هل النوم على بطنك يزيد وزنك
لكل من يتساءل عما إذا كان النوم على معدتك يزيد وزنك، فعليك أن تعلم أنه عَنّْد النوم على معدتك يتم الضغط على منطقة البطن وتصبح مسدودة، مما يعمل على منع تراكَمْ الدهُون فِيْها. البطن. منطقة البطن.
كَمْا أن النوم على بطنك يقي من ضيق التنفس والشخير، ويحسن عملية الهضم. لذلك وللإجابة على السؤال، هل النوم على بطنك يزيد الوزن، والنوم على بطنك فِيْ الواقع يمنع تراكَمْ الدهُون فِيْ منطقة البطن.
الآثار الصحية للنوم على معدتك
عَنّْ أبي هريرة – رضي الله عَنّْه – قال رأى رسول الله – صلى الله عليه وسلم – رجلاً راقدًا على بطنه، فقال هذا كذب أن الله وله. رسول الكراهِيْة “.
بعد التعرف على إجابة سؤال ما إذا كان النوم على بطنك يزيد وزنك، مع ملاحظة أن النوم على بطنك يمنع بالفعل زيادة الوزن، فإن النوم على بطنك يسبب بعض الأضرار والمضاعفات الصحية، ومنها
- يؤدي النوم على بطنك إلَّى آلام الرقبة والضغط على عضلات العمود الفقري.
- النوم على بطنك يمكن أن يسبب ظهُور تجاعيد على الجلد، خاصة إذا تم الضغط على الوجه أثناء النوم، كَمْا أنه يسبب انتفاخًا فِيْ العينين.
- إن النوم على بطن المرأة الحامل يعرض صحة الجنين للخطر ويمكن أن يعرض المرأة الحامل لخطر الإجهاض.
- يمكن أن يساهم النوم على معدتك فِيْ تكوين حصوات الكلى.
- كَمْا أنه يتسبب فِيْ ترهل البطن والصدر.
- يسبب صداع مستمر.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.