تجربتي مع شرب الكركَمْ قبل النوم
اليوم أتحدث عَنّْ تجربتي فِيْ شرب الكركَمْ قبل النوم لأني أحب تناوله قبل النوم ووجدت أنه يعطي طاقة إيجابية للجسم ويقي الجسم من الأمراض المناعية.
كَمْا وجدت أن مشروب الكركَمْ يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وهذه المواد تحارب البكتيريا والفِيْروسات فِيْ الجسم التي تضر بجهاز المناعة، وبعد تجربة شرب الكركَمْ وجدت أيضًا أنه يقي من مختلف أنواع السرطان.
أود بالتأكيد أن أوصي بمشروب الكركَمْ لجميع الأشخاص الذين يرغبون فِيْ الحفاظ على صحتهم، وخاصة صحة جهاز المناعة.
طريقة تحضير مشروب الكركَمْ
من أجل شرب الكركَمْ قبل الذهاب إلَّى الفراش، عليك اتباع الخطوات التالية التي ستتيح لك تحضيره
فوائد مشروب الكركَمْ
بعد أن قدمت سابقًا تجربتي فِيْ شرب الكركَمْ قبل النوم، سأشرح الفوائد المختلفة التالية لهذا المشروب، وأهمها ما يلي
- تنظيم نسبة السكر فِيْ الدم.
- المحافظة على صحة القلب.
- تحسين الجلد.
- تقوية خلايا المخ وتحسين أدائها.
- تقوية الجهاز التنفسي.
- التقليل من التعرض للأرق الذي يعاني منه مجموعة كبيرة من الناس.
- يحمي الجهاز التناسلي من الأمراض الخطيرة.
- يعالج فقر الدم.
- يستخدم الكركَمْ لعلاج متلازمة القولون العصبي.
- الكركَمْ مطهر للجروح وهُو من افضل المطهرات الكيماوية و يمتد تأثيره.
- يحتوي الكركَمْ على مادة الكركَمْين التي تساعد فِيْ تقليل أعراض الحساسية.
فوائد الكركَمْ للشعر
لا تقتصر فوائد الكركَمْ على تحسين صحة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي فحسب، بل إنه يؤثر بشكل كبير على الشعر حيث أنه يزيد من مستوى الدورة الدموية فِيْ الجسم وبالتالي يحسن عمل الدورة الدموية وبالتالي يقوي بصيلات الشعر .
يعمل الكركَمْ أيضًا على تقوية فروة الرأس وهذا يزيد من كثافة الشعر ويقلل من تساقطه، بالإضافة إلَّى كل هذا هناك العديد من الفوائد الأخرى والتي تتمثل فِيْ الآتي
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.