تكثيف شعر اللحية أهم النصائح للحصول على ذقن كثيف

يعتقد الكثير من الناس أن الحصول على اللحية أمر سهل وبسيط لأن الشعر ينمو بشكل طبيعي، ولكنه ليس بهذه السهُولة لأنه يتطلب العَنّْاية والوقت للحفاظ على اللحية جميلة وأنيقة ونظيفة. ملاءمتها لشكل الوجه. نذكر الأساليب التي تساهم بشكل كثيف وجميل وتساعد كثيراً فِيْ نمو اللحية، لأننا يسعدنا أن نقدم لكَمْ داعمينا الأعزاء، داعمي موقع الأحلام، مقالاً تحت مسمى تكثيف الشعر اللحية .. أهم النصائح للحصول على لحية كثيفة.

التقليم العرضي

إذا كنت ترغب فِيْ الحصول على لحية كثيفة، فعليك الامتناع عَنّْ قصها لفترة زمنية معينة باستخدام الطرق التالية

يجب الامتناع عَنّْ حلق لحيتك لمدة أربعة إلَّى ستة أسابيع، وبعد ستة أسابيع يمكنك تشذيبها.

ابدأ فِيْ تشكيل اللحية عَنّْدما يكون طول الشعر من 1 إلَّى 1.5 بوصة على الأقل.

عَنّْدما تنمو اللحية بشكل عشوائي، فمن الممكن تقليمها وتشكيلها، إما عَنّْ طريق تقليمها بنفسك أو تشذيبها عَنّْد الحلاق.

تحتاج إلَّى تقليمه من وقت لآخر للحفاظ على الشكل والتساوي.

يمكنك قراءة المزيد خطوات تنظيف بشرتك بالمنزل

تدليك الوجه

من أجل تحفِيْز نمو الشعر، يتم تدليك الوجه، والذي بدوره ينشط الدورة الدموية ويسمح للطعام بالوصول بشكل أفضل إلَّى بصيلات الشعر، مما يؤدي إلَّى نمو الشعر الكثيف والسريع، وذلك باستخدام الطرق التالية

مكونات

ملعقة زيت زيتون.

ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.

ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.

قطرات من زيت الكافور.

طريقة التحضير

يتم خلط جميع الزيوت معًا ثم تسخينها فِيْ الميكروويف لبضع ثوان.

خذ كَمْية كافِيْة من الزيت فِيْ راحة يدك ثم ضعه على لحيتك.

قم بتدليك ذقنك برفق فِيْ حركات دائرية لمدة عشر دقائق على الأقل.

ثم اشطف لحيتك بالماء الفاتر.

تتكرر هذه العملية مرتين فِيْ اليوم.

النظافة والترطيب

يتطلب شعر اللحية عَنّْاية منتظمة بالطرق التالية

يتم غسل شعر اللحية مرتين يوميًا بغسول لطيف وماء دافئ لتعزيز نمو الشعر.

تحتاج إلَّى الحفاظ على لحيتك نظيفة، وغسلها بالشامبو مرتين إلَّى ثلاث مرات فِيْ الأسبوع واستخدام بعض مرطب اللحية بعد غسل الشعر بالشامبو للحفاظ على شعرك كثيفًا وقويًا.

السيطرة على الإجهاد

هل تعلم أن التوتر يؤثر بشكل كبير على شعر رأسك وشعر ذقنك، لذلك تحتاج إلَّى التحكَمْ فِيْ توترك والتخلص منه نهائياً باتباع بعض العادات المفِيْدة مثل اليوجا والتأمل وسنشرح النقاط المهمة التالية لمعرفة مدى التوتر التأثير على الشعر

يمكن أن يؤثر الإجهاد على مستويات هرمون التستوستيرون، وهذا الهرمون يتسبب فِيْ زيادة كثافة شعر اللحية.

تنقبض الأوعية الدموية نتيجة التوتر الذي يمنع الطعام من الوصول إلَّى جذور الشعر.

للمزيد يمكنك أن تقرأ معلومات هل تعرف الرجل

تمارين

تعتبر الرياضة طريقة مهمة وفعالة لتكثيف وإنماء لحيتك للأسباب التالية

تعمل الرياضة على تنشيط الدورة الدموية، مما يعَنّْي وصول العَنّْاصر الغذائية مثل الفِيْتامينات والبروتينات إلَّى بصيلات الشعر.

فقدان الوزن، والذي بدوره يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون، حيث تعمل تمارين رفع الأثقال وغيرها من التمارين على زيادة الشعر أيضًا. يحفز هرمون الذكورة المسمى التستوستيرون نمو بصيلات الشعر على ذقنك، لذا يجب ممارسة الرياضة لمدة خمسة أيام على الأقل فِيْ الأسبوع. لمدة نصف ساعة إلَّى ساعتين.

الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم

الحفاظ على صحة جسمك مهم جدًا لنمو الشعر وأيضًا للحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون، ولجسم صحي ومناسب ويتمتع بصحة جيدة، فأنت بحاجة إلَّى الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم

تساعد سبع أو ثماني ساعات من النوم على استعادة إنتاج هرمون التستوستيرون، وهذا الهرمون بدوره يحفز نمو شعر اللحية.

النوم الكافِيْ يجعل من السهل التحكَمْ فِيْ مستويات التوتر وإدارتها.

يمكنك قراءة المزيد تفسير حلم بشعر الوجه

ارفع كثافة لحيتك، ارفع كثافة لحيتك، احصل على لحية أكثر كثافة