ما هِيْ فوائد البقدونس يأتي البقدونس فِيْ مقدمة الخضروات الورقية لغناه بمجموعة من الفِيْتامينات، لأنه غني بفِيْتامين سي والمغنيسيوم والبوتاسيوم وأنزيمات الجهاز الهضمي الطبيعية، كَمْا أنه مفِيْد للعديد من أجهزة الجسم، لأنه ينظم مستويات السكر، لأنه من المهم جدا لخلايا الجسم، كَمْا أن فوائد البقدونس المسلوق تزيد فِيْ علاج العديد من الأمراض مثل حصى المرارة وتنظيف الكلى من الرمال الخفِيْفة.
من فوائد البقدونس المطبوخ أنه مضاد للسرطان لأنه يزيد من قلوية الجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة وبالتالي يمنع السرطان ويقوي جهاز المناعة ويزيد من دفاعات الجسم ويزيل رائحة الفم الكريهة وأيضاً من بين الفوائد من البقدونس المطبوخ أنه مهم لصحة العظام والأسنان لاحتوائه على كالسيوم علي.
من فوائد البقدونس المطبوخ أنه يحسن البشرة وفعال فِيْ حالات حب الشباب والكلف والبقع الداكنة ومشاكل الجلد بشكل عام. روماتيزم المفاصل.
اقرأ أيضاً فوائد الخس وأهميته فِيْ تقوية جهاز المناعة والجهاز الهضمي والتخلص من الوزن الزائد
زرع البقدونس
فوائد البقدونس المسلوق للشعر
من فوائد البقدونس المسلوق للشعر أنه منتج طبيعي مضمون بدون آثار جانبية، فهُو يعمل على نمو الشعر ويعالج تكسر الشعر، ويحمي من الشيب، ويزيل القشرة، ويرطب فروة الرأس ويزيد من كثافتها.
من فوائد البقدونس المسلوق للشعر أنه يعتبر غذاء طبيعي للشعر، حيث أنه غني بالحديد والكالسيوم، ويزيد من نعومة بنية الشعر ويحفز نمو الخلايا وينشط الدورة الدموية. فِيْ الشعر، لذلك ينصح الأطباء بتدليك فروة الرأس لجعل الشعر ينمو لفترة أطول.
وصفة البقدونس المسلوق بالثوم لنمو الشعر فِيْ أسبوع
مكونات
- بعض البقدونس.
- 5 فصوص ثوم.
- 5 أكواب ماء.
- 1 ملعقة عسل نحل.
- 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
طريقة
- نضع حزمة من البقدونس مع فصوص ثوم وماء على النار ونتركها على النار لمدة خمس دقائق
- يصفى المزيج ثم يضاف العسل وخل التفاح وخل التفاح الأسود
كَيْفَ تستعمل
- قبل استخدام التركيبة، اغسلي شعرك جيدًا وضعي المزيج فِيْ زجاجة رذاذ وأضيفِيْه إلَّى شعرك ودلكي جذور شعرك يوميًا.
- الأفضل ترك المزيج على الشعر حتى اليوم التالي وعدم غسله، وفِيْ اليوم التالي نطبق الوصفة مرة أخرى، وبعد أن يجف نغسلها ونستمر هكذا حتى نهاية الأسبوع.
فوائد شرب الليمون يوميًا للصحة وأضراره
البقدونس والثوم
فوائد البقدونس المسلوق لفقدان الوزن
من فوائد البقدونس المسلوق أنه يخلص الجسم من الماء الزائد، ويخلص الجسم من الوزن الزائد، ويحسن هضم الدهُون والبروتينات، وممتاز للقولون، وينصح الأطباء بشرب البقدونس المسلوق باستمرار لما له من فوائد عديدة. .
وصفة البقدونس المسلوق للتخلص من البطن فِيْ اسبوع
مكونات
- بَقدونس.
- فاكهة الليمون.
- 5 أكواب ماء.
طريقة
- اغسلي حزمة البقدونس جيداً، أضيفِيْ الماء إليها، اقطعي الليمون إلَّى قطع، أضيفِيْ البقدونس والماء وضعيها على الموقد لمدة 10 دقائق.
- من الأفضل تناول الوصفة كل يوم على معدة فارغة.
- تستخدم هذه الوصفة أيضًا لإزالة اسمرار الجلد وتنظيف البشرة وتنظيف الجسم من السموم والرواسب وتنظيف الكلى والكبد.
- بهذه الوصفة من الأفضل الحد من الطعام والأفضل الامتناع عَنّْ العشاء أو تناول الزبادي.
- يفضل الامتناع عَنّْ الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والحلويات حتى يكون للوصفة نتائج مذهلة.
وصفة البقدونس المسلوق لخسارة 10 كيلو فِيْ 10 أيام
مكونات
- بعض البقدونس.
- 3 حبات ليمون.
- 5 فصوص ثوم.
- 5 أكواب ماء.
طريقة
- اغسل البقدونس، قشر الثوم وقطّعه إلَّى دوائر، اغسل الليمون وقطّعه إلَّى قطع.
- نضع أكواب الماء على النار حتى الغليان، نضيف الحامض والثوم ونتركها تطهى لمدة 5 دقائق، ثم نرفعها عَنّْ النار ونضيف البقدونس.
- اتركي المزيج ينقع لمدة ساعتين، ثم صفِيْ المزيج وخذي كوبًا صباحيًا على معدة فارغة وكوبًا قبل كل وجبة ب 20 دقيقة.
إن تناول هذه الوصفة له تأثير كبير جدًا على حرق الدهُون المخزنة فِيْ الجسم ولا يسمح بتكوين دهُون جديدة، ويتم تحضير الوصفة فِيْ المساء للأكل على معدة فارغة، يفضل تحضير الوصفة اليوم. فِيْ النهار الأفضل تناول طعام صحي والإكثار من شرب الماء بهذه الوصفة لأن الماء يساعد على زيادة حرق الجثث.
فوائد معجون الأسنان للبشرة والأنف
البقدونس والخضر
إقرئي أيضاً كَيْفَِيْة تقوية المناعة وأهم الفِيْتامينات للجسم
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.