سنعرض لكَمْ اليوم عبر موقع أحلام حزمة من أهم النصائح والتعليمات حول كَيْفَِيْة تنحيف منطقة البطن والتخلص منها نهائياً، دهُون البطن من المشاكل التي تعاني منها شريحة كبيرة من الناس . تشكل عدة طبقات من هذا النسيج، وتؤثر هذه الدهُون المتراكَمْة سلباً على صحة الإنسان، حتى لو كانت هذه الدهُون متراكَمْة بكَمْيات قليلة، لأن هذه الدهُون تنتج هرمونات، بالإضافة إلَّى المواد الكيميائية، التي يمكن أن تضر بالجسم، مما يشكل خطراً على الجسم. لذلك يسعدنا إخباركَمْ اليوم من خلال موقع أحلام بتقديم مجموعة من النصائح والوصفات التي تعمل على التخلص من (البطن) بشكل دائم، لذلك نتمنى أن تجد هذه المعلومات مفِيْدة ونتمنى أن تستمتع بها.
الوصفة العشبية لتخسيس البطن
بالإضافة إلَّى ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، وملعقة صغيرة من إكليل الجبل وملعقة صغيرة من البابونج المجفف، نأخذ كوبًا من الماء ونغلي الماء فِيْ إناء معدني على نار ساخنة، ثم نضيف إليه الأعشاب المذكورة. من الماء واتركه يغلي لمدة 20 دقيقة، ثم يصفى المزيج ويشرب الخليط على معدة فارغة يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر قبل الإفطار بساعة.
من المهم جدا التأكد من أن الجرعة اليومية لا تتجاوز كوب واحد من هذا الخليط ويمكننا تحضير كَمْية أكبر للأيام التالية بمضاعفة الكَمْية مع حفظ الخليط فِيْ الثلاجة فِيْ وعاء مغلق بإحكام.
اقرئي ايضا انقاص وزن البطن 10 طرق فعالة وتمارين مجربة لخلع البطن
وصفة القهُوة لتخسيس المعدة
نحضر 3 ملاعق كبيرة من القهُوة ونحضر نصف كوب من الماء الساخن ونخلط القهُوة والماء جيدا وقبل الاستحمام نضع الماء على منطقة البطن، ثم نجفف جيدا من الماء ثم نفرك برفق منطقة البطن لمدة من مدة تتراوح من (10 – 15 دقيقة) ثم نقوم بإزالة تفل القهُوة ونكرر هذه العملية يوميا قبل الاستحمام لمدة شهرين لتحقيق أفضل النتائج.
وصفة الليمون والعسل لتخسيس البطن
نضيف كوب من الماء الساخن إلَّى عصير ليمونة وملعقة عسل ونخلط المكونات السابقة جيداً، ثم نشرب المزيج يومياً على معدة فارغة قبل الإفطار.
ويمكنك ايضا قراءة كَيْفَِيْه التخلص من البطن واسباب تكون البطن وانواعها المختلفه
وصفة النعَنّْاع والعسل والفلفل لتنحيف البطن
– نحضر ملعقة عسل إضافة إلَّى رشة فلفل وكوب ماء ساخن وكَمْية من أوراق النعَنّْاع المسحوقة، نخلط هذه المكونات جيداً ونترك الخليط ينقع لمدة 5 دقائق ثم يصفى. اخلطي واشرب لأن النعَنّْاع يعمل على تنعيم منطقة البطن أما العسل والفلفل فِيْعملان على إذابة الدهُون.
وصفة تخسيس البطن بالقرفة والعسل
أضيفِيْ ملعقة من القرفة إلَّى ملعقة عسل وكَمْية من الماء، ثم انقعي القرفة فِيْ الماء لمدة 5 دقائق، ثم أضيفِيْ العسل واخلطي جيدًا واشرب المزيج يوميًا فِيْ الصباح وقبل الذهاب إلَّى الفراش.
ويمكنك قراءة المزيد إزالة أعشاب البطن هِيْ أفضل طريقة للتخلص من دهُون البطن والسمنة
صور تنحيف البطن
تخلص من الكرش
وصفات طبيعية
وصفات تنحيف البطن
اليوم قدمنا لكَمْ عبر موقع أحلام حزمة من أهم الوصفات التي تعمل على التخلص من مشكلة تراكَمْ الدهُون فِيْ البطن، لأن هذه المشكلة يمكن أن تكون عار كبير فِيْ الحياة، بالإضافة إلَّى الوجود من بعض المشاكل كصعوبة الحركة بالإضافة إلَّى امتلاء البطن وعدم القدرة على ارتداء أي ملابس بحرية نتيجة لكبر حجم البطن ولذلك يجب اتباع الوصفات الطبيعية السابقة للتخلص من هذه المشكلة، والتي تعتبر من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً التي تضر بالكائن الحي، حيث يمكن أن تؤدي إلَّى انسداد الشرايين وأمراض القلب .. نتمنى أن تكون هذه المعلومات قد ساعدتك وقد وصلت إلَّى رضاك وترقب المزيد من الموضوعات ذات الصلة للحصول على معلومات حول الوصفات الطبيعية المختلفة من خلال موقع أحلام.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.