كَيْفَ اتخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية

رائحة الفم الكريهة ناتجة عَنّْ تراكَمْ الطعام المتحلل بين الأسنان وداخلها نتيجة قلة الاهتمام والعَنّْاية فِيْ تفريش الأسنان واللثة بالفرشاة والمعجون، أو عدم الاهتمام بغسل الفم بعد الأكل. وشطفه، مما ينتج عَنّْه رائحة كريهة من الفم لا يستطيع من يتحدث معك أن يحتمل الرائحة التي تخرج من فمك، وسيسد أنفه، وستخجل من رائحة فمك، وهكذا تعلمت كَيْفَِيْة التخلص من رائحة الفم الكريهة وهِيْ مشكلة يواجهها الكثير من الناس، قررنا أن نقدمها لكَمْ من خلال موقع الحلم “كَيْفَِيْة التخلص من رائحة الفم الكريهة” والذي يضم مجموعة من الفقرات التي ستتحدث عَنّْ كَيْفَِيْة التخلص من رائحة الفم الكريهة. رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة بطريقة صحية وطبيعية، لذلك دعونا نتعرف عليهم حتى نتمكن من التخلص من الرائحة التي تأتي من الفم.

أسباب رائحة الفم الكريهة

• أمراض اللثة.
• الكحول والتبغ.
• تناول بعض الأطعمة التي لها رائحة مثل “البصل والثوم”.
• أمراض جهازية مثل “السرطان والكبد والكلى والسكري”.
• بعض الحالات الطبية وتدفق اللعاب والأدوية الموصوفة.
• بقايا الطعام العالقة بين الأسنان فِيْ الفم والتي يتم تكسيرها بواسطة بكتيريا الفم.
• التنظيف غير السليم للفم، على سبيل المثال، استخدام فرشاة أسنان خاطئة وعدم استخدام غسول الفم اليومي.
• لا يميز الإنسان الرائحة عَنّْ الفم، رغم أنه يأكل الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة.

كَيْفَِيْة التخلص من نزلات البرد وطرق تقوية المناعة.

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

• الخل يزيل الخل رائحة الفم الكريهة عَنّْد تخفِيْفه بالماء وشطفه يومياً قبل الإفطار وقبل النوم.
• الماء شرب الكثير من الماء يرطب الفم، مما يقي الفم من البكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة، والماء يحمي الفم من الجفاف.
• تناول الفاكهة والخضروات فهِيْ تحتوي على الألياف التي تنظف الجهاز الهضمي وتزيل السموم التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
• بيكربونات الصوديوم ضعي القليل منها على فرشاة أسنانك وافركيها على أسنانك ولسانك لموازنة فمك والتخلص من البكتيريا المسببة للرائحة.
• قلل من السكريات تحتاج إلَّى تقليل السكريات التي تسبب تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة وتنظيف أسنانك بعد تناول السكريات.
• الشاي الأخضر الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يقتل البكتيريا فِيْ الفم لاحتوائه على مادة البوليفِيْنول.
• النعَنّْاع إن غلي أوراق النعَنّْاع الأخضر فِيْ الماء وتناولها مرتين فِيْ اليوم سيجعل رائحة فمك طيبة وتخلص فمك من البكتيريا.
• البقدونس تناول عصير البقدونس يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مادة الكلوروفِيْل التي تساعد على التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
• المريمية عَنّْ طريق غلي الأوراق يوميًا بعد الأكل، فهِيْ تحافظ على صحة الفم والأسنان وتحميها من الانزعاج المزعج.

المعالجة الباردة بالطرق الطبيعية فِيْ المنزل.

وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

• ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
• 200 جرام من ماء الورد.
• ملعقة من القرنفل المطحون.
• الإجراء يوضع القرنفل على ماء الورد وبيكربونات الصوديوم على النار حتى يغلي.
• يُترك الخليط ليبرد ويوضع فِيْ زجاجة معقمة.
• يستخدم يومياً فِيْ الصباح كغسول للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

قصص اطفال جميلة، قِصَّة مزرعة فاكهة، قِصَّة قصيرة هادفة.

أهم النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

• يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل فِيْ اليوم، فِيْ الصباح وقبل النوم كل يوم.
• افرك لسانك جيدًا بفرشاة كهربائية أو يدوية.
• يجب استخدام معجون أسنان يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا.
• يجب استخدام غسول الفم مرتين يوميًا لتقليل نمو البكتيريا.
• يجب أن ترى طبيب أسنانك بانتظام لإجراء الفحوصات الدورية والتنظيفات المهنية.
• مضغ العلكة بدون سكر.
• امضغ البقدونس أو أوراق النعَنّْاع للمساعدة فِيْ تطهِيْر الجهاز الهضمي.
• قبل التمور المهمة ينصح بالحد من تناول البصل والثوم والجبن التي تنبعث منها الرائحة لأنها تبقى فِيْ الفم لفترة طويلة.
• إذا لم تتمكن من إزالة الرائحة بالطرق التقليدية، فعليك اللجوء إلَّى العلاج الجراحي بالليزر أو الجراحة. صورة لرائحة الفم الكريهة طرق التخلص من أغذية رائحة الفم الكريهة للتخلص من رائحة الفم الكريهة طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

هنا نختتم موضوع “كَيْفَِيْة التخلص من رائحة الفم الكريهة بالطرق الطبيعية والنصائح الصحية” الذي قدمه لك موقع الحلم ويتضمن مجموعة من الفقرات التي تتحدث عَنّْ كَيْفَِيْة التخلص من رائحة الفم الكريهة مثل “أهم النصائح للحصول عليها”. التخلص من رائحة الفم الكريهة وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة. “رائحة الفم الكريهة، طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة، أسباب رائحة الفم الكريهة.” نتمنى أن تكون قد استمتعت بقراءة هذا الموضوع … … نتركك فِيْ رعاية الله وسلامة …….