الخطوات الصحيحة لتنظيف البشرة

الخطوات الصحيحة لتنظيف بشرتك

بالنسبة للمرأة، بشرتها هِيْ استثمارها الحقيقي. لن تجد امرأة، مهما كان عمرها، لا تهتم ببشرتها وتريد تنظيفها طوال الوقت. وتجدر الإشارة إلَّى أنها تتم فِيْ مراكز وعيادات التجميل، فهِيْ تساهم حقًا فِيْ حل العديد من مشاكل البشرة، مثل حب الشباب وشحوب الوجه أو الندبات.

على الرغم من ذلك، فهِيْ مكلفة للغاية ويمكن أن تجعل المرأة تتحمل الكثير من الأعباء، لذلك من الأفضل القيام بهذه الجلسات فِيْ المنزل دون الذهاب إلَّى مراكز التجميل وإضاعة الوقت والكثير من الجهد، والقيام بذلك فِيْ المنزل. لا بد من إتباع الخطوات الصحيحة لتنظيف البشرة ويتم تنفِيْذ هذه الخطوات تقسمها إلَّى عدة مراحل كالتالي

أولاً مرحلة تحضير الجلد

قبل البدء فِيْ تنظيف البشرة، يجب إعطاء الوجه وقتًا لطيفًا للتحضير ببضع خطوات بسيطة وهذه الخطوات كالتالي

  • من الضروري غسل الوجه بالماء الفاتر.
  • قم بإزالة جميع آثار الماكياج تمامًا من بشرتك باستخدام أحد مزيلات المكياج الطبية المعروفة والآمنة.
  • يمكن استخدام أي قناع طبيعي متاح ويمكن حذف هذه الخطوة.
  • جفف وجهك جيدًا بمنشفة نظيفة.
  • ثانياً مرحلة تنظيف البشرة

    بعد اكتمال مرحلة تحضير البشرة، تبدأ المرحلة الثانية لتنظيف البشرة، والتي تتمثل فِيْ تنظيف البشرة باتباع الخطوات التالية

  • فِيْ البداية، يجب أن تحضري لوشن مناسب لنوع بشرتك، على سبيل المثال إذا كانت بشرتك جافة، استخدمي لوشن يحتوي على رغوة خفِيْفة، أما إذا كانت دهنية، فاستخدمي لوشن بدون زيت. تستخدم.
  • ثم اشطفِيْ وجهك بالماء الدافئ.
  • فِيْ هذه الخطوة، يجب أخذ كَمْية مناسبة من المستحضر وتطبيقها على الوجه.
  • لتقليل ظهُور التجاعيد يجب دهن المستحضر على الوجه بحركات دائرية ويكون اتجاه الحركة من الأسفل إلَّى الأعلى أي عكس جاذبية الأرض.
  • أخيرًا، اغسلي وجهك جيدًا بالماء البارد.
  • ثالثاً مرحلة التقشير

    فِيْ هذه المرحلة يكون الجلد جاهزًا لمرحلة التقشير بعد أن يكَمْل مرحلة التطهِيْر ويزيل الشوائب الملتصقة به. وتجدر الإشارة إلَّى أن معظم الفتيات يتجاهلن هذه المرحلة ويعتقدن أنها غير مجدية، ولكن فِيْ الحَقيْقَة تعتبر هذه المرحلة من المراحل المهمة جدًا فِيْ تنظيف البشرة.

    بما أن التقشير يساعد بشكل عام على إزالة الجلد الميت من الجلد مما يؤدي إلَّى انسداد مسام الجلد مما يسبب ظهُور حب الشباب، يمكن التقشير باتباع الخطوات التالية

  • أحضر نوع التقشير المناسب لنوع بشرتك.
  • ضعي كَمْية على اليد ووزعيه بالتساوي على الجلد بحركة دائرية من الأسفل إلَّى الأعلى أو عكس اتجاه التجاعيد.
  • مع الحركات الدائرية، من الضروري الاستمرار فِيْ تشحيم الوجه لعدة دقائق، لكن من الضروري الحرص على أن تكون اليد خشنة ولطيفة.
  • رابعًا مرحلة التبخر (تكوين بخار الماء)

    تعتبر هذه الخطوة من أصح الخطوات لتطهِيْر البشرة، حيث يعمل بخار الماء الذي يرتفع على البشرة على تفتيح المسام وإزالة الشوائب والرواسب المرتبطة بها، بحيث يكون الجلد فِيْ أقصى درجة نقاوته بفضل الجلسة وخطوات عمل حمام بخار للبشرة كالتالي

  • أحضر وعاءًا كبيرًا به كَمْية من الماء الساخن وصلت إلَّى درجة الغليان ويمكن تأكيد ذلك باستخدام قفازات السيليكون.
  • يجب وضع منشفة نظيفة على الرأس.
  • يتم تقريب الرأس من البخار المتصاعد من وعاء الماء مع مراعاة أن المنشفة محاطة بالوعاء حتى لا يهرب البخار من الحواف. يجب ألا تقترب كثيرًا حتى لا يحرق بخار الماء المتصاعد الجلد.
  • البقاء فِيْ هذا الوضع لمدة تتراوح من 5 إلَّى 10 دقائق، وهذه المرة يجب ألا تكون أطول.
  • إذا نفد البخار قبل مرور هذا الوقت، فِيْجب إشعاله لإنتاج المزيد من البخار.
  • يمكن إضافة بعض المكونات إلَّى الماء مثل إكليل الجبل أو أي نوع من الزيوت العطرية أو البابونج.
  • خامساً عمل وصفات طبيعية للبشرة

    من بين الخطوات الصحيحة لتنظيف بشرتك، يجب مراعاة عمل بعض التركيبات الطبيعية التي تعمل وكذلك عمل الأقنعة، حيث أنه من الضار الاعتماد على الأقنعة التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. الجلد وخطوات صنع قناع طبيعي هِيْ كَمْا يلي

  • يجب إحضار ملعقة من زيت اللوز وزيت الزيتون ومزجها مع ملعقة من العسل.
  • ضعي المزيج على الوجه لتشكيل قناع يتكون من طبقة رقيقة، لكن احرصي على عدم لمس الفم أو العينين.
  • اتركي القناع على الوجه لمدة ربع ساعة على الأقل حتى يصبح للخليط تأثير متماسك على البشرة.
  • إذا انقضى الوقت المحدد لعمل القناع، يجب غسل الوجه جيدًا بالماء البارد.
  • سادساً مرحلة الحبر (قفل المسام)

    تعد مرحلة إغلاق المسام من الخطوات الصحيحة لتنظيف بشرتك، حيث عملت جميع الخطوات السابقة على فتح المسام وتنظيفها من الأتربة والأوساخ العالقة بها مما يسبب حب الشباب والبثور.

    بالإضافة إلَّى ذلك، فإن للتونر العديد من الفوائد الطبيعية للبشرة، ومن هذه الفوائد القضاء على مشكلة المسام الواسعة وإزالة الشوائب العالقة بها. ومن أهم فوائده أنه يهِيْئ البشرة لاستقبال المرطب.

  • يستخدم تونر طبيعي يناسب نوع البشرة ومن أفضل الأنواع المستخدمة ماء الورد وسعره اقتصادي.
  • ثم ضعي التونر برفق على الجلد بأصابعك واتركيه يجف تمامًا.
  • من الضروري أيضًا إعادة وضع بعض التونر على الوجه بقطعة قطن حيث أنه يعمل على إزالة باقي الأوساخ العالقة فِيْ المسام، لكن يجب تجنب ملامسة العينين أو مناطق الفم.
  • يجب ترك مسحوق الحبر ليجف بشكل طبيعي تمامًا.
  • سابعا مرحلة الترطيب

    لا شك أن مرحلة ترطيب البشرة تعتبر من المراحل الهامة جداً لعمل تنظيف البشرة لأن هذه المرحلة تعطي البشرة إحساس بالانتعاش والحيوية ولكن يجب اختيار نوع المرطب الذي يناسب نوع البشرة والخطوات. من هذه المرحلة هِيْ كَمْا يلي

  • يتم توزيع كريم الترطيب فِيْ جميع أنحاء الوجه.
  • قم بعمل عدة حركات دائرية من الأسفل إلَّى الأعلى.
  • اترك المرطب على الجلد حتى يتم امتصاصه بالكامل.
  • فوائد تنظيف البشرة

    بعد أن تمكنا من ذكر جميع الخطوات الصحيحة لتنظيف البشرة، سنتطرق إلَّى ذكر أهم الفوائد التي تأتي للبشرة من تنظيف البشرة، لأنه من المفترض أن تنظيف البشرة من الأمور الواضحة الأشياء التي يجب على الشخص القيام بها طوال الوقت.

    وذلك بسبب الأوساخ والشوائب التي يتعرض لها الجلد طوال اليوم والتي تدخل المسام وتجعل الوجه يبدو شاحباً ومن أهم فوائد تنظيف البشرة

    • يزيل تطهِيْر الجلد الجلد الميت وبالتالي يجدد خلايا الجلد، وهُو ما يتم فِيْ مرحلة التقشير.
    • تنظيف البشرة يزيد نضارتها وإشراقها.
    • يصبح الوجه أكثر وضوحا بعد تنظيف البشرة.
    • يساعد تطهِيْر الجلد على تنشيط الدورة الدموية.
    • تقليل تعرق الجلد مما يؤدي إلَّى تراكَمْ الأملاح فِيْ مسام الجلد.
    • تساعد بعض منظفات البشرة العميقة على توصيل فِيْتامين L للبشرة