زائدة
هُو جزء من الأمعاء يقع فِيْ الجزء الأيمن السفلي من البطن ويتصل بالقولون والأمعاء الغليظة. إذا حدث الالتهاب بسبب وجود البكتيريا، يتشكل القيح، مما يؤدي إلَّى الألم وبعض الأعراض الأخرى.
إن علاج الزائدة الدودية ما هُو إلا عملية جراحية وإزالتها نهائياً لتجنب خطر انفجارها فِيْ المعدة.
التغذية السليمة بعد جراحة الزائدة الدودية
الغذاء المناسب بعد جراحة الزائدة الدودية هُو كَمْا يلي
1- أكل سهل الهضم
الأطعمة سهلة الهضم مثل منتجات الألبان والحساء وكريم القمح والأطعمة الأخرى التي يمكن الاعتماد عليها بعد جراحة الزائدة الدودية.
2- الأطعمة المغذية
يجب أن تبحث عَنّْ الأطعمة التي تحتوي، بالإضافة إلَّى كونها سهلة الهضم، على العَنّْاصر الغذائية والفِيْتامينات، بما فِيْ ذلك المأكولات البحرية والخضروات والفواكه وبعض أنواع الحبوب الكاملة.
3- الأطعمة الغنية بالكربوهِيْدرات والبروتينات
كَمْا يُنصح بالاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكربوهِيْدرات مع الحرص على عدم احتوائها على نسبة عالية من الدهُون، مثل الأرز البني والفاصوليا واللحوم الخالية من الدهُون.
يساعد البروتين فِيْ تكوين الكولاجين الذي يحتاجه الجسم للتعافِيْ السريع، وتعتبر الكربوهِيْدرات مصدرًا مهمًا للطاقة.
4- الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة
يجب أيضًا أن تعتمد على الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة لديك لتسريع الشفاء، لذا ابحث عَنّْ الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفِيْتامين ج وفِيْتامين أ والزنك.
من بين الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة الأسماك ومنتجات الألبان ومنتجات الحبوب الكاملة وغيرها.
النظام الغذائي بعد جراحة الزائدة الدودية
يجب اتباع نظام غذائي مناسب لمن خضع لعملية استئصال الزائدة الدودية، وفِيْما يلي نظام غذائي مناسب بعد استئصال الزائدة الدودية
- المرحلة الأولى بعد الجراحة، حيث يتم تناول السوائل فقط مثل الماء والحساء واليانسون والأعشاب الأخرى.
- ثم يتم إدخال الطعام تدريجيًا إلَّى المعدة، لذلك يتم إدخال الجبن والجبن والبودنج والخبز جنبًا إلَّى جنب مع السوائل.
- ثم يتم تقديم جميع المجموعات الغذائية تدريجياً وبكَمْيات صغيرة خلال الشهر الأول بعد الجراحة.
- عَنّْد تناول الدجاج أو السمك أو اللحوم يجب الحرص على أكلها مشوية أو مسلوقة، وليس من الأفضل تناولها مقلياً.
- أما الحليب ومشتقاته فهُو من أنواع الأطعمة المناسبة بعد استئصال الزائدة الدودية والتي تعتبر آمنة تماماً.
- الخضراوات المسموح بها بعد الجراحة هِيْ الجزر والكوسا، لكن يجب طهِيْها فِيْ الأيام الثلاثة الأولى بعد الجراحة.
- ثم يتم إدخال الفواكه وبقية الخضار تدريجياً مثل الخيار والطماطم والخس والموز والتفاح وغيرها.
- ومع ذلك، احرص على عدم تناول الخضار والفواكه التي تسبب الغازات، مثل البروكلي، أو التي تحتوي على بذور، مثل الكيوي والجوافة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.