هل احتباس الدورة يزيد الوزن

هل الدورة الشهرية تزيد وزنك

عَنّْد الإجابة على سؤال هل يزيد الحيض من الوزن نود أن نقول إنه عَنّْد بعض النساء يمكن أن يزداد وزن الجسم خلال هذه الفترة، وهذه الزيادة تبدأ من 3 إلَّى 5 كيلو، وبعد انتهاء الدورة الشهرية والتوقف التام لها. الدم، يفقد الجسم المكسب المكتسب سابقًا والوزن كَمْا كان.

الدورة الشهرية

• الفتاة تصل إلَّى سن البلوغ وهِيْ تحيض، وهذا الدم إما ثقيل أو خفِيْف أو خفِيْف.
• بالإضافة إلَّى ذلك، تنشط الهرمونات خلال هذه الفترة وينتج المبيض العديد من البويضات غير المنتظمة فِيْ البداية، ولكن بعد مرور الوقت يمكن أن تصبح منتظمة ويكون لها مَوعِد محدد كل شهر.
• أما لون الدم فقد يكون باهتًا أو غامقًا وقد يحتوي على جلطات دموية.
• فِيْ معظم الأحيان، يكون عدد أيام الحيض من 3 إلَّى 5 أيام، ولكن إذا كان فِيْ مرحلة مبكرة، فقد يختلف عَنّْ هذا.

أسباب زيادة الوزن أثناء الدورة

بعد الإجابة على سؤال ما إذا كان الحيض يسبب زيادة الوزن، يمكن تفسير أسباب زيادة الوزن باستخدام ما يلي

احتباس السوائل

إلا أنه خلال أيام الدورة تحدث تغيرات هرمونية كثيرة لدى المرأة، ونتيجة لذلك يتم الاحتفاظ بكَمْية كبيرة من الماء تحت الجلد، وهذا يسبب انتفاخ الجسم وزيادة وزنه، خاصة فِيْ منطقة البطن والصدر.

متلازمة ما قبل الحيض

• تتعرض المرأة لهذه المتلازمة حتى قبل بدء الدورة الشهرية، حيث تظهر بعض الأعراض.
• وتتمثل هذه الأعراض فِيْ انتفاخ الجسم وأيضًا بالإفراط فِيْ تناول المواد الحلوة مما يؤدي إلَّى زيادة الوزن.

اضطرابات هضمية

• تحدث العديد من الاضطرابات أثناء الدورة، بما فِيْ ذلك (ألم القولون، والإمساك، وانتفاخ البطن).
• بالإضافة إلَّى انخفاض معدل الحرق مما يؤدي إلَّى تراكَمْ الدهُون فِيْ الجسم وبالتالي زيادة الوزن.