علاج سريع للحموضة عَنّْد الحامل

علاج سريع للحموضة أثناء الحمل

فِيْ كثير من الحالات، تعاني المرأة الحامل من الحموضة لأنها أكثر عرضة لها من غيرها، لذلك تبدأ الكثير من النساء فِيْ البحث عَنّْ علاج سريع للحموضة أثناء الحمل، وأسهل طريقة هِيْ تناول الأطعمة التي تعمل على التوازن أو تقليل الحموضة. الشعور بالحموضة، أو تناول الدواء الحموضة، وهِيْ آمنة للمرأة الحامل ولا تؤثر على صحة جنينها.

كَمْا يجب أن نعلم أن مشكلة الحموضة من المشاكل التي تظهر بسبب السلوك الخاطئ الذي يؤدي إلَّى هذا الشعور المزعج، وبالتالي من خلال الأسطر التالية سوف نظهر لك العلاج السريع للحموضة فِيْ الحمل من خلال تغيير هذا السلوك أو من خلال الأدوية.

أولاً سهُولة علاج الحموضة عَنّْد الحامل عَنّْ طريق تصحيح السلوك الخاطئ

لجميع السيدات اللواتي يفكرن فِيْ علاج سريع للحموضة المعوية أثناء الحمل نذكر بعض النصائح والأطعمة التي تقلل من حرقة المعدة أو الحموضة عَنّْد تناولها وبعض السلوكيات التي لا يجب القيام بها لتجنب الحموضة ومن بين هذه الطرق السهلة ما يلي

• تناول وجبات صحية طوال اليوم وتجنب الأطعمة المليئة بالزيوت أو الدهُون خاصة قبل النوم.
• تناول الخضروات الغنية بالألياف.
• فِيْ حالة الشعور بالحموضة، يمكن تناول بعض الأطعمة المعروفة بتقليل الشعور بالحموضة، مثل الخيار أو الزبادي، أو شرب القلق من الحليب البارد.
• لا تشرب كَمْيات كبيرة من الماء أثناء الأكل.
• فِيْ بعض الأحيان، يمكن أن يقلل مضغ العلكة من أعراض حرقة المعدة لدى النساء الحوامل.
• تناول كَمْيات صغيرة فِيْ كل مرة.
• لتقليل الضغط على البطن يفضل ارتداء ملابس فضفاضة.
• تجنب النوم بعد الأكل مباشرة.
• عَنّْد الاستلقاء بعد الأكل، يجب إبقاء الرأس أعلى من مستوى الساقين، حتى لا ترتفع أحماض المعدة إلَّى المريء، حيث يبدأ الشعور بالحموضة أو فرط الحموضة.
• قلل من المشروبات الغازية.
• الوقاية من الإمساك وفِيْ حالة الإصابة بالعدوى لابد من إيجاد حل سريع لهذه المشكلة.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والملح.
• قلل من تناول الكافِيْين.
• تجنب تناول العصائر المصنوعة من الفواكه أو المواد الحمضية مثل البرتقال أو الطماطم.
• الإقلاع عَنّْ التدخين تمامًا.

ثانياً علاج الحموضة عَنّْد الحامل بأنواع معينة من الطعام

والجدير بالذكر أن هناك العديد من أنواع الأدوية التي يمكن استخدامها فِيْ حالة زيادة الشعور بالحموضة، والتي تعمل على التخلص فورًا من الشعور بالحموضة، ومن أبرز هذه الأطعمة ما يلي

• العسل الأبيض، حيث يكون للعسل الأبيض الطبيعي تأثير ممتاز على بطانة جدار المعدة بالكامل وبالتالي يقلل الشعور بالحموضة المعوية.
• بعض الفواكه محسوبة
• من الفواكه التي لها دور فعال فِيْ التخلص من الشعور بالحموضة أو فرط الحموضة ومن أبرز هذه الفاكهة الموز والرمان والتفاح والأفوكادو.
• الخضار، وخاصة الخيار، مثل الخيار بشكل عام تهدئ المعدة وتقلل من الشعور بالحرقة أو الالتهاب المحتمل.
• تناول منتجات الألبان لأن منتجات الألبان تهدئ المعدة وتقلل من حرقة المعدة وخاصة الحليب البارد.

ثالثاً علاج الحموضة عَنّْد الحوامل بأدوية مأمونة

فِيْ حال اتبعت جميع النصائح والطرق السابقة لعلاج الحموضة عَنّْد المرأة الحامل ولم تنجح، يفضل الذهاب للطبيب لمعرفة سبب الحموضة التي لا تزول وفِيْ كثير من الحالات يصف الأطباء الأنواع من العقاقير الطبية لعلاج الحموضة والتي يطلقون عليها عمومًا مضادات الحموضة، وهِيْ آمنة تمامًا فِيْ حالة الحمل للمرأة والجنين.

هناك أيضًا بعض أنواع الأدوية التي ينصحك طبيبك بتجنب تناولها للوقاية من الحموضة، وتشمل هذه الأدوية ما يلي

• يقول الأطباء أنه يمكن تناول مضادات الحموضة بعد ساعة واحدة من الوجبة، وتحديداً قبل النوم.
• تجنب تناول تلك الأنواع من الأدوية التي تعمل كَمْضادات حيوية تحتوي على الألمنيوم، فهذه الأدوية تسبب الإمساك وتجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بحرقة المعدة.
• لا تتناولي مضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم، لأن المغنيسيوم يؤخر بدء المخاض.
• تجنب تناول أي نوع من الأدوية المضادة للحموضة التي تتعارض مع عملية امتصاص الجسم للحديد، حيث أن الحديد من أهم العَنّْاصر التي يحتاجها الجسم خلال هذه الفترة.