ فوائد حبوب السيلينيوم للرجال، سنتعرف على هذه الأعراض على النحو التالي
- ضعف العضلات
- دوخة؛
- ضعف الذاكرة وعدم القدرة على الانتباه.
- تعاني من الإرهاق بشكل عام بدون سبب.
- يؤخر الولادة.
- المعاناة من تساقط الشعر.
- عقم الذكور.
- يزيد جهاز المناعة الضعيف من احتمالية الإصابة بالمرض.
- المعاناة من التعب.
الجرعة الصحيحة من السيلينيوم
وقد حدد بعض الأطباء أن الجرعة المقبولة لتجنب الآثار السلبية لهذه الحبوب هِيْ 40 إلَّى 70 ميكروغرامًا فِيْ اليوم، وأكدت الدراسات أن زيادة الجرعة بأكثر من 100 جرام تزيد من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا. أظهر أيضًا أن أعلى جرعة يمكن أن يتناولها الشخص فِيْ اليوم هِيْ 400 ميكروغرام.
لا يمكن تناول جرعة أعلى لتجنب الإصابة بسمية السيلينيوم، لذلك يسمح العديد من الأطباء بالجرعة الأولى لتجنب هذه الأضرار.
التفاعلات الدوائية لحبوب السيلينيوم
هناك بعض الأدوية التي تتفاعل مع هذا المعدن وبالتالي تزيد من فرص تطوير الآثار الجانبية المذكورة أعلاه وفِيْ سياق حدودي
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.