كَيْفَِيْة استخدام حبوب زيت كبد الحوت للتسمين
زيت كبد سمك القد، أو المعروف أيضًا باسم زيت كبد الحوت، هُو زيت طبيعي يُستخرج من كبد سمك القد الأطلسي، ويستخدم فِيْ علاج الأمراض المختلفة لاحتوائه على فِيْتامينات وأحماض دهنية مهمة.
يتميز هذا الزيت بلونه الأصفر ورائحته السمكية وقد أطلق عليه البعض اسم ملك دهن الدماغ لأنه كان يستخدم فِيْ صناعة الحبوب الطبية وهُو معروف باستعماله منذ القدم وحتى يومنا هذا لما له من تأثير غذائي مكَمْل مفِيْد للأجسام وخاصة أجسام المراهقين.
من بين الفوائد العديدة لحبوب زيت كبد الحوت، احتلت فائدة زيادة الوزن مركز الصدارة. وقد ثبت أن هذه الحبوب قادرة على تحفِيْز الشهِيْة وتزويد الجسم بالسعرات الحرارية ودهُون أوميغا 3 الصحية والفِيْتامينات والمعادن الأخرى. التي تعزز زيادة الوزن.
لكنها تتطلب أن يتم تناولها بشكل صحيح لإثبات فعاليتها، فما هِيْ طريقة استخدام حبوب زيت كبد الحوت فِيْ التسمين
تتكون الطريقة من تناول قرص إلَّى 3 أقراص يوميًا، على الأقل 30 دقيقة قبل الوجبة، حيث يتم تحديد الجرعة المناسبة من قبل طبيب مختص وفقًا للحالة الصحية.
فِيْ بعض الأحيان، قد يؤدي تناول هذه الحبوب بمعدلات غير معقولة إلَّى زيادة مشكلة النحافة بدلاً من زيادة الوزن، حيث إن الجرعات المناسبة تساعد على تراكَمْ مستويات الأحماض الدهنية فِيْ الجسم وبالتالي زيادة الوزن.
وصفة زيت كبد الحوت لتكبير الأرداف والأرداف
بعد التعرف على الطريقة الشائعة لاستخدام حبوب زيت كبد الحوت للتسمين، نذكر لكَمْ وصفة مضمونة من شأنها زيادة حجم الأرداف والأرداف والوجه خلال شهر على النحو التالي
تعليمات لاستخدام كبسولات زيت كبد الحوت
من أجل استخدام طريقة استخدام حبوب زيت كبد الحوت فِيْ التسمين وتحقيق أفضل النتائج، يجب اتباع الإرشادات التالية
- تناول الحبوب حسب توجيهات الطبيب ولا تتجاوز الجرعة الموصوفة أو تمدد مدة العلاج دون استشارته.
- تبتلع الكبسولة كاملة ولا ينصح بفتحها وشرب الزيت فقط.
- من الضروري اتباع نظام غذائي صحي، وزيت كبد سمك القد جزء منه.
- أبلغ الطبيب المختص عَنّْ الأدوية الأخرى المستخدمة لتجنب التفاعلات الدوائية.
- إذا تناولت جرعات كبيرة أو عانيت من أي آثار جانبية مثل صعوبة التنفس وتورم الشفتين أو الوجه، فِيْجب عليك التوقف عَنّْ تناول الحبوب وطلب العَنّْاية الطبية على الفور.
- لتقليل مخاطر الآثار الجانبية، يفضل تجميد الحبوب أو تناولها مع الوجبة.
- يجب تناول مكَمْل زيت كبد الحوت مباشرة مع الطعام لزيادة امتصاصه فِيْ الجسم، ويفضل تناول وجبات غنية بالدهُون معه حتى يستفِيْد الجسم أكثر من أحماض أوميغا 3.
الكَمْية الموصى بها من زيت كبد سمك القد لزيادة الوزن
تعتمد جرعة حبوب زيت كبد الحوت على عمر المريض وحالته الصحية، وفِيْما يلي نعرض لك الجرعة المعتادة لزيادة الوزن
- الأطفال من 2 إلَّى 4 سنوات 100 إلَّى 150 مجم فِيْ اليوم.
- الأطفال من 4 إلَّى 6 سنوات 150 إلَّى 200 مجم يوميًا.
- الكبار 250 الى 500 مجم يوميا.
- بعض الحالات الطبية قد تكون الجرعة أعلى، لكن يجب استشارة الطبيب.
الفوائد الصحية لزيت كبد الحوت
سنناقش أكثر فِيْ موضوعَنّْا الذي يذكر لك كَيْفَِيْة استخدام حبوب زيت كبد الحوت للتسمين، مشيرًا إلَّى الفوائد الأخرى لهذه الحبوب لأنها لا تقتصر على زيادة الوزن فقط
1- الوقاية من السرطان
تحتوي حبوب زيت كبد الحوت على فِيْتامين (د) لأنه يلعب دورًا رئيسيًا فِيْ الوقاية من السرطان لأنه يساعد على تثبيط نمو الخلايا المفرط ويبطئ أيضًا نمو الأوعية الدموية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.