إن الأسنان من بركات الله العديدة علينا. تمنحنا الأسنان مظهرًا جذابًا. الأسنان هِيْ سبب ابتسامتنا الجميلة والمشرقة. بالطبع، تلعب الأسنان دورًا رئيسيًا فِيْ مضغ الطعام. كَمْا أنها تسهل علينا هضمها وامتصاصها والاستفادة منها، ويجب على كل إنسان أن يحافظ على نعمة الأسنان، فأنت تتعرض لكثير من المشاكل وهذه المشاكل تسبب لنا ضائقة وألمًا كبيرًا، وبالنسبة للبعض تصل إلَّى مستوى لا يطاق. كل واحد منا يتعرض لمثل هذه المشاكل خاصة إذا مارس بعض السلوكيات السيئة التي يمكن أن تدمر الأسنان.
فِيْ هذا الصدد، يسعدنا أن نقدم لجميع المعجبين موقع أحلام يحتوي على معلومات طبية عَنّْ الأسنان يجب أن تعرفها، لذلك سنتعرف معًا على أهم المعلومات الطبية للأسنان التي يجب على كل شخص القيام بها ونحذر من بعض السلوكيات التي يمكن أن تفعلها تؤذي أسناننا وتسبب لنا ألماً وألماً شديدين.
معلومات طب الأسنان
- المبيض لا يؤذي أسنانك أو يحرق أنسجة اللثة، لذا يمكنك استخدام مبيض مناسب لك ويشعرك بالراحة.
- شرب الشاي بدون سكر مفِيْد جدًا لصحة أسنانك لأن الشاي يحتوي على الفلورايد.
- لإزالة البلاك من الأسنان يجب استخدام معجون أسنان وفرشاة ولكن يجب الحرص على عدم إتلاف اللثة، لذلك لا تستخدم الفرشاة لأكثر من ثلاثة أشهر، ولا يعتبر شطف الفم بديلاً عَنّْ استخدام معجون الأسنان وفرشاة.
- من الأفضل وضع العجينة بين شعيرات الفرشاة وليس فوق الشعيرات.
- هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تنظيف أسنانك مثل الخضار مثل الخيار والجزر والكرفس والفواكه مثل التفاح وغيرها.
- يجب توخي الحذر عَنّْد تناول الفاكهة المجففة لأنها يمكن أن تؤثر سلبًا على أسنانك حيث أن بعض الفواكه المجففة تحتوي على نسبة عالية من السكر وهناك عصائر فواكه غير محلاة تسبب تسوس الأسنان.
نصائح للعَنّْاية بالأسنان
- ينصح بغسل أسنانك بالفرشاة يومياً، مرة فِيْ الصباح ومرة فِيْ المساء، بعد الإفطار والعشاء، للتخلص من البقايا التي تسبب التسوس.
- يقتل البصل والثوم جميع الميكروبات المسببة للعدوى، لذلك يمكنك مضغ الثوم والبصل لبضع دقائق.
- يجب أن ترى طبيب الأسنان عَنّْد الشعور بأي ألم، حتى لو كان الألم خفِيْفًا.
- تناول عصير البرتقال مفِيْد لأسنانك لأنه يحتوي على فِيْتامين ج وفِيْتامين ج يمنع نزيف اللثة.
- يحتوي السواك أيضًا على العديد من الفوائد لأسنانك لأنه سيبقيك خاليًا من التهابات اللثة ويمكن أن يمنع تراكَمْ البكتيريا.
- لا تسحب أو تكسر أسنانك بشدة.
هل تعرف عَنّْ الأسنان
- هل تعلم أن درس العقل يسمى ذلك لأنه يحدث عَنّْدما تبلغ سن الرشد، حوالي سن الثامنة عشرة
- هل تعلم أن هناك حوالي 400 نوع من الكائنات الحية الدقيقة فِيْ فم الإنسان
- هل تعلم أن هناك 6 غدد لعابية كبيرة وغدد لعابية أخرى صغيرة فِيْ فم الإنسان، وكل هذه الغدد تفرز اللعاب الذي يساعدك على مضغ الطعام، ويساعدك على الكلام، ويمنع تسوس الأسنان، ويمنع إصابة اللثة.
- هل تعلم أن الأطباء يوصون دائمًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة وعدم تفريش أسنانك بالقوة لأن ذلك قد يؤدي إلَّى تراجع اللثة
- هل تعلم أنه يجب عليك استبدال فرشاة أسنانك عَنّْدما يتغير شكل شعيراتها لأن فرشاة الأسنان ليس لها تاريخ انتهاء صلاحية محدد
- هل تعلم أن معظم معاجين الأسنان تحتوي على الفلورايد، والفلورايد مادة تساعد فِيْ الحفاظ على صحة أسنانك، لذا يمكنك اختيار ما يناسبك والاحتفاظ به مدى الحياة طالما أنه يحتوي على الفلورايد.
لذلك وصلنا إلَّى خاتمة هذا الموضوع الذي تحدثنا فِيْه وتحدثنا عَنّْ المعلومات الطبية الخاصة بالأسنان التي يجب أن تعرفها وقد جمعَنّْا قدرًا هائلاً من المعلومات الطبية حول هذا الموضوع لجميع متابعينا الكرام لأنهم تحدثوا عَنّْ اهم النصائح التي يجب أن نتبعها حتى نتمتع بأسنان قوية وجميلة، كَمْا أرفقنا فقرة هل تعلم عَنّْ الأسنان خصصنا فِيْها بعض المعلومات عَنّْ الأسنان وفِيْ الختام أتمنى أن يعجبك الموضوع وانتظرنا قريباً فِيْ موضوع آخر عَنّْ الأسنان دا- إن شاء الله
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.