طرق العَنّْاية بالبشرة وتفتيحها
الروتين اليومي للبشرة هُو ما يحافظ على نضارة البشرة ويحسن مظهرها، حيث تتبع المرأة عدة خطوات فِيْ هذا الروتين لتزويدها بترطيب رائع، والتي سنتعرف عليها على النحو التالي
هناك العديد من الطرق الأخرى للعَنّْاية بالبشرة والتي سنتعرف عليها فِيْ الفقرات التالية
1- حافظ على الرطوبة داخل الجلد
يمكن للمرأة أن تحافظ على الرطوبة داخل بشرتها عَنّْ طريق شرب ما لا يقل عَنّْ 8 أكواب من الماء لتتمتع ببشرة صحية ومنتعشة ومتوهجة.
2- قشر بشرتك
يجب تقشير الجلد مرة فِيْ الأسبوع على الأقل يمكنك استخدام مزيج من زيت الزيتون والسكر وتدليك الجلد بحركات دائرية ثم غسل الجلد بالماء ويمكن استبدال زيت الزيتون بأي زيت آخر مفِيْد للبشرة مثل زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز.
3- أضف الشاي إلَّى ماء الاستحمام
يساعد الشاي على ترطيب الجسم أثناء الاستحمام، حيث يمكن إضافة 3 أكياس شاي إلَّى الماء والاستحمام بها، ويمكن وضع كيسين من الشاي من مسحوق الشاي على العينين لتقليل الانتفاخ الذي يحيط بمنطقة العين. يريحهم من التعب الواضح.
4- ترطيب البشرة بعد الاستحمام مباشرة
من الضروري ترطيب البشرة بعد كل استحمام حيث أنها تعمل من خلال توفِيْر الرطوبة داخل الجسم لفترة طويلة باستخدام المرطبات المناسبة للبشرة مثل زبدة الشيا والمرطبات الأخرى التي تعمل على ترطيبها.
5- الحفاظ على الجلد وصحته
يعد الحفاظ على بشرتك صحية من أفضل الطرق للعَنّْاية بالبشرة وتفتيحها من خلال حمايتها من أشعة الشمس الضارة، وهذا يعَنّْي أنه يجب على المرأة وضع كَمْية مناسبة من واقي الشمس على بشرتها قبل الخروج. منزل.
يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس واقية وتجنب تمامًا استخدام بعض المنظفات التي تلحق الضرر بالجلد.
وصفات طبيعية للعَنّْاية بالبشرة والتبييض
تقدم الفقرات التالية بعض الوصفات التي تساعد فِيْ ضمان العَنّْاية بالبشرة وتبييضها. تبدو هذه الوصفات كَمْا يلي
1- وصفة البابايا
البابايا من الفواكه الاستوائية التي لها العديد من الطرق الفعالة لتغذية البشرة، وذلك بفضل احتوائها على بعض الإنزيمات مثل حمض ألفا هِيْدروكسي الذي يساعد الجلد على التخلص من جميع الخلايا الميتة ويعمل على إزالة الكل الشوائب من الجلد وتزويده بدرجة من التفتيح ويتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي
مكونات
- قطعة واحدة من البابايا.
- كوب واحد من عصير الليمون.
خطوات
2- وصفة الكركَمْ
يساهم الكركَمْ فِيْ البنية السليمة للبشرة من خلال الميلانين الذي يحافظ على لونه، كَمْا يحتوي الكركَمْ على بعض الخصائص التي تساعد على تطهِيْر البشرة من الشوائب المرتبطة به وتكون وصفة الكركَمْ على النحو التالي
مكونات
- ملعقة صغيرة ليمون طازج.
- نصف ملعقة كركَمْ.
- ملعقتان كبيرتان من الحمص المطحون.
خطوات
3- وصفة الخيار
يتكون الخيار من الكولاجين الذي يساعد البشرة على أن تكون نضرة ونقية وله أيضًا بعض الخصائص التي توفر التبريد للبشرة إلَّى جانب كونه مناسبًا لجميع أنواع البشرة والطريقة على النحو التالي
4- وصفة الليمون والخيار
تتميز هذه الوصفة بإضفاء لمعان ونضارة للبشرة وجعلها أكثر انفتاحا لاحتوائها على بعض العَنّْاصر التي تفتح لون البشرة وطريقة ظهُور الوصفة فِيْ المقال.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.