ينتمي الشعير إلَّى فئة الحبوب الكاملة، وهُو غني بفِيْتامين ب والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك والنحاس والبروتين والأحماض الأمينية والألياف كَمْا أنه غني بمضادات الأكسدة. القمح أو أي نوع آخر من الخبز، وذلك لاحتوائه على عَنّْاصر غنية وفِيْتامينات، ويفضل العديد من خبراء التغذية فوائد ماء الشعير المسلوق.
حيث كان استخدام ماء الشعير المغلي معروفاً فِيْ كثير من البلدان لعلاج العديد من الأمراض والاكتئاب ولصحة الجسم، وأكدت الدراسات فوائد ماء الشعير المغلي لعلاج الكبد والكلى، حاولت شركات الأدوية ذلك. تدخل تركيبة بعض الأدوية الخاصة بمعالجة الكلى والكبد وكذلك شركات المشروبات الغذائية لإنتاج ماء الشعير المغلي.
إقرأ أيضاً تقوية مناعة الجسم بالتغذية والأعشاب
حبوب الدواء
ماء الشعير المغلي للكلى
تقوم الكلى بترشيح الفضلات وإزالتها من خلايا البول وتصفِيْة حوالي 200 لتر من الدم. أثناء التخلص من السموم والسوائل الزائدة، وظائف الكلى
- توازن حمضي وقوي فِيْ الجسم.
- يشارك فِيْ عملية تكوين خلايا الدم الحمراء.
- يوازن الأملاح فِيْ الجسم.
- يتم تنشيط فِيْتامين د.
- تخلص من الماء الزائد.
- مراقبة وتنظيم ضغط الدم.
يأتي الماء حسب الحاجة وهُو من أهم الأسئلة اليومية لأنه يساعد على تنظيف الكلى، فماذا لو أضفنا الشعير إلَّى الماء طبعا ستزيد فوائد ماء الشعير المغلي فِيْ تنظيف الكلى من السموم، حماية ومنع تكون الحصى وتكوين البول وغسل الكلى من الرواسب والرمل ويعمل كَمْطهر للمثانة.
تؤكد العديد من الدراسات فوائد ماء الشعير المغلي واستهلاكه اليومي، خاصة لمرضى الكلى، لأنه يساعد الكلى على تكسير الحصى، ويحافظ على صحة الكلى، ويمنع مشاكل الكلى، ومن فوائد ماء الشعير المغلي أنه يعتبر صديق الكلى
إقرئي أيضاً كَيْفَِيْة تقوية المناعة وأهم الفِيْتامينات للجسم
شكل الشعير
ماء الشعير المغلي للكبد
ماء الشعير المغلي غني بالألياف، مما يقلل من تخزين السكر فِيْ الكبد، وهذا يؤدي إلَّى الحماية من الإمساك وتطهِيْر الكبد من السموم.
الفوائد الصحية وأضرار شرب الليمون يوميًا
غسل الشعير
فوائد ماء الشعير المغلي للجسم وللصحة العامة
- يحتوي ماء الشعير المغلي على مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا السرطانية وتمنع السرطان.
- يخفض ضغط الدم لأنه يساعد على إخراج البول بشكل صحي.
- أفضل مشروب لفقدان الوزن، حيث يحب الجسم التخلص من الماء الزائد والقضاء على الكرش.
- وله فوائد عديدة لكبار السن لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، ويستخدم فِيْ علاج هشاشة العظام.
- تنظيم نسبة السكر فِيْ الدم، لذا فإن شرب ماء الشعير المغلي آمن لمرضى السكر.
- يقلل الكوليسترول الضار ويزيد من نسبة الكوليسترول النافع فِيْ الدم.
- يعمل كَمْلين أو مسهل للجهاز الهضمي فِيْ حالات الإمساك المزمن.
- الاستهلاك المنتظم لماء الشعير المغلي يحمي القلب والشرايين من التلف.
- فعال فِيْ علاج النقرس.
- فعال فِيْ علاج التهاب القولون وانتفاخ البطن وينظم حركة المعدة.
- فعال فِيْ علاج قرحة المعدة.
- يعالج التوتر والضغط العصبي.
إقرأ أيضاً تقوية المناعة عَنّْد الرضع
طريقة تحضير ماء الشعير المغلي
نضع 2 لتر من الماء على النار ونتركها تغلي، وبعد غسلها جيداً يضاف إليها الشعير ويترك على النار قليلًا ليشرب دافئًا أو ساخنًا، ولكن الأفضل شربه دافئًا وشربه ثلاث فناجين يوميا وخاصة على الريق لمدة شهر او شهرين وسنلاحظ تحسنا من الشهر الاول ان شاء الله
هل تعرف طعامًا مفِيْدًا ومعلومات قيمة عَنّْ الخبز الأسمر والتوابل
شعير
وصفة ماء الشعير المغلي بالبقدونس
شعير مسلوق مع البقدونس ويشرب فنجان كل 3 ساعات فهذا المشروب يساعد على استعادة وظائف الكلى بشكل جيد ويستمر هذا المشروب لمدة 5 إلَّى 6 أشهر.
فوائد التفاح الأخضر للجسم، القيمة الغذائية والسعرات الحرارية الموجودة فِيْ التفاح الأخضر
الآثار الجانبية لمياه الشعير المغلية
- إذا كان المريض يعاني من نقص السكر فِيْ الدم، فِيْ هذه الحالة لا ينصح باستخدام ماء الشعير المغلي.
- إذا كان المريض يتناول مدرات البول، فلا ينصح باستخدام ماء الشعير المغلي.
تعرف الجرجير على فوائده المذهلة لتعزيز الشعر ووصفات العَنّْاية بالشعر بالجرجير
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.