الاندومي
تُبعا المعكرونة قاعد التحدير ، تُباع هذه المصابيح ، تُجفف وتحضر باستخدام قاعدة من البهارات و / أو زيت البهارات ، وعادة ما تشتمل عليه النكهة في كوب أو صورة أو وعاء أو وعاء ، وبعض المنتجات من وتأتي المكرونة مختومة بعبواتها. يمكن أن تؤكل مباشرة من الحاوية أو العبوة ، ويستخدم دقيق القمح وزيت النخيل والملح بشكل عام في صناعة المعكرونة المجففة ، حيث النكهة والملح ونشا الصوديوم والتوابل والسكر هي المكونات الرئيسية. المعاكرونة الدخورة ، لكن في الدول الغربية يفضل التجفيف بالهواء ، تم صناع المعاكرونة المحورة في عسل.
هل الاندومي يزيد الوزن
بغض النظر عن الأطعمة الأخرى التي يتناولها الأشخاص الذين يتناولون الانتباذ البطاني الرحمي في وجباتهم ، فإنهم أكثر عرضة بنسبة 68 في المائة للإصابة بأمراض ذات صلة ، كما أنه يحتوي على مادة معينة تسمى BPA ، والتي يعتقد أنها تؤثر على أجسام النساء لأنها أكثر حساسية تجاه آثار الكربوهيدرات والصوديوم والدهون المشبعة. ما سنذكره لكم هو بعض المعلومات عن سرعة تحضير الوجبة.
- تحتوي المعكرونة سريعة التحضير على 188 سعرًا حراريًا أقل لكل وجبة مقارنة ببعض أنواع المعكرون الأخرى.
- على سبيل المثال ، في ذلك السباغيتي مع كرات اللهم يحتوي على 257 حرارية ، فن حسة اللازانيا الملابة على 377 حرارية. كونه حمم اسماء في عرض إندومي.
- من ناحية أخرى ، يأكل الكثير من الناس دورهم التمثيلي مرة واحدة ، ولا يصل إلى وجبتين.
- بالإضافة إلى الضروريات. يساعد الناس على زيادة الوزن بسبب هذا. على العكس من ذلك ، فهو يدعم نشاط الألياف والجهاز الهضمي.
- قيمة منخفضة السعرات الحرارية وكذلك فعالة في تقليل محيط الخصر ، مع 4 جرامات فقط من البروتين و 1 جرام من الألياف لكل وجبة.
انظر أيضًا: تعليقة تعليقة وائبار العلامة في صفح العلم والوطن عربي ومقاعد عنه الموقعة وما ثلاث عنه الموتاعنون في آنلاميا الرئيسية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.