الحمد لله شفِيْت من الوسواس القهري
الوسواس القهري مرض عقلي يسبب ألما نفسيا وجسديا. لقد عانيت من اضطرابات واضطرابات خطيرة فِيْ الحياة أثرت سلباً على حالتي النفسية، وقد عانيت من هذا المرض منذ الصغر، وأكرر أنني أفعل شيئًا أكثر من 3 مرات فِيْ كل فترة.
ساءت الأمور عَنّْدما دخلت فِيْ الثلاثينيات من عمري، وزادت شدة أعراضي وأصبحت خائفة من كل شيء من حولي، وشعرت مرات عديدة أنني لم أكن على قيد الحياة ولا أستطيع التركيز على الأشياء التي كانت تحدث من حولي. بسبب شدة قلقي والتوتر من كل شيء.
أصبحت غير قادر على الشعور بالراحة والسعادة ولم أستطع التوقف عَنّْ الأكل لأن عقلي تخيلت أنني سأشعر بالجوع والألم فِيْ معدتي إذا توقفت عَنّْ الأكل، وبعد فترة بدأت أعاني من آلام شديدة فِيْ المعدة تشبه أعراض القرحة، ولكن أكد الأطباء أنني لا أعاني من أي مرض.
بل يمكن أن يكون سببها اضطرابات القولون العصبي، ومع زيادة حدة الأعراض قررت أن أذهب إلَّى طبيب نفسي بعد توصية الطبيب الذي أجرى الفحوصات اللازمة التي أظهرت أنني أعاني من الوسواس- الاضطراب القهري فِيْ مراحل متقدمة.
نصحني الطبيب بتناول بعض الأدوية التي تقلل من حدة الأعراض ومن بين تلك الأدوية مضادات الاكتئاب.
تغلبت على مشكلة الأفكار اللاعقلانية وساعدني الطبيب فِيْ مواجهة المواقف التي تعرضت لها بطريقة مختلفة وكَيْفَِيْة الرد عليها بشكل صحيح وساهم بشكل كبير فِيْ الحد من السلوك القهري الذي عانيت منه رغم أن وقت الشفاء استغرق وقتاً طويلاً، لكنني تمكنت من التغلب عليه فِيْ النهاية. المرض.
ما هُو الوسواس القهري
من الاضطرابات الطبية التي تجعل المريض يعاني من مشكلة الوساوس، مثل الأفكار غير المنطقية، والأفعال المتكررة وعدم القدرة على التحكَمْ فِيْ هذا الأمر (السلوك القهري)، يمكن أن يؤدي هذا الاضطراب إلَّى العديد من المشكلات النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر الحاد. والإحباط.
أسباب اضطراب الوسواس القهري
بالرغم من الحمد لله شفِيْت من الوسواس القهري، لكنني عرفت بعض الأسباب التي تزيد من فرص الإصابة بهذا المرض، وهذه الأسباب هِيْ
- تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا فِيْ الإصابة، حيث يمكن أن تكون نتيجة إصابة أحد الأقارب بالمرض أو أفعالك القهرية منذ الطفولة والتي جعلت الأمر متأصلاً فِيْ ذهنك.
- سمات الشخصية التي يمتلكها الإنسان، مثل رغبته فِيْ تحقيق درجة من الكَمْال والكَمْال، أو رغبته فِيْ عدم ارتكاب الأخطاء وتحقيق العديد من الأهداف والأفعال التي تفوق قدراته، وإحساسه بالمسؤولية تجاه من حوله، كل هذه الأشياء تؤثر سلبًا على حياة هذا الشخص.
- إذا كان المريض يعاني بالفعل من اضطرابات نفسية معينة مثل الاكتئاب والقلق الشديد، فإن كل هذه الأشياء تزيد من احتمالية أن يصبح المريض مهُووسًا.
- يلعب الجنس البشري دورًا مهمًا فِيْ الإصابة بالعدوى، فقد أكدت العديد من الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للوساوس وأعراض الوسواس، بينما النساء أكثر عرضة للمعاناة من مشكلة الأفعال القهرية.
- أحداث الحياة التي يمر بها الشخص فِيْ حياته، مثل التجارب المؤلمة التي يمكن أن تكون التعرض للتنمر، أو الاعتداء الجنسي، أو وفاة شخص قريب من المريض، كل هذه الأحداث تؤدي إلَّى تفاقم الأعراض وتزيد من حدتها. .
- وهُو ناتج عَنّْ سلوكيات وأعراض معينة مكتسبة من البيئة التي يعيش فِيْها الشخص.
- وجود خلل فِيْ كَمْية السيروتونين الموجودة فِيْ الدماغ، فإن انخفاض هذه المادة يسبب أعراض هذا المرض، وقد أكدت الدراسات أن المرضى الذين يتناولون أدوية تزيد من مستوى هذه المادة فِيْ الدماغ لديهم أعراض أقل حدة من مرضى آخرين.
- الأطفال الذين يعانون من الجراثيم العقدية التي تؤدي إلَّى التهابات فِيْ الحنجرة يمكن أن يصابوا بها وقد أكدت الدراسات وجود علاقة قوية بين الجراثيم الوسواس القهري والمكورات العقدية.
أعراض الوسواس القهري
خلال تجربتي، بعد أن شفِيْت من الوسواس القهري بفضل الله، عانيت من أعراض كثيرة، بالإضافة إلَّى ذلك، ساعدني الطبيب فِيْ التعرف على الأعراض الأخرى التي يعاني منها المرضى، وسأعرضها فِيْ السطور التالية
- نتف الشعر المسبب للصلع.
- عدم القيام بأشياء تزيد من الهُوس، مثل الامتناع عَنّْ المصافحة أو تبادل الأحضان، حتى بين الأحباء والمرضى.
- خوف شديد من العدوى، خاصة عَنّْدما تضطر إلَّى لمس أدوات الآخرين أو مصافحة الآخرين.
- غالبًا ما تكون رغبة المريض المستمرة فِيْ الصراخ بصوت عالٍ غير مناسبة.
- عدوى الجلد بسبب تكرار غسل اليدين فِيْ فترة قصيرة من الزمن.
- – التعرض لتندب الجلد نتيجة الحرص المفرط من قبل المريض للوقاية من العدوى.
- قد يعاني المريض من العديد من التخيلات، كإيذاء الآخرين أو وجود تخيلات إباحية، وعدم قدرة المريض على التحكَمْ فِيْ هذه التخيلات.
- يشعر المريض بالضيق إذا لم يتمكن من تحديد مصدر الشيء الذي يتلقاه.
- لديه الكثير من الشكوك حول قفل الباب أو إطفاء النار والفرن لأنه يفرط باستمرار فِيْ فحص الغاز والفرن وقفل الباب وأشياء أخرى.
مضاعفات اضطراب الوسواس القهري
أوضح لي الطبيب بعض المضاعفات التي يمكن أن يسببها هذا المرض، من خلال الحديث عَنّْ تجربتي بعد التعافِيْ والحمد لله من الوسواس القهري، سوف أطلعكَمْ على هذه المضاعفات وهِيْ كالتالي
- نزوع المريض إلَّى الإدمان على الكحول أو المخدرات لتجنب مشكلة الأفكار والهُواجس العديدة التي تتحكَمْ به.
- إذا كنت تعاني من بعض اضطرابات الجهاز الهضمي التي تؤثر سلبًا على شهِيْة المريض، فقد تلاحظ أن المريض يأكل باستمرار وبشكل متكرر، وفِيْ أوقات أخرى قد تلاحظ أنه لا يرغب فِيْ تناول الطعام ويستمر فِيْ هذه الحالة لفترة طويلة .
- عدم الرغبة فِيْ القيام بالعمل.
- عدم القدرة على التركيز والانتباه.
- القرح والتهابات الجلد بسبب كثرة غسل اليدين.
- زيادة فرص الإصابة بالاكتئاب.
- يعاني من اضطرابات ناتجة عَنّْ زيادة القلق والتوتر.
- وجود اضطراب فِيْ العلاقات الاجتماعية الموجودة فِيْ حياة المريض.
- فحص الأفكار الانتحارية لدى المريض.
تشخيص اضطراب الوسواس القهري
عَنّْدما كنت أعاني من الأعراض السابقة أثناء تجربتي، ذهبت إلَّى الطبيب وعَنّْدما عرضت عليه الأعراض التي كنت أعاني منها، أجرى بعض الفحوصات واقترح العلاج حتى شفِيْت بحمد الله من الوسواس القهري والفحوصات هِيْ كالآتي
- سيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني السريري للتأكد من عدم وجود أمراض عضوية تسبب هذه الأعراض وفحص الآثار الجسدية التي قد تنجم عَنّْ المرض لتحديد مرحلة المرض.
- قم ببعض الاختبارات المعملية.
- بعد ذلك يلجأ الطبيب إلَّى التقييم النفسي الذي يتم باستخدام معايير معينة لتقييم الاضطراب النفسي والحالة العقلية للمريض.
كَيْفَِيْة علاج اضطراب الوسواس القهري
بعد إجراء جميع الفحوصات السابقة، يحدد الطبيب خطة علاجية تتناسب مع حالة المريض. بعد ذلك الحمد لله شفِيْت من الوسواس القهري. سأوضح لك أنواع طرق العلاج التي يستخدمها الطبيب وهِيْ
1- العلاج النفسي
بشكل عام يلجأ الطبيب إلَّى هذا النوع من العلاج لمكافحة الأفعال والوساوس القهرية وللتخفِيْف من الأعراض التي يعاني منها المريض. العلاج المعرفِيْ السلوكي هُو أكثر أنواع العلاج النفسي استخدامًا وفعالية لأنه يعمل على تعديل سلوك المريض ومساعدته على التخلص من الأفكار اللاعقلانية التي تتحكَمْ به.
بينما يتم استخدام العلاج (الوقاية من التعرض والاستجابة) فِيْ مواقف محددة، على سبيل المثال، إذا مر المريض بأزمات فِيْ طفولته تسببت له فِيْ إصابات أو تعرضه لبعض الظروف والحوادث المؤلمة.
حيث يقوم الطبيب بجعل المريض يواجه هذه الأشياء مرة أخرى من خلال تحضير هذه المواقف أمامه مرة أخرى ولكن حسب طريقة قيام الطبيب بترتيب ظروف المنبه، ولا يتم تطبيق هذا النوع لتغيير هذه الظروف أو لمنع المريض من الظهُور، ولكن بل يؤهله لمواجهة هذا الحافز مرة أخرى.
يحاول إظهار رد فعل طبيعي للتعامل مع الأمر بشكل طبيعي، لكن هذا النوع من العلاج لا يمكن تطبيقه على جميع المرضى لأنه يحتاج إلَّى ظروف معينة.
2- العلاج الدوائي
يستخدم هذا النوع من العلاج من قبل الطبيب ولكن ليس فِيْ جميع الحالات ولكن فِيْ الحالات التي يتم الكشف عَنّْها فِيْ المراحل المتأخرة من المرض وذلك للتخفِيْف من الأعراض المصاحبة للمرض. – وصف للمريض بعض المهدئات فِيْ حالة ما إذا كان يعاني من القلق والتوتر الحاد من كل شيء .. هناك على الأرجح
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.