إزالة جير الأسنان بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم لإزالة الجير

يحتوي بيكربونات الصوديوم على العديد من الأسماء ويختلف من بلد إلَّى آخر. تُعرف فِيْ بعض البلدان باسم صودا الخبز، وهِيْ طريقة آمنة لإزالة البلاك وتنظيف الأسنان. تشير بعض الدراسات إلَّى أن معجون الأسنان الذي يحتوي على بيكربونات الصوديوم أكثر فعالية مقارنة بمعجون الأسنان الذي لا يحتوي على بيكربونات الصوديوم.

بالإضافة إلَّى استخدام بيكربونات الصوديوم لإزالة البلاك والجير المتراكَمْ على الأسنان، فإنه يعمل أيضًا على قتل البكتيريا التي تهاجم الأسنان، ويمكن استخدام بيكربونات الصوديوم فِيْ إزالة الجير بعدة طرق نوضحها على النحو التالي

1- بيكربونات الصوديوم مع الماء

يعتبر خلط بيكربونات الصوديوم بالماء أسهل الطرق وأكثرها شيوعًا لاستخدامه. فِيْما يلي خطوات هذه الطريقة

أضف نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، ثم أضف بضع قطرات من الماء واخلط حتى تحصل على عجينة.

يوضع الخليط على الأسنان بالفرشاة.

اتركي الخليط على أسنانك لمدة دقيقتين ثم اشطفِيْه جيداً.

2- بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون

يعمل عصير الليمون كعامل مساعد فِيْ عملية تنظيف الأسنان، لذلك يمكن استخدامه مع بيكربونات الصوديوم بالطريقة التالية

أضف نصف ملعقة من كل منها “عصير ليمون وصودا الخبز”.

يتم تطبيق الخليط وتوزيعه على الأسنان باستخدام فرشاة.

يترك الخليط على الأسنان لمدة دقيقة ثم يغسل.

ينصح أطباء الأسنان بعدم المبالغة فِيْ هذه الوصفة، حيث يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الضار بالأسنان إذا تم استخدامه بشكل مفرط.

3- بيكربونات الصوديوم وجوز الهند

يحتوي جوز الهند على حمض اللوريك الذي يساعد فِيْ تبييض الأسنان. يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم وجوز الهند معًا بالطريقة التالية

ضعي كوبًا من زيت جوز الهند فِيْ قدر على نار خفِيْفة حتى يسخن الزيت.

أضف ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز إلَّى الزيت.

يوضع الخليط على الأسنان بفرشاة ويترك لبضع دقائق قبل غسله.

مساوئ تفريش الأسنان ببيكربونات الصوديوم

نحن نعلم طرق إزالة الترسبات من بيكربونات الصوديوم وفوائدها العديدة فِيْ إزالة تراكَمْ الجير، ولكن بصرف النظر عَنّْ هذه الفوائد، هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية المرتبطة باستخدام بيكربونات الصوديوم لإزالة الترسبات. ، كالآتي

• تتلف طبقة المينا وتتآكل بسبب الاستخدام المتكرر لبيكربونات الصوديوم لتنظيف الأسنان.
• تلف اللثة وتعرضها للنزيف والعدوى.
• يبقى طعم كريه فِيْ الفم.
• تدمير اللثة بواسطة المشابك هُو السبب فِيْ أنه من المستحسن أن لا يستخدم الشخص الذي يرتدي تقويم الأسنان طريقة تنظيف بيكربونات الصوديوم.

نصائح لاستخدام بيكربونات الصوديوم

عَنّْد إزالة الجير ببيكربونات الصوديوم، يجب توخي الحذر واتباع مجموعة من النصائح والإرشادات التي يتم تلخيصها على النحو التالي

• لا يجب استخدام بيكربونات الصوديوم أكثر من مرة فِيْ الأسبوع ويجب ألا تتجاوز مدة استخدامها على الأسنان دقيقتين بأي حال.
• لا تخطي معجون الأسنان والاعتماد كليًا على بيكربونات الصوديوم، لأنه يسبب ضررًا كبيرًا لطبقة المينا ويؤدي إلَّى تآكلها، كَمْا أن بيكربونات الصوديوم تفتقر إلَّى عَنّْصر الفلور الضروري لحماية الأسنان وتقويتها.
• تجنب حك أسنانك أكثر من اللازم وافركها بقوة بمسحوق بيكربونات الصوديوم لأنها ضارة وتضر بالأسنان.
• ينصح باستشارة طبيب الأسنان لإزالة الجير ببيكربونات الصوديوم خاصة فِيْ حالة المشاكل السابقة المتعلقة باللثة والأسنان.

طرق طبيعية لإزالة الجير

يمكن إزالة الجير والتخلص منه بإحدى طريقتين. الأول هُو الطريقة الطبية، عليك تحديد مَوعِد وزيارة طبيب أسنانك. الطريقة الثانية هِيْ استخدام الطرق الطبيعية. فِيْما يلي بعض هذه الطرق

1- أزل التارتار بالملح والليمون

يمكن استخدام الملح فِيْ تبييض الأسنان وتنظيفها، لكن لا يمكن استخدامه بمفرده. لزيادة الكفاءة، من الضروري إضافة بعض المواد الأخرى إليها. فِيْما يلي خطوات إزالة الجير باستخدام الملح والليمون

فِيْ البداية، حضري كوبًا من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من الملح ونصف ليمونة.

اخلطي المكونات جيدًا حتى تذوب.

بعد ذلك يتم غمر الفرشاة فِيْ المحلول المجهز ثم يتم حك الأسنان بها من الأسفل إلَّى الأعلى ومن الأعلى إلَّى الأسفل.

نكرر الخطوة السابقة مرتين إلَّى ثلاث مرات لمدة 3 دقائق.

يمكن استخدام باقي المحلول كغسول للفم.

ينصح باستخدام هذه الوصفة مرتين فقط فِيْ الأسبوع ومن فوائدها المساعدة فِيْ التخلص من رائحة الفم الكريهة.