تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية

تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية

بعد الولادة القيصرية، يكون للبطن شكل مترهل بسبب وجود طبقات البطن السبع فِيْ وضع مختلف عَنّْ وضعها الأصلي. سيداتي يقولون

التجربة الأولى

طلبت من طبيبي إجراء عملية شد البطن بعد أن استرتحت من القسم C، لكنه قال إنه أجرى العمليتين فِيْ نفس اليوم، أي للولادة وبعدها مباشرة، بينما كنت تحت التخدير، أجرى عملية البطن والطبيب فعل ذلك.

كانت النتيجة أنني أصبحت معدة مسطحة تمامًا وكنت أفضل مما كنت عليه قبل الحمل، لكنني أصبت بفقر الدم وبعد ذلك علمت أن الأم تفقد الدم أثناء المخاض وأيضًا تفقد الدم من قطع الجلد والعضلات، لذلك أنصح بعدم القيام بذلك قم بإجراء كلتا العمليتين معًا وامنح البطن وقتًا للحصول على الراحة.

التجربة الثانية

تقول امرأة فِيْ الثلاثينيات من عمرها إن ولادتها الأولى كان لها تأثير ضئيل على شكل بطنها، ولكن قبل ولادتها الثانية أخبرها الطبيب أن بطنها سيكون فضفاضًا جدًا بعد العملية القيصرية الثانية، فاقترح عليها إجراء عملية جراحية. شد البطن ولكن بعد فترة من الولادة.

لقد استمعت حقًا إلَّى كلام طبيبها ووافقت عليه، وبعد الأربعين يومًا الأولى من الولادة ذهبت إلَّى الطبيب وحددت مَوعِدًا بعد ستة أشهر، أجرت شفط الدهُون بالليزر وهِيْ الآن تستمتع بشكل بطنها الذي تغيرت إلَّى شكل مسطح تمامًا وعَنّْدما سألت هل لديك أي مضاعفات، فكان إجابتها لا.

التجربة الثالثة

كانت التجربة لامرأة تبلغ من العمر تسعة وعشرين عامًا، وسألناها عَنّْ تجربتها مع عملية شد البطن، فقالت إن بطنها بعد الولادة مباشرة قد تم التعاقد بالفعل وقام الطبيب بعمل قطبتين على كلا الجانبين، وعلى الرغم من ذلك. أخبرها أحد أصدقائها أنها ستمرض منه، وفضلت الخضوع للتجربة.

قالت إنه بحمد الله سارت العمليتان بشكل جيد وحصلت على معدة مسطحة بشكل أفضل من المرة السابقة، ونصحت النساء الحوامل بإجراء عملية شد البطن بعد الولادة.

أسباب ترهل البطن بعد الولادة القيصرية

يعتبر حدوث ترهل البطن بعد الولادة أمرًا طبيعيًا، نظرًا لكبر حجم الجنين، مما يؤدي إلَّى شد عضلات البطن، مما يؤدي إلَّى ترهل الجلد، مما يغير شكل البطن إلَّى شكل مزعج، وتؤدي العملية القيصرية إلَّى بعض الترهلات بسبب الجرح الجراحي والخياطة اللاحقة.

نصائح لشد بطنك بعد الولادة

فِيْما يلي بعض النصائح حول تجربتي مع شد البطن بعد القسم c الثاني

  • قم ببعض تمارين البطن، ولكن بعد شهرين من الولادة القيصرية، يجب ممارستها لأكثر من ثلاثة أشهر.
  • يعد المشي لمدة أربعة عشر يومًا متتالية من أفضل التمارين لفقدان الوزن.
  • اشرب الكثير من الماء، أي ما يعادل ثلاثة لترات من الماء يوميًا.
  • تناول أنواعًا مختلفة من الفاكهة بدلًا من السكريات.
  • يحظر شرب المياه الغازية بشكل كامل، وكذلك يمنع تناول أي مشروب سكري.
  • إجراء عملية شد البطن لمدة شهر كامل بعد الولادة.
  • الاعتماد الكامل على الرضاعة الطبيعية لأنها من الأشياء التي تعمل على إنقاص الدهُون بسرعة.
  • وصفات طبيعية لشد البطن بعد الولادة

    بعد أن قدمنا ​​تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية وبعضهم ينصح بشد البطن بعد الولادة والبعض الآخر لم يفضلها فلماذا لا نستخدم وصفات طبيعية لتقليص البطن بعد الولادة والدكتور محمد حلمي أحد مرضى السمنة نصح أطباء نقص الوزن الشخص من وصفات طبيعية ونصها كالتالي

    1- وصفة الزيوت الطبيعية

  • امزجي ملعقة من كل من الزيوت التالية (اللوز المر، الياسمين، زيت الزيتون) مع ملعقة من خل التفاح.
  • بعد مزجها جيداً يتم تدليك البطن بها ثم القيام ببعض التمارين.
  • دكتور. وأشار حلمي إلَّى أنه خلال شهر واحد سيتم استئصال البطن نهائيا مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وذكر أيضا أن هذا الخليط يستخدم لمدة تصل إلَّى شهرين بعد الولادة لمنع عودة النزيف من الجرح، أو يمكن استخدام وصفة أخرى من الزيوت الطبيعية. خلال الفترات التالية

  • امزج مجموعة من زيوت تسطيح البطن المختلفة، بما فِيْ ذلك زيت الزيتون وزيت البابونج، وأضف زيت الشاي الأخضر مع القليل من زيت الهندباء.
  • ثم يتم وضعهم على المعدة كل يوم من الجزء العلوي من البطن إلَّى الجزء السفلي.
  • 2- اخلطي الشبة والنشا

  • يمكن استخدام ثلاث ملاعق من الشب، وملعقتين من النشا، وملعقتين من زيت الزيتون يضاف إليها الماء الدافئ تدريجياً لجعلها طرية.
  • يوضع على قطعة من القطن ويوضع بحركة مستمرة على البطن لمدة ربع ساعة.
  • يمكن استخدام هذا الخليط مرتين فِيْ الأسبوع.
  • 3- خليط الملح وزيت الزيتون

    يعمل هذا المزيج على تقوية الترهل وإزالة الخطوط البيضاء كَمْا يلي

  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من ملح الطعام مع ملعقة زيت زيتون ثم أضيفِيْ عصير الليمون.
  • ينقع القطن فِيْ الخليط ويفرك على منطقة البطن، ثم يتم لف البطن بلفافة مطاطية حتى اليوم التالي.
  • يمكنك تكرار الوصفة يوميًا حتى تحصل على الشكل الصحيح.
  • 4- وصفة بياض البيض وزيت الزعتر