عين جافة
من الأمراض التي تجعل الشخص يشعر بعدم الارتياح ويتعرض المريض للحكة وحرقان العينين بسبب الالتهاب، وتختلف شدته من حالة إلَّى أخرى.
وذلك عَنّْدما يكون فِيْ بعض الأماكن التي تتميز بكثافة الهُواء كالمطار أو الغرف التي تحتوي على مكَيْفَات، كَمْا ينظر إلَّى الجهاز من مسافة قريبة أو ربما نتيجة ارتداء العدسات اللاصقة.
علاج جفاف العين فِيْ المنزل
يتم علاج جفاف العين فِيْ المنزل من خلال مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية التي تعمل فِيْ حالات بسيطة، بما فِيْ ذلك ما يلي
- قد يكون ترطيب الجسم وجفاف العين أحد المؤشرات على عدم كفاية استهلاك السوائل، بالإضافة إلَّى ترطيب الغرفة وتجنب البقاء فِيْ الأماكن ذات المناخ الجاف.
- الحفاظ على الجفون نظيفة ورطبة، لأننا نحتاج إلَّى غسلها جيدًا بعد إزالة أي أثر للماكياج أو التعرض للغبار لتقليل مشكلة الجفاف والتحكَمْ فِيْها، ويفضل وضع قطعة مبللة عليها لمدة 5 دقائق على الأقل، بلل.
- كَمْادات جوز الهند من الطرق المفِيْدة لعلاج جفاف العين لأنها غنية بالأوميغا 3 التي توفر للعين الترطيب الذي تحتاجه ويتم ذلك عَنّْ طريق وضع كرة قطنية مبللة بالزيت على العين لمدة 15 دقيقة.
- يفِيْد زيت الخروع فِيْ إزالة جفاف العين باستخدامه كقطرات للعين لاحتوائه على مادة مضادة للالتهابات وهِيْ زيت الخروع والتي لها دور فعال فِيْ إزالة جفاف العين.
- ضرورة الامتناع عَنّْ ارتداء العدسات اللاصقة حتى نهاية العلاج وفِيْ حالة الأدوية لا بد من استخدامها بحذر وعَنّْد الضرورة القصوى فقط.
- مع خيار ارتداء النظارات الشمسية لتجنب تغير الظروف المناخية.
- الحد من الوقت الذي تقضيه فِيْ الجلوس أمام التلفاز أو الكَمْبيوتر، مع عادة فتح وإغلاق العينين كثيرًا وتجنب النظر الطويل المستمر إلَّى الجهاز.
- يوصي الأطباء بإغلاق العينين لمدة ثانيتين على الأقل مع التكرار لإعطاء العين راحة لاستعادة التوازن.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على أوميغا 3 حيث ثبت أنه له تأثير إيجابي فِيْ علاج متلازمة جفاف العين.
- كَمْا أظهرت الدراسات التأثير السيئ للتدخين على جفاف العين وضرورة تجنبه.
- يساعد صنع الكَمْادات الدافئة على إفراز الدموع بشكل طبيعي، وإذا كان هناك انسداد أو بعض الخلايا التي تمنعه ، فإن الماء الدافئ يساعد فِيْ حل المشكلة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، عدد معقول من الساعات، لا تقل عَنّْ 7 أو 8 ساعات للبالغين، حتى يستعيد الجسم نشاطه، بما فِيْ ذلك العين كأحد الأعضاء المهمة.
علاج جفاف العين
يتم استخدام مجموعة من الإجراءات لعلاج جفاف العين ويحدد الطبيب المعالج ما هُو مناسب لكل حالة منها
- استخدام السدادات القطنية إجراء غير مؤلم حيث يستخدم الطبيب سدادة قطنية على فتحات تصريف الدموع لتجنب فقدان المزيد من الدموع والتسبب فِيْ الجفاف الشديد.
- استخدام الدموع الاصطناعية العلاج هُو السائد، حيث يتم تطبيقه بقطرات تزيد من ترطيب العينين، وهُو الأمر الذي ثبت فِيْ كثير من الحالات.
- تناول الدواء بينما يتم التعبير عَنّْ العلاج بالعقاقير المضادة للالتهابات بما فِيْ ذلك السيكلوسبورين الذي يحمي القرنية من تأثير الجفاف ويقيها من التلف، كَمْا يمكن استخدام قطرات الكورتيكوستيرويد لفترة قصيرة لتقليل ضغط العين بحيث لا ترتفع.
- الإجراء الجراحي يمكن أن تفشل جميع العلاجات السابقة، مما يتطلب عملية جراحية تتم عَنّْ طريق سد القنوات الدمعية فِيْ الزوايا الداخلية للعين جراحيًا لضمان كَمْية كافِيْة من الدموع.
أعراض جفاف العين
عَنّْدما نتحدث عَنّْ علاج جفاف العين فِيْ المنزل، يجب أن نتعرف على الأعراض الأكثر شيوعًا والتي تشمل ما يلي
- إحساس بالحرق مع لاذع مفاجئ وألم فِيْ العين مصحوب باحمرار.
- المعاناة من الاستيقاظ من الجفون اللاصقة.
- الشعور بالألم عَنّْد ارتداء العدسات اللاصقة أو إزالتها.
- قد يشعر المريض وكأن حبات الرمل تتساقط فِيْ عينيه.
- حالة من الإرهاق وإجهاد العين بعد فترات من القراءة، وإن كانت قصيرة.
- المصاب حساس لأي من مصادر الضوء، بالإضافة إلَّى غشاوة العين، يعاني من دموع مستمرة، ويعاني من ازدواج الرؤية.
- غالبًا ما يتكون المخاط حول العينين ويكون سميكًا.
- يشعر المريض بالانزعاج من العديد من تأثيرات الهُواء مثل “الدخان أو الرياح”.
- الميل لإغلاق العين بشكل متكرر لتجنب تهِيْج الأنسجة الذي يتطلب حكة شديدة.
أسباب جفاف العين
هناك العديد من الأسباب التي تزيد من فرص التعرض لجفاف العين ويمكن توضيحها عَنّْدما نتحدث عَنّْ علاج جفاف العين فِيْ المنزل ونقوم بإدراج أهمها على النحو التالي
انخفاض إفراز الدموع
يعاني الشخص من هذا عَنّْدما تفقد العين قدرتها على إنتاج السوائل بكَمْيات كافِيْة ويتم تشخيص هذه الحالة على أنها التهاب القرنية والتهاب الملتحمة الجاف وتقتصر أسبابها على ما يلي
- العمر، كلما كان الشخص أكبر سنًا، زادت مخاطر الإصابة بالعدوى.
- يعانون من بعض الأمراض والحالات الطبية، بما فِيْ ذلك “متلازمة سجوجرن، واضطرابات الغدة الدرقية، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض العين التحسسية والذئبة، بالإضافة إلَّى نقص فِيْتامين أ”.
- تناول الأدوية التي لها آثار جانبية تساهم فِيْ جفاف العين، مثل “الهرمونات وأدوية الحساسية وأدوية الاكتئاب ومزيلات الاحتقان وأدوية ضغط الدم”.
- كأحد عواقب ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة وكذلك جراحة العيون بالليزر.
زيادة تبخر الدموع
السبب الرئيسي لتكوين التبخر هُو انسداد القناة الدهنية فِيْ العين على جانبي حواف الجفن، وأسباب تكونه مذكورة فِيْ الأسطر التالية
- التعرض لالتهاب الجفن الخلفِيْ أو وجود حساسية للعين.
- وجود مشاكل فِيْ الجفن، بما فِيْ ذلك “محاذاة الجفن مع الجدار الداخلي أو الجدار الخارجي للعين”.
- من الآثار الجانبية للقطرات التي تحتوي على مواد حافظة العين.
- انخفاض الرمش الناتج عَنّْ مرض باركنسون أو ربما الجلوس لفترات طويلة أمام الكَمْبيوتر أو القراءة أو القيادة.
- يعاني من نقص فِيْتامين أ فِيْ جسده.
- علما أن العين تحتوي على 3 طبقات وهِيْ المخاط والزيوت الدهنية وأخيرا السائل المائي.
مضاعفات جفاف العين
تزي
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.