متى يعطى الطفل حليب رقم 3

متى تعطي حليب الأطفال رقم 3

• يمكنك تبديل طفلك من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي إلَّى حليب كامل الدسم فِيْ سن 1 إلَّى 3 سنوات.
• بالإضافة إلَّى شرب حوالي 2-3 أكواب (480-720 مليلتر) من الحليب، يجب أن يأكل طفلك مجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى كل يوم.
• يمكن للأطفال الذين يرضعون من الثدي فوق سنة واحدة الاستمرار فِيْ الرضاعة الطبيعية، ولكن يمكنك البدء فِيْ تقديم الحليب كامل الدسم لطفلك.
• النمو والتطور الطبيعي للدماغ فِيْ الفترة المبكرة للطفل ومع تطور عمر الطفل، يجب أن تتغير الصيغة.

مكونات الحليب الصناعية، المستوى الثالث

• تلعب البريبايوتكس والبروبيوتيك دورًا حيويًا فِيْ صحة أمعاء الأطفال، ويمكن للأمعاء الصحية أن تعزز الاستجابة المناعية لطفلك.
• ARA و DHA هما نوعان من الأحماض الدهنية الغذائية التي تساعد على تطوير دماغ سليم وتقليل الالتهاب.
• أوميغا 6 هذه الدهُون المتعددة غير المشبعة الصحية للقلب ومقاومة الأنسولين تأتي من الزيوت النباتية والأطعمة النباتية الأخرى.
• مصل اللبن واللاكتوز والبروتين والكربوهِيْدرات وبعض مستحضرات المرحلة 3 تحتوي على جميع هذه العَنّْاصر الغذائية الأساسية.
• لا يحتوي حليب البقر بشكل طبيعي على البريبايوتكس، على الرغم من أن الزبادي غني بالبروبيوتيك.
• يتم تنظيم المكونات فِيْ جميع تركيبات الرضع، وليس فقط تركيبات المرحلة 3، من أجل السلامة والقيمة الغذائية.
• بينما ينمو طفلك ويتغير، كذلك احتياجاته الغذائية، وصُممت تركيبة المرحلة 3 الخاصة به مع وضع تلك الاحتياجات فِيْ الاعتبار.

متى يكون الحليب الاصطناعي أفضل من الحليب كامل الدسم

• بشكل عام، يحتوي حليب الأطفال 3 على عَنّْاصر غذائية أكثر من الحليب كامل الدسم وبدائل الحليب الأخرى (حليب اللوز، حليب جوز الهند، إلخ).
• إذا كنت قلقًا بشأن مستويات فِيْتامين (د) لدى طفلك، فإن إحدى فوائد الاستمرار فِيْ المرحلة 3 هِيْ أن مستويات فِيْتامين (د) لدى طفلك قد تتحسن.
• إذا كان طفلك لا يحصل على ما يكفِيْ من الأطعمة الصحية الغنية بالحديد، فإنه يحتاج إلَّى تناول نظام غذائي متوازن.
• فِيْ هذا العمر، لا يزال الأطفال بحاجة إلَّى نسبة عالية من الدهُون، ولهذا يوصى بالحليب المدعم بفِيْتامين د لمعظم الأطفال بعد عام واحد من العمر.
• ومع ذلك، نظرًا لأنه يعتبر تركيبة “فطام”، فهُو ليس كثيفًا فِيْ المغذيات الدقيقة والكليّة.
• أكَمْل المرحلة الثالثة من نظام طفلك الغذائي بدلاً من استبدال العَنّْاصر الغذائية التي يحصل عليها طفلك من الأطعمة الصلبة.
• ضع فِيْ اعتبارك أن الصيغة ليست بديلاً عَنّْ نظام غذائي يتكون من مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
• ولكن إذا كنت قلقًا بشأن ذلك، فاعتمدي على نصيحة طبيب الأطفال الخاص بك وما يناسبك.

الأطعمة التي تحتوي على مغذيات المرحلة 3

• تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف مصدرًا مهمًا للبريبايوتكس، مثل الموز، الذي يحظى بشعبية بين الأطفال لاحتوائه على أطنان من ألياف البروبيوتيك.
• غالبًا ما يتم إضافة البروبيوتيك، وهُو النوع الصحي، إلَّى منتجات مثل الزبادي، وهُو نوع آخر مفضل لدى الأطفال.
• تحتوي الزيوت النباتية والمكسرات والبيض وزبدة الفول السوداني واللحوم، بما فِيْ ذلك الدجاج والأسماك، على دهُون أوميغا 6 غير المشبعة.
• يحتوي الجبن والزبادي على كَمْية كافِيْة من البروتينات الغذائية والكربوهِيْدرات وهِيْ وجبة خفِيْفة جيدة لأطفالك.
• ضع فِيْ اعتبارك أن الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف، مثل الزبادي المحلى، يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان الجديدة.
• يمكن لطبيب الأطفال أن يوصي بمزيد من الأنواع وأفضل الأوقات لإدخال الدهُون المتعددة غير المشبعة.

التغذية الصحيحة لاختيار أفضل تغذية لطفلك

• ابدأ بسؤال طبيب الأطفال