أسباب فطريات القدم
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلَّى الإصابة بالقدم الرياضي، منها
- ضعف جفاف أصابع القدم، لأن الرطوبة التي تتراكَمْ فِيْ القدمين، خاصة بعد ارتداء الجوارب، تزيد من انتشار الفطريات بين أصابع القدم.
- إذا ارتفعت درجة الحرارة وتعرقت يديك وقدميك ولم تغسلهما بشكل صحيح، فقد يكون هذا هُو سبب ظهُور هذه الفطريات.
- يمكن أن يكون استخدام الأدوات الشخصية لأشخاص آخرين مثل قلامة الأظافر وغيرها سببًا للعدوى الفطرية.
- يمكن أن يكون المشي حافِيْ القدمين أحد الأسباب التي تؤدي إلَّى تكون الفطريات نتيجة وصول المواد الضارة والبكتيريا على أصابع القدم.
- يمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية لفترات طويلة إلَّى ظهُور العفن بسبب الرطوبة.
- عدم الاهتمام بغسل اليدين بالشكل الصحيح، مما قد يعرضهم لتراكَمْ البكتيريا والميكروبات عليها.
- التعرض لأمراض ومشاكل صحية معينة مثل ضعف جهاز المناعة والسكري وأمراض أخرى.
- أيضًا، يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية إلَّى الإصابة بعدوى الخميرة بسبب الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
- كَمْا أن استخدام منتجات التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية دون استخدام القفازات يمكن أن يكون سبب تكوين هذه القوالب.
أعراض الفطريات بين أصابع القدم
ومن الأعراض التي تظهر وتدل على وجود فطريات بين الأصابع ما يلي
- وجود تهِيْج واحمرار فِيْ الجلد فِيْ المنطقة المصابة بالفطر.
- ظهُور بعض التشققات الجلدية الناتجة عَنّْ الجفاف وتكون بيضاء اللون.
- آلام شديدة فِيْ الساق وعدم القدرة على فتح أصابع القدم بشكل جيد.
علاج الفطريات بين أصابع القدم
تتضمن بعض طرق علاج فطريات أظافر القدم فِيْ المنزل ما يلي
1- زيت البردقوش
مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات، يمكن الاعتماد على هذا الزيت للتخلص من فطريات أظافر القدم.
يستخدم البردقوش عَنّْ طريق دهن هذا الزيت على المنطقة بين الأصابع وترك هذا الزيت على الأصابع من المساء حتى الصباح.
2- ماء الأرز
يتميز ماء الأرز بكونه يساعد على تنظيف البشرة وإزالة الفطريات بين أصابع القدم، لذلك ينصح بصنع حليب من ماء الأرز لليدين والقدمين.
3 – عصير البصل
يحتوي عصير البصل على مواد طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا تساعد فِيْ محاربة الفطريات والبكتيريا بين الأظافر.
علاج فطريات القدم
فِيْ حالة فشل علاج الفطريات بين أصابع القدم فِيْ المنزل، يجب اللجوء إلَّى بعض الاستعدادات الطبية، مثل
1- كريمات مضادة للفطريات
ومن أمثلة هذه الكريمات تيربينافِيْن وميكونازول وإيكونازول وكلوتريمازول. كل هذه المنتجات عبارة عَنّْ كريمات يتم وضعها مباشرة على المنطقة الفطرية بين أصابع القدم عدة مرات فِيْ اليوم.
2- أقراص عَنّْ طريق الفم
تتمثل إحدى طرق علاج مرض القلاع الفموي فِيْ الاعتماد على استخدام بعض الحبوب الفموية مثل فلوكونازول، تيربينافِيْن، إيتراكونازول.
3- بيروكسيد الهِيْدروجين واليود
يستخدم بيروكسيد الهِيْدروجين عمومًا لتطهِيْر الجروح وإزالة الجراثيم، لذلك فهُو يستخدم أيضًا لعلاج فطريات أظافر القدم.
يستخدم بيروكسيد الهِيْدروجين عَنّْ طريق نقع القدمين فِيْ هذا الخليط، أو مسح المنطقة بين أصابع القدم بهذا الخليط.
عالج فطريات الأظافر فِيْ المنزل
تتضمن بعض طرق علاج فطريات أظافر القدم فِيْ المنزل ما يلي
1- الخل
الخل هُو أحد المواد التي لها خصائص مضادة للفطريات، ولهذا السبب يتم الاعتماد عليه فِيْ علاج فطريات أظافر القدم.
يتم العلاج بالخل يوميًا لمدة 3 أسابيع عَنّْ طريق نقع القدمين لمدة 10 دقائق فِيْ الخل المخفف بالماء.
2- زيت شجرة الشاي
يتم استخراج زيت شجرة الشاي من أوراق الشاي فِيْ أستراليا ولذلك يستخدم هذا الزيت للقضاء على البكتيريا والفطريات.
يعاني بعض الأشخاص من تهِيْج الجلد إذا تم وضع زيت شجرة الشاي مباشرة على الفطريات، لذلك يمكن تخفِيْفه ببعض الزيوت الأخرى مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وغيرها.
3- صودا الخبز
تسمى صودا الخبز بيكربونات الصوديوم وتتميز بالقدرة على التخلص بسرعة من فطريات القدم.
هذا هُو السبب فِيْ أنه من المستحسن نقع قدميك فِيْ صودا الخبز المنقوعة فِيْ الماء مرتين فِيْ اليوم للحصول على أفضل النتائج.
علاج الفطريات بين أصابع القدم بالأعشاب
تشمل الطرق المعتمَدة فِيْ علاج قدم الرياضي الأعشاب الطبيعية، ومنها
1 – الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والبوليفِيْنول التي لها خصائص مضادة للفطريات.
يتم نقع القدمين بكَمْية مناسبة من الشاي الأخضر كل يوم لمدة 3 أشهر للتخلص من فطريات القدم بشكل دائم.
2- زيت البرتقال
بعد التجفِيْف، يتم الحصول على زيت البرتقال المر من قشر البرتقال، والذي يستخدم لعلاج فطريات القدم عَنّْ طريق نقع القدمين 3 مرات فِيْ اليوم لمدة أسبوعين فِيْ الماء بقليل من هذا الزيت.
3- الثوم
يعتبر الثوم من الأعشاب التي تحتوي على مركبات أجوين التي تحارب الفطريات بشكل عام، بما فِيْ ذلك فطريات أظافر القدم.
للقيام بذلك، يتم سحق بعض فصوص الثوم ووضعها مباشرة على أماكن هذا الفطر.
4- زيت عباد الشمس
من الطرق الطبيعية للتخلص من فطريات أظافر القدم استخدام زيت طبيعي مثل زيت عباد الشمس
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.