هل حبوب الكالسيوم تزيد الطول

هل حبوب الكالسيوم تزيد الطول

الإجابة على سؤال هل تزيد حبوب الكالسيوم من الطول هِيْ نعم، لكن الأمر يقتصر على شروط معينة، وهُو ما يعَنّْي أن حبوب الكالسيوم التي يتم تمثيلها فِيْ المكَمْلات الغذائية لا تزيد بشكل مباشر من ارتفاع جميع الأشخاص الذين يتناولونها، لأن الإنسان يتوقف الجسم. يطول فِيْ الطول بمجرد وصوله إلَّى عمر معين.

لكن هذا لا ينفِيْ حَقيْقَة مهمة أن الكالسيوم هُو الدعامة الأساسية فِيْ بناء كتلة العظام وصحتها وكثافتها ويساعدها على النمو والتطور حتى يصل الإنسان إلَّى الطول المناسب لها، والكالسيوم لا علاقة له بمن يعاني منه. مشكلة القزامة التي غالبا ما تكون نتيجة عامل وراثي.

ما هُو الكالسيوم

لا يمكننا الاكتفاء بالإجابة على سؤال ما إذا كانت حبوب الكالسيوم تزيد من الطول دون الحديث عَنّْ عَنّْصر الكالسيوم نفسه. يمكن تعريف الكالسيوم بأنه أحد عَنّْاصر الجدول الدوري الكيميائي، وعدد الذرات التي يتكون منها هُو عشرين ذرة، وله العديد من الخصائص الكيميائية والفِيْزيائية.

يعتبر الكالسيوم من العَنّْاصر الأساسية فِيْ جسم الكائنات الحية ويتواجد بنسبة معينة لتؤثر إيجابياً عليه، لأنه تمتصه خلايا الجسم ويساعدها على أداء وظائفها بشكل طبيعي، والكالسيوم الذي يقوم به الجسم. يمكن الحصول على الاحتياجات بمساعدة بعض الأدوية والمصادر الطبيعية، مثل الأطعمة والمشروبات الصحية.

يمتص جسم الإنسان عَنّْصر الكالسيوم عَنّْ طريق هضم الطعام، ثم ينقله إلَّى الدم لتوزيعه على جميع خلايا الجسم، ويتواجد الكالسيوم فِيْ بعض أعضاء وسوائل الجسم وكذلك فِيْ الدم. لكنه يتركز بنسب كبيرة فِيْ الأسنان والعظام والعديد من الإنزيمات فِيْ الجسم. يحتاجون إلَّى الكالسيوم ليعملوا بشكل طبيعي.

بالطبع يتركز الكالسيوم فِيْ مناطق مختلفة من الجسم كالعضلات، لأنه يساعد فِيْ توصيل نبضات عصبية معينة ويحمي الدم من عمليات التخثر. فِيْتامين د.

أهمية الكالسيوم للإنسان

بالنسبة للإجابة على سؤال هل حبوب الكالسيوم تزيد الطول، علينا أن نشير إلَّى أمر مهم، وهُو أن الكالسيوم من أهم العَنّْاصر التي يحتاجها الجسم، وأهمية الكالسيوم لا تقتصر على البناء والتطور. ينمو ويطيل لأن الكالسيوم مسؤول عَنّْ صحة العديد من وظائف الجسم.

• يساعد الكالسيوم القلب على ضبط معدل ضربات القلب والحفاظ عليه.
• يقوي الكالسيوم العضلات ويساعدها على الانقباض والاسترخاء.
• يساعد الكالسيوم على تنظيم انتقال النبضات العصبية فِيْ الجهاز العصبي المركزي.
• يساعد الدم على امتصاص ما يحتاجه الجسم من عَنّْصر الحديد.
• يساعد الكالسيوم على تنظيم ضغط الدم.
• يساعد الكالسيوم على تنشيط إنزيمات تسمى إنزيمات الليباز، والتي تكسر الدهُون حتى يتمكن الجسم من امتصاصها بسهُولة أكبر.
• يساعد الكالسيوم فِيْ بناء بنية بروتينات الحمض النووي.

أسباب نقص الكالسيوم فِيْ الجسم

قبل أن نسأل هل حبوب الكالسيوم تزيد الطول أم لا، يجب أن نعرف أولاً ما هِيْ الأسباب التي أدت إلَّى نقصها فِيْ الجسم، وهناك عدة أسباب، وجود أحدها يؤدي إلَّى نقص الكالسيوم فِيْ جسم الإنسان. ومن أشهر هذه الأسباب

• عدم كفاية الغدد الجار درقية التي تفرز الباراثورمون الذي ينظم مستويات الكالسيوم فِيْ الدم.
• نقص فِيْ الجسم يمنعه من امتصاص الفِيْتامينات والعَنّْاصر الغذائية المختلفة وأهمها الكالسيوم.
• عدم القدرة على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
• زيادة أو نقص مستويات المغنيسيوم فِيْ الدم.
• سوء التغذية.
• انخفاض نسبة فِيْتامين د فِيْ الجسم، لأن فِيْتامين د يساعد الأمعاء على امتصاص الكالسيوم.
• ارتفاع نسبة الفوسفات فِيْ الدم.
• تناول بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات والفِيْنوباربيتال والفِيْنيتوين والريفامبين.
• نقص هرمون الاستروجين عَنّْد النساء، خاصة عَنّْد بلوغهن سن اليأس.
• عدوى البنكرياس.
• الصدمة الإنتانية.
• عملية جراحية لإزالة الغدة الجار درقية، أو حتى لإزالة جزء منها.
• التزام مطلق بتناول الأطعمة النباتية التي لا تحتوي بشكل طبيعي على مشتقات الألبان.
• لديك مشكلة وراثية.

أعراض نقص الكالسيوم فِيْ الجسم

يؤدي نقص الكالسيوم فِيْ الجسم إلَّى إصابة الشخص ببعض الأعراض التي تؤكد وجود خلل فِيْ مستوى الكالسيوم فِيْ الجسم، مما يدفع الكثيرين إلَّى البحث عَنّْ إجابة لسؤال هل حبوب الكالسيوم تزيد الطول أم لا، ومن أشهر أعراض نقص الكالسيوم فِيْ الجسم

• وخز أو تنميل فِيْ كلا الطرفِيْن وكذلك فِيْ الوجه.
• تشنجات العضلات.
• ضعف ملحوظ وهشاشة الأظافر.
• تعرض العظام