مشاكل النوم عَنّْد الأطفال
- يمكن أن يكون لها آثار سلبية على أداء أنشطة الطفل اليومية.
- قلة النوم يمكن أن تسبب حوادث والعديد من الإصابات.
- قد يعاني الطفل من تقلبات مزاجية ومشاكل سلوكية.
- يعاني الطفل من نقص التركيز وبطء التعلم.
علاج الأرق عَنّْد الأطفال بالأعشاب
إذا لم يحصل الطفل على ساعات نوم كافِيْة له، والتي لا تقل عَنّْ 9 ساعات، فإنه سيتعرض للعديد من المشاكل. هنا علاج عشبي لحرمان الأطفال من النوم.
- هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الأرق عَنّْد الأطفال باستخدام الأعشاب، جربها.
1- جذر حشيشة الهر
- هناك دراسات تشير إلَّى أن جذور حشيشة الهر لها دور فعال فِيْ العلاج بالأعشاب لقلة النوم عَنّْد الأطفال.
- لأن هذه الجذور تساعد على النوم وتساعد فِيْ الحفاظ عليه.
- ومع ذلك، لا توجد دراسات لإثبات أنه يمكن دمج هذه الجذور فِيْ أدوية الأرق.
2- البابونج
- ومن الأعشاب التي تستخدم بكثرة فِيْ علاج الأرق عَنّْد الأطفال باستخدام الأعشاب.
- كَمْا تم اعتباره آمنًا من قبل إدارة الغذاء والدواء وليس له أي ضرر معروف.
- لكن يجب ألا تستخدميه لطفل إذا كان لديه حساسية من الأقحوان أو عباد الشمس.
- نرى أيضًا أن البابونج يلعب دورًا فِيْ تلطيف اضطرابات القولون والأمعاء.
- الجزء الفعال من نبات البابونج هُو جزء الزهرة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.