أسباب زيادة إفراز الدهُون فِيْ الوجه
يمكن أن تساعد دهُون البشرة، التي تسمى زيوت البشرة الطبيعية، على ترطيبها، لكنها من الأشياء التي تسبب الكثير من الضرر للوجه، ومن أسباب زيادة إفراز زيوت الوجه ما يلي
- تعتبر العوامل الوراثية والهرمونية من أهم الأشياء التي تلعب دورًا مهمًا فِيْ نمو دهُون الوجه، خاصة عَنّْد المراهقات والأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق المستمر.
- باستثناء النساء الحوامل، حيث يعانين من بعض الاضطرابات الهرمونية.
- اتباع نظام غذائي غير صحي يحتوي على الكثير من الدهُون التي تضر بالوجه وتؤدي إلَّى زيادة الوزن.
- استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة للوجه.
- من أهم أسباب زيادة إفراز الدهُون فِيْ الوجه قلة الاهتمام وإهمال الجلد.
- التعرض المتكرر للوجه للشمس دون استخدام واقي الشمس.
- ضعف ترطيب الجلد مما يؤدي إلَّى زيادة الدهُون فِيْ الوجه.
- استخدام مكونات تقشير غير مناسبة للوجه أو تقشير الوجه باستمرار يؤدي إلَّى جفاف الجلد مما يؤدي إلَّى إفراز البشرة للدهُون.
- الشيخوخة هِيْ أحد العوامل التي تؤثر بشكل خطير على الجلد.
- يؤدي التوتر والقلق المستمران إلَّى إفراز الكثير من الدهُون فِيْ الوجه.
- يعد تناول الكثير من السكر أحد الأسباب الرئيسية لزيادة إنتاج دهُون الوجه.
- لا تزيلي مستحضرات التجميل عَنّْ وجهك قبل الذهاب إلَّى الفراش.
- التطهِيْر المفرط للوجه.
- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الجلد.
أعراض الدهُون الزائدة على الوجه
عَنّْدما تزداد نسبة الدهُون فِيْ الوجه فإنها تظهر على الجلد فِيْ وقت قصير ومن الأعراض التي تفسر زيادة إفراز الدهُون فِيْ الوجه ما يلي
- ظهُور حب الشباب على الوجه.
- تتوسع مسام الجلد باستمرار.
- ظهُور البثور السوداء على الوجه.
- يصبح الجلد متألقا بشكل دائم.
- يفقد الجلد بريقه ويصبح شاحبًا.
كَيْفَِيْة معالجة الدهُون الزائدة فِيْ الوجه
تعتمد طرق العلاج على أسباب زيادة إفراز الدهُون فِيْ الوجه وتتمثل بعض الطرق فِيْ بعض التعليمات اليومية لحماية البشرة وتقليل إفراز الدهُون والتي نذكرها بالتفصيل من خلال النقاط التالية
- اغسل بشرتك مرتين يوميًا بغسول مناسب.
- يرطب البشرة جيدًا حتى لا يجف الجلد.
- لا تستخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت أو كيماويات.
- تقشير الجلد مرة أسبوعياً لتجديد طبقات الجلد وتقليل الدهُون فِيْ الجلد.
- تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهُون.
- التقليل من تناول السكر.
- النوم المنتظم.
- اشرب الكثير من الماء الذي يحتاجه جسمك كل يوم، حيث يساعد فِيْ الحفاظ على بشرتك منتعشة.
- قبل الذهاب إلَّى الفراش، أزيلي مستحضرات التجميل من وجهك واغسلي بشرتك جيدًا.
- الابتعاد عَنّْ التوتر والقلق لأنهما يتسببان فِيْ إفراز الجلد للزيوت باستمرار.
- لا تستهلك المشروبات الغازية أو المواد الحافظة.
- يجب استخدام واقي الشمس عَنّْد التعرض للشمس.
- التعقيم المستمر للجلد باستخدام مواد تحتوي على حمض الساليسيليك، حيث يساعد على تقليل دهُون البشرة.
- اذهب إلَّى الطبيب واكتشف نوع بشرتك حتى يمكن استخدام الكريمات المناسبة لها.
- لا تفرك أو تجفف الجلد.
- استخدمي المناديل الورقية لتجفِيْف بشرتك لأنها تمتص الزيت من وجهك.
- تناول الخضار والفواكه يوميًا لأنها تساعد فِيْ تحفِيْز الجلد وإنتاج الكولاجين.
- تمرن باستمرار ولكن بعد ذلك يجب أن تغسل وجهك جيدًا باستخدام اللوشن للتخلص من كل الأتربة.
- لا تدخن وتجنب الكحول.
- استخدم الصابون الذي لا يحتوي على أي زيوت تضر الجلد.
- استخدم أقنعة الوجه مرة أو مرتين فِيْ الأسبوع للمساعدة فِيْ التخلص من الدهُون الزائدة.
- استخدام الكريمات العلاجية التي يصفها الطبيب للتخلص من حب الشباب الذي يظهر على الوجه.
فوائد البشرة الدهنية
على الرغم من أن البشرة الدهنية تسبب بعض الضرر للوجه، إلا أن لها بعض الفوائد الخاصة بها، بما فِيْ ذلك ما يلي
- الجلد مرطب بشكل طبيعي.
- لا تظهر التجاعيد لأن البشرة الدهنية أكثر مرونة من البشرة العادية.
- تأثير الشمس على البشرة الدهنية أقل من تأثيرها على البشرة العادية.
- لا يتعرض الجلد للجفاف بفضل الزيوت الطبيعية التي يفرزها.
- يصبح الجلد أكثر نعومة.
وصفات طبيعية للتخلص من دهُون البشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية المفِيْدة للوجه وتساعد على تغذية البشرة والتخلص من الدهُون الزائدة الموجودة فِيْها. تعتبر التركيبات الطبيعية أفضل علاج لحل مشاكل البشرة المختلفة وخاصة مشكلة زيادة إفراز الدهُون فِيْ الوجه للبشرة الدهنية. ومن أهم هذه الوصفات ما يلي
1- وصفة الحليب والعسل
يمد الحليب البشرة بالعديد من العَنّْاصر التي تحتاجها ويفِيْدها، لاحتوائه على الكثير من الفِيْتامينات، بالإضافة إلَّى أن العسل يساعد على التخلص من الجلد الميت وتقليل الدهُون فِيْ الجلد، ويمكنك تحضير الوصفة حسب التالي
عَنّْاصر
- ملعقة حليب.
- ملعقة صغيرة من عسل النحل.
- نصف ملعقة صغيرة ليمون.
- ملعقة صغيرة نشاء.
كَيْفَ تستعد
2- وصفة ماسك البيض والليمون
يحتوي البيض على نسبة كبيرة من فِيْتامين (أ) الذي تحتاجه البشرة، بالإضافة إلَّى الليمون الذي يساعد على التخلص من أي ميكروبات على الوجه ويساهم فِيْ تفتيحها وإعطائها نضارة وإشراقة. الجلد، يمكنك اتباع ما يلي
عَنّْاصر
- بياض بيضة واحدة.
- نصف ليمونة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.