أسباب تورم العين عَنّْد الاستيقاظ

أسباب تورم العيون عَنّْد الاستيقاظ

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من انتفاخ فِيْ العين بعد الاستيقاظ مباشرة، لذلك فِيْ النقاط التالية سوف نشرح جميع الأسباب بالتفصيل

1- اضطرابات النوم

إذا كان الشخص يعاني من توتر شديد يمنعه من النوم جيداً فِيْ الليل، تتورم عينيه بشكل ملحوظ فِيْ الصباح، لأن التوتر يصاحب زيادة إنتاج هرمون الكورتيزول، مما يؤدي إلَّى احتباس الماء. فِيْ العين مما يسبب تلف الأنسجة تورم حول العينين.

2- التعرض للوذمة

الوذمة هِيْ حالة تسبب احتباس السوائل فِيْ الأنسجة بما يزيد عَنّْ احتياجات الجسم وتحدث بشكل ملحوظ فِيْ الأنسجة المحيطة بالعين، مما يتسبب فِيْ حدوث تورم كبير فِيْ العين.

3- اضطرابات الغدة الدرقية

فِيْ حالة فرط نشاط الغدة الدرقية وزيادة معدل هرمونها فِيْ الجسم عَنّْ المعدل الطبيعي، يكون لدى الشخص عيون منتفخة بمجرد أن يستيقظ بسبب تكون طبقة دهنية حول منطقة العين.

4- التعرض للحساسية الموسمية

يمكن أن يتعرض الشخص للحساسية بسبب بيئة مليئة بالبكتيريا التي تؤدي إلَّى ذلك، وبمجرد تفاعل هذه البكتيريا مع دموع العين ووصولها إلَّى جدار العين، ينتج الجسم هرمون الهِيْستامين بكثرة. ، مما يسبب تورم حول العينين.

5-نقص البروتين فِيْ الجسم

يؤدي نقص البروتين فِيْ الجسم عَنّْ الكَمْية المعتادة إلَّى إصابة الشخص بعدة انتفاخات حول العينين، لذا فإن نقص البروتين هُو أحد أسباب انتفاخ العينين عَنّْد الاستيقاظ.

6- خلل فِيْ وظائف الكلى

إذا تعرض الإنسان لأمراض الكلى، فقد تنتفخ عينيه بعد الاستيقاظ من النوم بسبب عدم قدرة الكلى على تحليل وتفتيت الصوديوم الزائد عما يحتاجه الجسم، وبالتالي تزداد نسبة الماء فِيْ الجسم، وتتجلى فِيْ ذلك. شكل انتفاخ فِيْ أجزاء مختلفة من الجسم، ولذلك ينصح بالإسراع عَنّْد التعامل مع مشاكل الكلى.

7- الإفراط فِيْ تناول الكربوهِيْدرات

من أسباب انتفاخ العين عَنّْد الاستيقاظ إدمان الشخص على نظام غذائي غني بالكربوهِيْدرات، حيث ينتج الجسم كَمْية كبيرة من الأنسولين، والذي يساهم فِيْ تراكَمْ الصوديوم فِيْ الجسم بكَمْيات كبيرة، و وينتج عَنّْ ذلك تراكَمْ الماء فِيْ الجسم والذي يتجلى فِيْ شكل انتفاخ حول العينين.

8 – أسباب أخرى

هناك العديد من المشكلات الأخرى التي تؤدي إلَّى تورم العين المزعج وسنتعرف عليها من خلال النقاط التالية

تعرض الشخص لمرض فايفر أو داء شاغاس لأن أحد أعراضه هُو تورم العين.
فِيْ حالة إصابة الشخص بمرض جلدي.
التهابات الجيوب الأنفِيْة.
إصابة القنوات التي تفرز الدموع مع العديد من المشاكل الصحية.
إصابة الأنسجة المحيطة بالعين بعدة إصابات.
قد يؤدي البكاء الشديد قبل النوم إلَّى انتفاخ عينيك فِيْ الصباح.
كلما تقدم الشخص فِيْ السن كلما تعرض له أكثر، حيث يعمل الجسم على الاحتفاظ بالماء معه.
التدخين المفرط.
الإفراط فِيْ تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكحول.

الأعراض المصاحبة لتورم العين عَنّْد الاستيقاظ

فِيْما يتعلق بمعرفة أسباب تورم العين بعد الاستيقاظ، يجب أن نكون على دراية بالأعراض، لأن تورم العين يتبعه العديد من الأعراض، لذلك سنشرحها بالتفصيل فِيْ النقاط التالية

زيادة رغبة الشخص فِيْ حكة عينيه.
تهِيْج العين
حساسية مؤقتة للضوء.
احمرار شديد فِيْ العين.
عدوى العين مع التهاب الملتحمة.
العيون جافة جدا.
فِيْ حالة إصابة الشخص بتورم فِيْ العين نتيجة الإصابة بالعدوى فإنه يشعر بألم شديد فِيْ عينيه وفِيْ هذه الحالة يجب عليه التوجه فوراً إلَّى طبيب مختص.

طرق لتقليل انتفاخ العين عَنّْد الاستيقاظ

من خلال تحديد أسباب تورم العين عَنّْد الاستيقاظ، سنتعلم كَيْفَِيْة علاجه، لأنه يمكن تقليل تورم العين بسهُولة عَنّْد الاستيقاظ بعدة طرق، سنشرحها بالتفصيل فِيْ النقاط التالية

1- بخار الماء

يمكن تقليل حدة التورم الذي يظهر حول العين فِيْ الصباح عَنّْ طريق غلي لتر من الماء مع حوالي 100 جرام من البابونج المضاف وتصنع العين فِيْ اتجاه تصاعد البخار من الماء مع التأكد من أنها بعيدة. بما يكفِيْ بحيث لا يعاني الشخص من أي أذى أو حروق.

2- الخيار والبطاطس

لقد عملت شرائح الخيار أو البطاطس بشكل جيد جدًا لتهدئة تورم العين عَنّْ طريق التمدد، ثم أحضر حبة خيار أو بذور بطاطس، مقطعة إلَّى شرائح ثم وضعها على المناطق المنتفخة حول العين وإزالتها بعد 15 دقيقة أدناه لتحقيق أكثر النتائج المرجوة.

3- أكياس الشاي البارد

يمكن أن يساعد شاي البابونج أو الشاي الأخضر أو الشاي الأخضر فِيْ التخلص من انتفاخ العين عَنّْد الاستيقاظ، ويمكنك الاستفادة من خلال اتباع الخطوات التالية

نقوم بإعداد كوب من الماء البارد، نضع كيسين من أحد أنواع الشاي فِيْه ونضعه فِيْ الثلاجة لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا.
ضع أكياس الشاي فوق التورم مباشرة.
تمدد لإبقاء الرأس فِيْ وضع مرتفع لمدة أقصاها 30 دقيقة.
شطف العين جيداً بالماء البارد.

4- قناع بياض البيض

يعمل بياض البيض على شد الجلد المتورم حول العينين ويمكن استخدامه فِيْ الخطوات التالية

مكونات

عدد البيض.
خفقت.
بضع قطرات من قزم.

كَيْفَ تستعد

أزل البياض فقط من البيضة.

يخفق بياض البيض جيدا.

أضف بضع قطرات من قزم واخلط جيدًا حتى تمتزج المكونات.

ضعي المزيج على المنطقة المتورمة باستخدام فرشاة مكياج معقمة جيدًا.

يُغسل الوجه بعد التأكد من جفاف الخليط تمامًا.

يفضل عمل هذه الوصفة مرة فِيْ اليوم للحصول على أفضل النتائج.

5- كريمات تزيل الانتفاخات حول العينين

هناك العديد من الكريمات التي تقلل من التورم حول منطقة العين، ولكن قبل التقديم على منطقة العين من الضروري إجراء اختبار حساسية الجلد لتجنب العدوى، والحرص على عدم استخدام الكريمات التي تعالج البواسير لإزالة تورم العين، لأنها يمكن أن يسبب ضررًا للعين، فهُو كبير جدًا ولا يلتئم جيدًا.بدلاً من ذلك، يجب استخدام الكريمات الغنية بالريتينول، والتي يوصي بها طبيبك كثيرًا.

6- استخدم الكَمْادات الباردة

م يمكن التقليل من شأنها