علاج انقطاع الدورة الشهرية عَنّْد البنات بالأعشاب

العلاج بالأعشاب لانقطاع الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات

عَنّْدما نتحدث عَنّْ علاج انقطاع الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات بالأعشاب، يجب أن نذكر الدور الفعال للأعشاب فِيْ إزالة هذه المشكلة السائدة لدى معظم الفتيات، وسنذكر بعض الأعشاب التي تساعد فِيْ هذا الأمر فِيْ ما يلي خطوط

1- مشروب الكركَمْ

يقال إن عشبة الكركَمْ من العوامل المؤثرة فِيْ هرمونات الجسم، وخاصة هرموني البروجسترون والإستروجين، وعلى الرغم من عدم وجود دليل علمي على ذلك، فلا ضرر من إضافة الكركَمْ إلَّى بعض الأطعمة. يمكن للفتاة التي تعاني من تأخر الدورة الشهرية أن تضيف القليل إلَّى النظام الغذائي أو لتدفئة الحليب.

2- العفة بيري

يعتبر التوت العفِيْف أحد أفضل العلاجات للحفاظ على الدورة الشهرية، لذلك من المعروف أن التوت العفِيْف لديه القدرة على إعادة ضبط مستويات هرمون الجسم بشكل طبيعي.

3- مشروب القرفة

تحتوي عشبة القرفة على العديد من الفِيْتامينات والمواد التي تعمل على تطهِيْر المعدة مما يؤدي إلَّى إنقاص الدورة الشهرية، وهذا يجعلها طريقة ضمن طرق علاج انقطاع الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات بالأعشاب، بالإضافة إلَّى ذلك، له دور كبير فِيْ تقوية صحة الجهاز التناسلي مما يجعله عاملاً مؤثراً فِيْ هرمونات الجسم، ويمكن استخدامه لصنع مشروب باتباع الخطوات التالية

سحق كَمْية القرفة حتى تحصل على ربع ملعقة قرفة مطحونة.

أضف ربع ملعقة صغيرة من القرفة إلَّى كوب من الماء المغلي أو كوب من الحليب الساخن.

اتركي الخليط لمدة 5 دقائق على الأقل ثم اشربه.

لذلك تعتبر القرفة من الأعشاب الفعالة فِيْ علاج انقطاع الدورة الشهرية أو تأخيرها، حيث يمكن إضافتها قليلاً إلَّى الطعام، ربما إلَّى المشروبات، ولكن فقط لتدفئة المشروبات، حتى لا تفقد فعاليتها، أو يمكن أن تكون كذلك. محضرة، على سبيل المثال، كشاي، لكننا نستبدل الماء بالحليب الساخن.

4- مشروب الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب المستخدمة فِيْ علاج انقطاع الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات، وذلك لما له من عَنّْاصر مهمة تعود بالنفع على الجسم بشكل عام، ويتم تحضير هذا المشروب باتباع الخطوات التالية

اغلي كوبًا من الماء مع كَمْية صغيرة من الزنجبيل المبشور الذي أضفته.

اترك الماء يبرد بعد أن يصل إلَّى نقطة الغليان.

أضف ملعقة من العسل للتحلية.

الحاجة لشرب مشروب ساخن.

5- مشروب الكرفس

يحتوي نبات الكرفس على مركبات بوتيل ديفتاليد التي تساعد بشكل كبير فِيْ زيادة تدفق الدم للحث على الحيض، مما يجعله علاجًا عشبيًا لانقطاع الطمث لتحضير المشروب باتباع الخطوات التالية

أحضر حفنة صغيرة من عشبة الكرفس ثم اسحقها.

أضف كَمْية قليلة من الماء إلَّى كَمْية الكرفس المفروم.

قم بتصفِيْة الخليط ثم اشربه.

إذا كنت تتناول هذا المشروب يوميًا على معدة فارغة، فستحقق نتائج جيدة بشكل ملحوظ فِيْ علاج المشكلة التي تعانين منها، وهِيْ انقطاع الطمث.

6- القرنفل للدورة الشهرية

القرنفل هُو عشب طبيعي يحتوي على مجموعة من المواد المفِيْدة جداً للجسم مما يجعله عاملاً مساعداً أكيداً فِيْ علاج انقطاع الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات.

7- مشروب البقدونس

يعمل البقدونس على زيادة تقلصات الرحم بسبب محتواه البولي ومحتوى فِيْتامين سي، ولكن يجب الحرص على عدم المبالغة فِيْ ذلك لأن العواقب