طريقة علاج الجيوب الانفِيْة بدون أدوية

تسبب التهابات الجيوب الانزعاج والألم والألم وعدم الراحة للكثيرين منا، خاصة عَنّْد تغير الفصول، أو عَنّْد تعرضهم لأشعة الشمس لفترة طويلة، أو عَنّْد تعرضهم للمواد الكيميائية والتدخين، وقد يختفِيْ الألم بعد عامين. أسابيع أو قد تستمر أكثر من شهرين، ثم يسمى التهاب الجيوب الأنفِيْة. مزمن أو به ممرات أنفِيْة ملتوية وهذا يتطلب جراحة لأنه يختلف عَنّْ التهاب الجيوب الأنفِيْة واليوم سنتعلم المزيد عَنّْ كَيْفَِيْة علاج الجيوب الأنفِيْة بطرق سهلة وبسيطة فِيْ المنزل فتابعونا.

أعراض التهاب الجيوب الأنفِيْة

هناك علامات وأعراض تدل على التهاب الجيوب الأنفِيْة، ومنها

ألم حول العينين والخدين بجوار الأنف.

ترشح.

عطس.

احمرار العين

فقدان الإحساس بالشمس.

حساسية العين للضوء.

صعوبة خفِيْفة فِيْ التنفس.

للمزيد يمكنك أن تقرأ معلومات طبية عَنّْ الأسنان

علاج الجيوب الأنفِيْة

• عادة ما يحدث التهاب الجيوب الأنفِيْة بسبب عدوى بكتيرية أو نوع من الفطريات، والحل المعتاد هُو علاجها بالمضادات الحيوية التي تحتوي على أموكسيسيلين، بالإضافة إلَّى الأدوية التي تحتوي على الكليندامايسين، إما عَنّْ طريق الفم أو فِيْ الحالات الشديدة عَنّْ طريق الحقن فِيْ الوريد أو فِيْ شكل من رذاذ الأنف يتعافى الشخص بعد يومين أو ثلاثة أيام وأحيانًا يتم إجراء جراحة بالمنظار لإزالة الصديد والسوائل المتراكَمْة إذا كان يعاني من صعوبة فِيْ التنفس.

يمكنك قراءة المزيد معلومات طبية غريبة تهمك

العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفِيْة

هناك عدة طرق لعلاج الجيوب الأنفِيْة، منها

الترطيب بما أن جفاف الهُواء يزيد من آلام الجيوب الأنفِيْة، فمن الأفضل استخدام بخاخ لترطيب الأنف، أو البقاء فِيْ غرفة تحتوي على رطوبة فِيْ الهُواء ورش بعض الماء الدافئ من حين لآخر. الغرفة وأيضًا عدم تعريضها لدرجات حرارة عالية أو البقاء فِيْ الشمس حتى لا تجف الممرات الهُوائية.

تنفس هُواءً نقيًا إن عدم اكتراثك بالتهُوية يزيد من خطر إصابتك بالتهاب الجيوب الأنفِيْة ويزيد من سوء الحالة أيضًا، لذلك تحتاج إلَّى التهُوية جيدًا كل صباح وفتح النوافذ لتنشيط الهُواء.

الابتعاد عَنّْ المواد الكيميائية يجب الإقلاع عَنّْ التدخين فورًا والابتعاد عَنّْ جميع المواد الكيميائية بما فِيْ ذلك المنظفات المنزلية وخاصة ذات الروائح النفاذة باستثناء مزيلات العرق.

تناول السوائل الترطيب الخارجي مهم جدا. ترطيب الجسم للحفاظ على رطوبة الجهاز التنفسي أمر مهم وضروري. لهذا السبب، نوصي بتناول الكثير من السوائل مثل الحساء والماء البارد والزهُور وشاي البابونج والنعَنّْاع وما إلَّى ذلك، والابتعاد عَنّْ مدرات البول مثل الشاي والقهُوة والشوكولاته.

قم بتمارين بسيطة فِيْ هذه الطريقة، ضع إبهامك بين الحاجبين، وثبته لمدة نصف دقيقة وكرر هذه الحركة 5 مرات على الأقل، لأن هذه الحركة ستخفف من الصداع الناتج عَنّْ التهاب الجيوب الأنفِيْة.

البصل عَنّْد النوم ضعي قطعة من البصل بجانب وسادتك أو اربطي قطعة من الشاش حول رقبتك لتحسين التنفس والحصول على نوم عميق.

تناول الأعشاب الطبيعية المضادة للفِيْروسات المضادات الحيوية ليست فقط غير فعالة ضد الالتهابات الفِيْروسية، ولكن لها أيضًا آثار جانبية ضارة وسلبية، بما فِيْ ذلك تدمير المناعة الذاتية لجسم الإنسان، بالإضافة إلَّى جعل البكتيريا نفسها مقاومة لنفس المضاد الحيوي، وعَنّْدما يكون لديك عدوى الجيوب الأنفِيْة الفِيْروسية، يجب أن تشمل الأطعمة والأعشاب الطبيعية المضادة للفِيْروسات فِيْ نظامك الغذائي والتي تشمل أوراق الزيتون وزيت الزعتر والزنك والثوم وفِيْتامين سي.

استنشاق البخار وحمام الماء الساخن يساعد استنشاق البخار على تقليل المخاط فِيْ الأنف، ويهدئ الالتهاب، ويزيل الممرات الأنفِيْة لتسهِيْل التنفس وتسهِيْله.باستخدام وعاء من الماء الساخن، ضع منشفة على رأسك، واغمس عينيك وتنفس بعمق بالقرب من الوعاء. 2- الاستحمام بالبخار هذا علاج منزلي سهل للغاية يمكن لأي شخص القيام به لأنه يساعد فِيْ تخفِيْف الضغط فِيْ الجيوب الأنفِيْة ويساعد على تفكيك المخاط وتنقية الأنف. رش بضع قطرات من إكليل الجبل. زيت الجبل أو النعَنّْاع حول الدش، ثم اقلب الماء حتى يسخن.

للمزيد يمكنك قراءة معلومات طبية مهمة ومفِيْدة

خطوات طريقة علاج الجيوب الأنفِيْة للتخفِيْف من التهاب الجيوب الأنفِيْة باستخدام المنظار