طريقة إزالة جير الأسنان فِيْ المنزل

كَيْفَِيْة إزالة الجير فِيْ المنزل

يعتبر تراكَمْ الجير فِيْ الأسنان من المشاكل التي يعاني منها جميع الأشخاص نتيجة تراكَمْ بقايا الطعام أثناء المضغ، خاصة فِيْ الأسنان الداخلية، حيث تتراكَمْ طبقة سميكة من الجير فِيْ الخارج لا يمكن للإنسان إزالتها بسهُولة.

مما يسبب له الكثير من المشاكل، لذلك يلجأ إلَّى مراكز طب الأسنان للقيام بتنظيف الجير للحصول على أسنان نظيفة وبيضاء، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة التي نقوم بها فِيْ المنزل لإزالة الجير من الأسنان، مثل ما يلي

1- خل التفاح

يتميز خل التفاح بالعديد من المكونات الطبيعية التي تفِيْد الجسم، بما فِيْ ذلك حمض الخليك الذي يقتل البكتيريا الضارة فِيْ الأسنان، ولهذا يعتبر خل التفاح أفضل طريقة لإزالة الجير فِيْ المنزل، لأنه يمكن استخدام خل التفاح فِيْ الطرق التالية

خذ القليل من خل التفاح ثم خففه بالماء وضعه فِيْ زجاجة.

اشطفها بخل التفاح المخفف يوميًا حتى يزول الجير مرارًا وتكرارًا.

2- الخل الأبيض والملح

يقتل الملح البكتيريا التي تتراكَمْ فِيْ الأسنان، لذلك يأتي معها الخل الأبيض لإزالة الجير الذي تسببه هذه البكتيريا. تم تحضير هذا الحل

نحضر كوب ماء ونضع فِيْه بعض الملح ثم نضيف ملعقتين من الخل الأبيض إليه.

يُحفظ هذا المحلول فِيْ زجاجة صغيرة ويُغرغر يوميًا حتى تتم إزالة الجير تمامًا.

يمكنك الاستغناء عَنّْ الخل الأبيض وإضافة بيكربونات الصوديوم مع الملح، فهذه طريقة فعالة لإزالة البلاك.

3- خيط تنظيف الاسنان

من الأشياء الحديثة التي تساعد على تنظيف الأسنان من الجير إحضار خيط تنظيف الأسنان من الصيدلية، والذي سيزيل الجير بسرعة، لأن طريقته هِيْ كالتالي

خذ الخيط السني وضع طرفًا فِيْ يد وطرفًا فِيْ اليد الأخرى.

اسحب الخيط جيدًا حتى يصبح متماسكًا.

الخيط بين الأسنان.

حرك الخيط بين الجانبين الأيمن والأيسر مع ضغط خفِيْف على الأسنان.

كرر هذه الحركة بعيدًا جدًا لتنظيف الأسنان تمامًا.

4- زيت جوز الهند

أظهرت الدراسات الطبية الهندية أن زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية تقتل الميكروبات المسببة للجير وتعالج التهابات اللثة. طريقة تنظيف الجير كالتالي

نحضر زيت جوز الهند ثم نضعه على النار حتى يسخن قليلاً.

ارفعي زيت جوز الهند عَنّْ الحرارة بوضعه فِيْ فمك وشطفه لمدة عشر دقائق.

تتكرر هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

5- خليط الجلسرين والصبار

يساعد مزيج الجلسرين والصبار على إزالة الجير من الأسنان، لذلك يكون الإجراء كالتالي

أحضر ملعقة كبيرة من الصبار، 3 ملاعق كبيرة من الجلسرين، قليل من بيكربونات الصوديوم وزيت الليمون.

يتم خلط هذه المكونات معًا ووضعها فِيْ وعاء.

يتم تطبيق هذا الخليط على الأسنان يوميًا حتى يتم إزالة الجير المتراكَمْ.

6- محلول بيروكسيد مع مطهر فموي

يزيل الأكسجين الجير بشكل فعال لأن الطريقة كالتالي

أحضر ملعقة من محلول بيروكسيد الهِيْدروجين وملعقة من غسول الفم.

ضعي هذا الخليط فِيْ وعاء صغير ثم الغرغرة به على أسنانك لمدة دقيقة.

للحصول على أفضل النتائج، استخدم هذا الحل ثلاث مرات فِيْ اليوم.

7- زيت إكليل الجبل

يقتل زيت إكليل الجبل البكتيريا التي تتراكَمْ فِيْ الأسنان مسببة تراكَمْ الجير وبالتالي تسوس الأسنان، لذا فإن طريقة إزالة الجير فِيْ المنزل باستخدام زيت إكليل الجبل وزيت جوز الهند هِيْ إحدى الطرق الفعالة، حيث تكون طريقة الاستخدام على النحو التالي

أحضر ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل.

اخلطيهم جيدًا وتغرغر لمدة 5 دقائق.

ثم نظف أسنانك بمعجون الأسنان.

تتكرر هذه العملية مرة أو مرتين فِيْ اليوم.

8- عشبة القرنفل

للقرنفل خواص فعالة فِيْ إزالة آلام الأسنان التي تسببها البكتيريا الموجودة فِيْ الفم، وبالتالي يكون له القدرة على إزالة الجير ويكون أكثر فعالية عَنّْد إضافته بزيت الزيتون، حيث تكون طريقة الاستهلاك على النحو التالي

أحضر ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من القرنفل المطحون.

ضعي المكونات فِيْ وعاء صغير واخلطيها معًا للحصول على قوام متماسك.

ضع هذا الملمس على أسنانك لمدة 5 دقائق، ثم اغسله بالماء الدافئ.

تتكرر هذه العملية مرتين على الأقل فِيْ اليوم.

9- عصير الليمون

يقضي الليمون على البكتيريا الضارة فِيْ الأسنان التي تسبب تلطيخ الأسنان وتراكَمْ الجير، بالإضافة إلَّى كونه عامل تبييض طبي.